.png "عصر ایران")
۱۶ آذر ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۶ آذر ۱۴۰۴ - ۱۲:۳۹
بقایی: جمهوری اسلامی ایران تمام تحولات پیرامونی را با دقت رصد میکند (فیلم) 3 تا حرکت که برای بهبودی درد کمر و ستون فقرات موثر است (فیلم)
در ویدئو زیر ، سه تا حرکت که برای بهبودی درد کمر و ستون فقرات موثر است را مشاهده می نمایید .این حرکات را در انتهای تمرینات ورزشی هم میتوانید انجام دهید .
کد ویدیو
دانلود
منبع:عجیب ولی واقعی
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
استایل شیک و ساده مهسا کرامتی در مراسم ترحیم هادی مرزبان (فیلم) پزشکیان: بدترین کاری که امروز در کشور گرفتار آن هستیم همین فیلترینگ است (فیلم) بقایی: جمهوری اسلامی ایران تمام تحولات پیرامونی را با دقت رصد میکند (فیلم) علائم عارضه روده نفوذپذیر در بدن (فیلم) کباب ۷ کیلویی کپور علفخوار در طبیعت برفی روستا (فیلم) پزشکیان: عامل تورم دولت، بانکها و مجلس است (فیلم) پزشکیان: همه می دانیم بخشی از مردم با اکراه پای صندوق های رأی آمدند (فیلم) تخریب دروازه مرزی پاکستان توسط نیروهای طالبان پس از درگیری بین دو طرف (فیلم) لحظه سقوط دوربین بر اثر فوران آتشفشان در هاوایی (فیلم) ادای احترام هزار دانشجو در دانشگاه آزاد کرج به یاد شهدای جنگ 12 روزه (فیلم) تصاویری دیدنی از مهارت مرغ مارگردن هنگام خوردن یک ماهی (فیلم) قالیباف: اراده ملت ایران برای دفاع از جزایر ایرانی خلیجفارس را آزمایش نکنید (فیلم) قالیباف: آمادهسازی حرفهای تیم ملی ضروری است (فیلم) تجمع مقابل کاخ سفید در مخالفت با توطئه علیه ونزوئلا (فیلم) کارشناس هواشناسی: سامانه بارشی فردا در نواحی غربی کشور فعال میشود (فیلم)