تاریخ:
انهدام یک پهپاد آمریکایی توسط نیروی دریایی ارتش 
درس بیست و سوم
عوارض عجیب سیکس پک
هرچند با سیکس پک خوشتیپی نصیب شما میشود ولی برای رسیدن به این عضلات نباید زیاد آب مصرف کنید که این مسئله موجب تداخل در امور داخلی اندامهای بدن میشود.
اطلاعات آنلاین نوشت: داشتن شکم شش تکه مزایای خاص خود را دارد، اما داشتن این اندام جنبههای منفی نیز دارد که باید به آن توجه کنید.
داشتن بدن ورزیده و شکم شش تکه یا به اصطلاح امروزی سیکس پک معمولا ایده ال بسیاری از مردان و حتی نوجوانان شده است ولی داشتن فیزیک بدنی مناسب و قوی به معنای سلامت کامل جسمانی است؟
روزنامه مایرور در نظرسنجی این سوال از مخاطبان خود پاسخ جالبی از شخصی دریافت کرده است که میگوید که خودش پزشک است و برای رسیدن به شکم شش تکه تلاش بسیاری کرده است ولی از عوارض آن میگوید که شاید بسیاری را از این کار منصرف کند.
این پزشک که خودش را روبن معرفی کرده میگوید: شکم شش تکه مزایای خاص خود را دارد، اما اجازه دهید جنبه منفی آن را به شما بگویم. اولین نشانههای منفی رسیدن به این وضعیت بدنی داشتن نوسانات خلقی زیاد است که هرچند با سیکس پک خوشتیپی نصیب شما میشود ولی برای رسیدن به این عضلات نباید زیاد آب مصرف کنید که این مسئله موجب تداخل در امور داخلی اندامهای بدن میشود.
او میگوید مطلقاً هیچ راهی برای بیرون آوردن عضلات شکم بدون کاهش مصرف آب وجود ندارد، بنابراین چه اتفاقی میافتد وقتی مصرف آب خود را کمتر از لیترهای طبیعی یا مورد نیاز برای عملکرد یک انسان عادی محدود کنید.
وی ادامه داد: رسیدن به سیکس پک عالی بود ولی به تدریج ضعف بدنی و بی خوابی به سراغم آمد. روبن توصیه میکند که افراد نباید مصرف آب را کاهش دهند چون در این صورت با اختلال اندامهای داخلی بدنشان روبرو خواهند شد.
ورزش، رژیم غذایی مناسب، و روحیه خوب و دوری از استرس همگی راههای رسیدن به اندام معقول است ولی تضمینی برای سیکس پک وجود ندارد.
لینک کوتاه: کپی لینک
وزیر جنگ اسرائیل: دستور حمله به سوریه را صادر کردیم رونالدو عید فطر را تبریک گفت واکنش سفارت ایران در دانمارک به شایعات درباره پناهنده شدن دیپلماتهای ارشد سفارت اقدام ضد امنیتی و ضد مردمی صداوسیما در میانه جنگ بازداشت ۱۱ نفر به اتهام اقدام علیه امنیت ملی در نهاوند هشدار سردار شکارچی: از این پس سفر سیاحتی و تفریحی امن در جهان برای دشمنان وجود نخواهد داشت ادعای آکسیوس درباره برنامه خطرناک ترامپ علیه جزیره خارک نتیجه پیروزی جمهوری اسلامی ایران در جنگ، به روایت مخبر موج ۶۷ وعده صادق ۴/ سپاه: شلیک ممتد موشکهای بالستیک و بارش پهپادها موفقیت آمیز بود دستور پزشکیان به استانداران: مردم نباید کمبودی احساس کنند پیشبینی هواشناسی مازندران برای نیمه اول نوروز ۱۴۰۵ پیام ستادکل نیروهای مسلح در پی شهادت سردار نائینی پلیس: سرشبکه سلطنتطلب مرتبط با خارج از کشور دستگیر شد سخنگوی قرارگاه مرکزی خاتمالانبیا: شهادت برای ما پایان نیست، آغاز مسیر عزت است فرمانده انتظامی آذربایجان شرقی: دشمن از اتصال این نظام به نظام امام زمان (عج) غافل است