فیلم بیشتر »»
کد خبر ۸۹۸۶۲۳
تاریخ انتشار: ۰۲:۳۰ - ۲۷-۰۴-۱۴۰۲
کد ۸۹۸۶۲۳
انتشار: ۰۲:۳۰ - ۲۷-۰۴-۱۴۰۲

با این ترفند از شر این مدل سردرد خلاص شوید (فیلم)

با این ترفند از شر این مدل سردرد خلاص شوید (فیلم)
دکتر احمد موذن زاده، فیزیوتراپیست و رئیس انجمن فیزیوتراپی ایران با اشاره به تفاوت سردرد‌ها با منشاء گردنی نسبت به سردرد‌هایی که منشاء عروقی و و فشار خون دارند مانند میگرن می‌گوید: اصلاح پوزیشن هنگام کار کردن با تلفن همراه و لپ تاپ و نیز استفاده از بالشت‌هایی با ارتفاع مناسب می‌توان از بروز این درد‌ها پیشگیری کند. همچنین استفاده از روش‌های کمک درمانی در قالب ورزش‌های کششی و لیزر درمانی می‌تواند به کاهش سردرد‌های گردنی کمک کند.



منبع:خبر آنلاین

ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
ارسال به دوستان
کنایه عادل فردوسی‌پور به قلعه‌نویی درباره تعطیلی یک هفته‌ای کشور آلودگی شدید هوا در نیویورک بر اثر دود جنگل‌های کانادا فرار از پرداخت بلیت مترو با شکستن گیت ایستگاه! اتهام کفاشیان به علی دایی! لحظه دلهره آور سقوط مرد جوان از طبقه ۶ برجی در تبریز آیا سنت پترزبورگ ۲ ساخته می‌شود؟ واکنش دور از انتظار شهردار مسلمان نیویورک به بازی فینال بین اسپانیا و آرژانتین تصاویر جالب از میزان احترام بازیکنان تیم ملی آرژانتین به مسی تصاویر ماهواره‌ای از انهدام سه ساختمان در شهرک نظامی زاید نیرو‌های آمریکایی در امارات آخرین پیش‌بینی هواشناسی از وضعیت جوی کشور در روزهای آینده سردار شکارچی: ما بر خروج آمریکا از منطقه تاکید داریم و تا ابد از تنگه هرمز کوتاه نمی‌آییم سخنگوی ارشد نیرو‌های مسلح: یا همه کشور‌های منطقه می‌توانند نفت صادر کنند یا هیچ کس عبور پرخطر و ترسناک موتورسوار با تک‌چرخ در لاین مخالف ۱۰ تصمیم جنجالی VAR که جام جهانی ۲۰۲۶ را زیر سؤال برد! ادعای سخنگوی کاخ سفید: تنگه هرمز به روی کشتی‌هایی که به مقصد ایران نیستند و از آن خارج نمی‌شوند، باز است!