۱۶ مهر ۱۴۰۳
به روز شده در: ۱۶ مهر ۱۴۰۳ - ۰۹:۳۶
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۹۱۱۳۴۸
تاریخ انتشار: ۱۰:۳۸ - ۲۲-۰۷-۱۴۰۲
کد ۹۱۱۳۴۸
انتشار: ۱۰:۳۸ - ۲۲-۰۷-۱۴۰۲

3 تا حرکت که برای بهبودی درد کمر و ستون فقرات موثر است (فیلم)

3 تا حرکت که برای بهبودی درد کمر و ستون فقرات موثر است (فیلم)
در ویدئو زیر ، سه تا حرکت که برای بهبودی درد کمر و ستون فقرات موثر است را مشاهده می نمایید .این حرکات را در انتهای تمرینات ورزشی هم می‌توانید انجام دهید .



منبع:عجیب ولی واقعی

ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos
ارسال به دوستان
از سختی های غذا دادن به تمساح (فیلم) مصرف کدام مواد غذایی باعث آسیب و یا بهبود ستون فقرات و استخوان ها می شود؟ (فیلم) لحظه شلیک سامانه اس ۳۰۰؛ غول دفاع موشکی (فیلم) یک روش خلاقانه برای پرورش بادمجان در بطری های پلاستیکی (فیلم) هنرنمایی خلاقانه با قوطی پلاستیکی نوشابه (فیلم) خطرات مصرف بیش از حد ویتامین C (فیلم) اظهارات جنجالی خبرنگار اسرائیلی در برنامه زنده که از شبکه‌های اجتماعی این شبکه تلویزیونی حذف شد (فیلم) تصاویری از انفجار نزدیک فرودگاه کراچی (فیلم) تظاهرات حامیان مقاومت فلسطین و لبنان در سالگرد عملیات طوفان الاقصی در شهر آمستردام هلند (فیلم) هدف‌گیری نظامیان صهیونیست توسط تک‌تیراندازان مقاومت (فیلم) هواپیمای مسافربری آمریکایی با ۱۹۷ مسافر آتش گرفت (فیلم) نحوه درست کردن چکدرمه؛ یک غذای آسان و خوشمزه ترکمنی (فیلم) تصاویری دیدنی از پرسه زنی پلنگ در ارتفاعات آمل (فیلم) تصاویری از اصابت موشک شلیک شده از لبنان به سرزمین‌های اشغالی (فیلم) علیرضا بیرانوند: ۲۰ میلیارد را نه تنها نمی‌دهم، شیرینی پنج میلیاردی به هیات مدیره پرسپولیس را هم پس می‌گیرم (فیلم)
#videojsscript