.png "عصر ایران")
۰۳ دی ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۳ دی ۱۴۰۴ - ۱۴:۵۶
جکی چان مشعل المپیک زمستانی ۲۰۲۶ میلان را حمل کرد (فیلم) این ۳ خوراکی را نخورید تا سیستم ایمنی بدنتان تقویت شود
النا ایگناتیکوا، پزشک عمومی و متخصص تغذیه در روسیه میگوید: در دوره افزایش شیوع کووید-۱۹، برخی از مواد غذایی باید از رژیم غذایی حذف میشدند که این امر به تقویت سیستم ایمنی کمک میکند.
النا ایگناتیکوا متخصص تغذیه توصیه میکند با ترک شیرینیجات سیستم ایمنی بدن را تقویت کنید.
به گزارش اسپوتنیک، النا ایگناتیکوا، پزشک عمومی و متخصص تغذیه در روسیه میگوید: در دوره افزایش شیوع کووید-۱۹، برخی از مواد غذایی باید از رژیم غذایی حذف میشدند که این امر به تقویت سیستم ایمنی کمک میکند.
ایگناتیکووا در مقالهای تصریح میکند که سوء مصرف شیرینیها منجر به کاهش فعالیت سلولهای سیستم ایمنی در بدن میشود.
اگر شیرینی، کلوچه، نان زنجبیلی بخورید یا نوشابه بیش از حد بخورید، یعنی سه بار در روز یا بیشتر نوشابه بخورید، به سیستم ایمنی خود آسیب میرسانید. افزودن شکر به مدت دو تا سه ساعت پس از مصرف زیاد، فعالیت سیستم ایمنی بدن ما را کاهش میدهد. او توضیح داد که ما در برابر عفونتهای ویروسی مقاومت خود را از دست میدهیم.
لینک کوتاه: کپی لینک
حراج ششمین «ایزلرو» تاریخ؛ اسطوره ۳.۹ لیتری لامبورگینی (+عکس) لحظات ماندگار حراجیهای آثار هنری در سال 2025 آپارتمان هایی با پل های هوایی؛ میراث بروتالیسم در قلب تفلیس (+تصاویر) عربستان درمانگاههای ایرانی را در مدینه بست حیاتی ترین چشمه ایران غرق در آب / هشدار درباره شکنندگی شرایط توئیت محسن برهانی درباره اظهارات اخیر بانکی پور گزارش اکران: سهم بالای کمدیها در گیشه پاییز / اکران 2 فیلم جدید ادعای جاهطلبانه ترامپ پس از انتصاب فرستاده ویژه: آمریکا باید گرینلند را «مالک شود» ایران گاز عراق را قطع کرد؛ شبکه برق این کشور در آستانه فروپاشی بحران سدها در آذربایجان شرقی: ذخایر ۱۹ درصد شد/ سد کردکندی صفر شد ادغام گسترده در وزارت راه؛ ساختارها تغییر میکند وزیر میراث فرهنگی، گردشگری: سالیانه ۹ میلیون گردشگر به خارج سفر میکنند شتاب واردات نفت روسیه به چین دیدار مدیر صندوق هنر با استاد عنایت بخشی و قول مساعدت درمانی درخواست واردکنندگان برنج برای تأمین فوری ارز