کد خبر ۸۹۵۳۶
تاریخ انتشار: ۱۵:۴۲ - ۱۴-۰۸-۱۳۸۸
کد ۸۹۵۳۶
انتشار: ۱۵:۴۲ - ۱۴-۰۸-۱۳۸۸

آدامس كالري سوز است

عصر ایران
همچنين مردان شركت‌كننده در آزمايش اظهار كردند كه پس از جويدن آدامس به ميزان قابل توجهي احساس گرسنگي در آنها كاهش پيدا مي‌كرد.

كاتلين ملانسون پروفسور تغذيه تاكيد كرد: جويدن آدامس بدون قند مصرف كالري را كاهش داده و صرف انرژي را افزايش مي‌دهد.

به گزارش ايسنا، اين پروفسور تغذيه در دانشگاه رهود ايسلند وضعيت داوطلبان بزرگسال شركت‌كننده در پژوهش را در گروهي كه آدامس بدون قند مصرف مي‌كردند با گروهي كه آدامس استفاده نمي‌كردند، مقايسه كردند.

اين افراد براي انجام دو گروه آزمايش استاندارد به آزمايشگاه ملانسون آمده بودند. نتايج آزمايشات نشان داد: وقتي شركت‌كنندگان مجموعا يك ساعت در هنگام صبح آدامس مي‌جويدند در موقع ناهار 67 كالري كمتر مصرف مي‌كردند و بعد در طول روز نيز تمايل به مصرف كالري بيشتر نداشتند. همچنين مردان شركت‌كننده در آزمايش اظهار كردند كه پس از جويدن آدامس به ميزان قابل توجهي احساس گرسنگي در آنها كاهش پيدا مي‌كرد.

ملانسون همچنين متوجه شد؛ افرادي كه قبل و بعد از خوردن غذا آدامس مي‌جوند، به طور متوسط 5 درصد بيشتر انرژي مصرف مي‌كنند. بعلاوه كساني كه آدامس مي‌جويدند اظهار داشتند كه پس از اين كار احساس انرژي بيشتري دارند.
ارسال به دوستان
مشاور محسن رضایی: روزهای پیش‌رو از مقاطع سرنوشت‌ساز و مهم در تاریخ ایران خواهد بود تیم ملی فوتبال ایران تمرینات خود را برای تورنمنت بصره آغاز کرد ادعای وزیر خارجه آلمان: امیدوارم ایران از غنی‌سازی اورانیوم دست بکشد مدارس مازندران روز سه‌ شنبه غیرحضوری شد ترامپ: آیا واقعا کسی باور می‌کند که انتخابات سالم و صادقانه برگزار شده؟  یمن: مشارکت پاکستان در تجاوز عربستان به خاک یمن را محکوم می‌کنیم ۲۵ درصد مشترکان برق، بیش از نیمی از برق کشور را مصرف می‌کنند نتایج نهایی کاردانی دانشگاه علمی‌کاربردی منتشر شد افق کوروش، از سهم بازار تا سهم ذهن مشتری هشدار یمن به سرمایه‌گذاران در عربستان: به منظور حفظ جان خود از تأسیسات دوری کنید خسارت به تأسیسات آب‌وفاضلاب خراسان شمالی در پی بارندگی و صاعقه پارس جنوبی با برد ۴ گله صدرنشینی لیگ دسته اول را تثبیت کرد پزشکیان: مردم نامحرم نیستند و حق دارند از هر اتفاق اقتصادی و فرهنگی خبردار باشند دیدنی های امروز؛ از جشنواره نور هندوها تا هجوم شهرک نشینان اسرائیلی به شهر فلسطینی این خانه در کرمان به جای ساخت طبقات بیشتر، یک کوچه اختصاصی خلق کرده است! (+تصاویر)