تاریخ:
گل دوم بارسلونا به رئال مادرید با ضربه فران تورس در دقیقه ۱۸ 
درس سی و هشتم
روغنی که برای بدن انسان حکم کیمیا را دارد
روغنی که در این مطلب معرفی میکنیم دارای فوایدی مانند امگا۳ و اسیدهای چرب مفید بوده و چربی اشباع شده پایینی دارد.
روغن کلزا فاقد کلسترول بوده و نسبت به همه روغنهای خوراکی در جهان کمترین چربی اشباع را دارد.
روغن کلزا سرشار از دو نوع اسید چرب است که برای بدن انسان حکم کیمیا را دارد؛ چون این دو نوع اسید در بدن تولید نمیشوند. اولی «اسید آلفا لینولنیک» است که از بدن در مقابل حملات قلبی حفاظت کرده و موجب کاهش کلسترول بد بدن میشود. اسید چرب بعدی «اسید لینولئیک» یک اسید چرب امگا ۶ است.
این اسید برای مغز بسیار مفید است و در رشد نوزادان نقش بسزایی دارد. هر دو اینها برای بدن ضروری هستند و هر دو در گروه چربیهای سالم غیر اشباع قرار دارند.
اما متاسفانه امروزه بیش از ۹۰ درصد دانههای کانولا دستکاری ژنتیکی شده است؛ به طوری که تاثیرات مخربی روی سلامتی ما میگذارد.
همچنین برخی از انواع روغن کانولا با روشهای پردازشی بسیار غیر طبیعی تولید شده است که شامل گرما، دئودورانت و محلول سمی هگزان بوده که مقدار زیادی چربی ترانس در طول این فرآیند در این روغن شکل میگیرد.
منبع: همشهری آنلاین
لینک کوتاه: کپی لینک
خطرات دوران «نه جنگ، نه صلح»/ ساختمانها را میتوان دوباره ساخت اما روحیه اجتماعی را چطور؟ بحران «دستودلبازی» در درمان؛ سرم و آنتیبیوتیک را هدر ندهید انگلیس برای اسرائیل مجوز صادرات نظامی صادر کرد وزیر جنگ مظفرالدین شاه در بازدید از تمرین نظامیان در میدان مشق(عکس) ST-26 ؛ نمایش خلاقیت واحد مهندسی ارتش شوروی (+عکس) واکنش سازمان محیط زیست به شایعه انتشار آلودگی نفتی در اطراف جزیره خارک قیمت جهانی نفت امروز 21 اردیبهشت 1405 با نوشیدن چای سبز چه اتفاقی برای فشار خون میافتد؟ سرمایه نهنگ خفته بیتکوین ۸۹ برابر شد فصلی برای آیین «گَل بَرینه» در کرمانشاه توقیف جدید املاک علی کریمی / قوه قضائیه : 2 مغازه و 4 خانه را به نام پسرش زده بود(عکس+فیلم) کاهش قیمت جهانی طلا امروز21 اردیبهشت 1405 دوازدهمیها تا چند سالگی از «سربازی» معافند؟ عمیقترین دریاچههای جهان؛ بایکال با ۱.۶ کیلومتر در صدر و خزر در رتبه سوم دامادی که همسرش را فردای جشن تولد با نخ بادکنک کشته بود قصاص می شود