.png "عصر ایران")
۱۱ دی ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۱ دی ۱۴۰۴ - ۰۳:۰۰
مردم سنندج در پارک آبیدر برفبازی میکنند (فیلم) اگر زانو درد دارید ، این حرکات را انجام دهید (فیلم)
برای ماساژ عضلات پا و اگر زانو درد دارید ، این حرکات را انجام دهید .در زیر زانو یک ماهیچه وجود دارد که از زانو محافظت می کند ، با این ورش این ماهیچه ها را ورزش دهید .
کد ویدیو
دانلود
منبع:دانش زندگی
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
طرز تهیه بال مرغ با سس تمر هندی در نیویورک (فیلم) شمنهای پرویی در حال پیش بینی رویدادهای ۲۰۲۶ (فیلم) ساخت پایه تلفن نقرهای دستساز از صفر تا صد (فیلم) غرق شدن بیش از ۱۰ لنج ماهیگیری در طوفان چابهار (فیلم) سقوط کامیون به دره در پی رانش زمین در ایذه (فیلم) طرز پخت کباب گربهماهی شکمپر در تنور آذربایجان (فیلم) پزشکیان: اگر جرمی از من سراغ دارید اعدامم کنید (فیلم) تهیه غذای خیابانی با لابستر و ماهی در کوالالامپور مالزی (فیلم) رئیسجمهور: یارانه حذف نمیشود و به قشرهای ضعیف میرسد (فیلم) علت حریق در آزادراه قزوین-رشت مشخص شد (فیلم) تالاب بینالمللی چغاخور در چهارمحال و بختیاری یخ زد (فیلم) ایران در پرتگاه بحران آب؛ یک نوسان اقلیمی کافی است تا همهچیز فروبریزد / اگر فقط ۴۰ درصد آب مصرف میشد ایران امروز تشنه نبود (فیلم) مردم سنندج در پارک آبیدر برفبازی میکنند (فیلم) نحوه درست کردن یک جارو دستی خلاقانه با بطری نوشابه در خانه (فیلم) اعتراض یک فعال اقتصادی در نشست پزشکیان؛ با این وضعیت اقتصادی، کمر مردم شکسته است (فلیم)
اخبار و تحلیل های ترکیه