یکی از تنقلات مفید و خوشمزه موجود در بازار، قره قروت است که از آب ماست به دست می آید و غنی از کلسیم می باشد. اگر شما قصد لاغری دارید توصیه ما به شما مصرف قره قرت است زیرا باعث بالا بردن متابولیسم بدنتان خواهد شد و فرآِیند چربی سوزی را در بدنتان سرعت می بخشد.

بعضی از مواد غذایی هستند که برای طعم دادن به غذاها استفاده می شوند، نمونه ای از آن ها قره قروت سفید مایع پفکی نام دارد. این محصول برگرفته از آب ماست چکیده شده است و پایه لبنی دارد درواقع وقتی آب ماست را می گیرند تا ماست چکیده تولید شود آب آن را روی حرارت ملایم قرار می دهند تا رفته رفته آب آن کاسته شده و خود را به دست بیاورد و محصول بدست آمده قره قروت نامیده می شود.

این محصول ترش مزه و در رنگهای سفید، زرد و قهوه ای بوده وبسته به مقدار حرارتی که دیده می شود متفاوت است و شما در سایت آراد برندینگ میتوانید اطلاعات بیشتری کسب کنید. این محصول خوشمزه را هم در انواع غذا می شود استفاده کرد و هم اینکه خیلی ها دوست دارند همینطوری به صورت آماده آن را استفاده و میل کنند.

تقریبا هر 100 گرم از این محصول دارای 240 کیلوکالری انرژی است و نقش مهمی در استحکام عضلات دارد. از نظر مزه در مزه های ملس، ترش و شور تولید میشود و هرکدام از آنها برای مصارف خاصی استفاده می شود.

استفاده از این محصول برای جلوگیری از پوکی استخوان بسیار مناسب بوده و همچنین مقاومت بدن را افزایش می دهد و همچنین این محصول برای ضدعفونی کنندگی بدن مناسب بوده است.

همچنین اگر از مشکل شوره سر اذیت می شوید با مقداری حل کردن قره قروت در آب در زمان استحمام به مدت 15 دقیقه روی سر ماساژ داده و بعد از آن آبکشی و شسته شود با این کار بعد از مدتی شوره سر شما ازبین خواهد رفت.

باید توجه داشته باشید که استفاده از هر محصولی، در اندازه مناسب آن مشکلی ندارد اما همان محصول اگر به صورت مداوم و زیاد استفاده شود به فرد آسیب هایی می رساند.

قره قروت سفید پفکی

همانطور که می دانید استفاده از قره قروت سفید پفکی در اکثر غذاها غیر از اینکه کلسیم بدن و ویتامین های بدن را تامین می کند باعث لذیذتر شدن طعم غذا نیز می شود. شاید شما فکر کنید با هر غذایی نمی توان این محصول را مصرف کرد اما اگر آن را درخانه داشته باشید و به غذاهای خود دقت کنید متوجه می شوید که در اکثر غذاها استفاده می شود.

غذاهایی که میتوانید در هنگام آماده سازیشان از قره قروت استفاده کنید شامل مایع ماکارونی، مرغ ترش، انواع آش، سوپها، انواع خورش و بسیاری از غذا های دیگر می باشد.

همچنین برای اینکه بتوانید با قره قروت سفید پفکی بیشتر آشنا شوید و فواید آن را بدانید به شما پیشنهاد می دهیم مقالات سایت ما را بیشتر مورد مطالعه قرار دهید.

همیشه به این فکر بوده ایم چرا بعضی از خانم های خانه دار از این محصول در غذاهای خود کم استفاده می کنند و تنها به یک جواب رسیده ایم آن هم نبود محصول اصلاح شده با کیفیت و بسته بندی مورد اطمینان که این محصول را به عموم مردم معرفی کند.

به همین دلیل این محصول بسیار مهم از سبد غذایی خانوار دور مانده است و بیشتر در روستاها استفاده می شود.

قره قروت سفید و لاغری

یکی از خوراکی های ترش و خوشمزه است که به کشک سیاه هم معروف است قره قروت می باشد و در دو نوع سفید و سیاه تولید می شود که خواص بی نظیری دارد از جمله آن می توان موثر برای لاغری اشاره کرد که در ادامه به تمام خواص این خوراکی خوشمزه خواهیم پرداخت.

قره قروت یک کلمه ترکی می باشد. قروت به معنی کشک و قره به معنی سیاه می باشد که این فراورده را از لبنیاتی همچون ماست و دوغ به دست می آورند و به رنگ سیاه، سفید و بعضی اوقات به رنگ زرد نیز می باشد.

به این دلیل که قره قروت را از لبنیات می گیرند سرشار از خاصیت است و تمام فواید لبنیات را دارا می باشد که سبب می شود قره قروت سفید و لاغری ارتباط مستقیمی با یکدیگر داشته باشند و از آن به عنوان یک داروی لاغری برای افرادی که دچار اضافه وزن هستند یاد شود.

این فراورده سرشار از کلسیم، پروتئین، کربوهیدارت و ویتامین D می باشد و دارای مواد مغذی سرشاری است.

کلسیم موجود در کشک و قره قروت به استحکام استخوان ها کمک شایانی کرده و از پوکی استخوان و پوسیدگی دندان در سنین بالاتر جلوگیری می کند.

پروتئین موجود در آن به رشد بدن کمک زیادی کرده و قادر است انرژی روزانه را تا حدود زیادی تامین کند. همچنین ویتامین دی موجود در آن به افزایش مقاوت بدن و جذب کلسیم کمک می کند.

کانال عصر ایران در تلگرام

تماشاخانه