تاریخ:
راهکار‌های پیشگیری از پیری پوست 
درس صد و چهارده
نرمش‌هایی برای رفع قوز گردن (فیلم)
قوز گردن یک بیماری بوده و در وضعیت ظاهری بدن هم موثر است.بیشتر اوقات قوز گردن یا قوز بیوه در زنان ۴۰تا ۴۵ساله ظاهر می‌شود. قوز بیوه یک آسیب چند مرحله ای است که در مرحله اول باعث اسپاسم عضلانی طولانی مدت می‌شود و درنهایت رباط‌های بین مهره‌ای و دیسک ها خاصیت ارتجاعی خود رو از دست می‌دهند.
کد ویدیو
دانلود
منبع:باشگاه خبرنگاران
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
نجات بچه کوالا از چنگ مار مقابل چشمان مادرش نکات ایمنی درباره نصب بخاری‌های گازی اگر اندازه‌تان از یک اتم هم کوچک‌تر شود، چه چیزی در انتظار شماست؟ طرز تهیه اسنک سیب‌زمینی ترد و خوشمزه؛ این میان‌وعده ترد و خوشمزه را امتحان کنید رئال مادرید والنسیا را سه‌تایی کرد؛ گل‌های والورده، گولر و امباپه را ببینید! تداوم فعالیت سامانه بارشی در کشور؛ هشدار قرمز برای ۲ استان و نارنجی برای ۱۴ استان تصاویر تماشایی از خروش رودخانه دربند تهران؛ آب با شدت جاری شد! راهکار‌های پیشگیری از پیری پوست جواد لاریجانی: ما برای خودمان در آژانس بدهکاری ایجاد کرده‌ایم ماجرای شنیده شدن صدای انفجار در قشم، جاسک و بندرعباس چه بود؟ زیر آب رفتن ریل قطار در مسیر سوادکوه بر اثر سیل ۵ اشتباه مرگبار پشت فرمان هنگام سیل بررسی علت اصلی کم خوابی در افراد یهودیان میشیگان به اولین سناتور مسلمان رأی داده‌اند پاسخ منفی استاندار تهران به دانش‌آموزی که خواستار تعطیلی فردا بود