فیلم بیشتر »»
کد خبر ۹۳۱۹
تاریخ انتشار: ۱۶:۴۶ - ۱۶-۱۰-۱۳۸۵
کد ۹۳۱۹
انتشار: ۱۶:۴۶ - ۱۶-۱۰-۱۳۸۵

بيشتر بخوابيد، تا لاغرتر شويد

محققان دريافتند افرادى كه بيشتر مى خوابند، لاغرتر مى شوند .

به گزارش آريا به نقل از شبكه تلويزيونى فاكس نيوز، در اين تحقيقات مشخص شده است افرادى كه نمى خوابند يا خوب نمى خوابند در بدنشان هورمون ها دچار تغييراتى مى شوند كه باعث مى شود اشتهاى بيشترى براى غذا خوردن داشته باشند و در نتيجه چاق شوند.

محققان مى گويند 7 تا 9 ساعت خواب در شب براى بيشتر مردم كافى است .

 

ارسال به دوستان
captcha
عضله پایتان ناگهان قفل کرد؟ این کار را فوری انجام دهید! ثروتمندترین کشورهای جهان طی ۲ دهه گذشته چگونه تغییر کرده‌اند؟ (+اینفوگرافیک) تعمیر موتور دیزلی یا بنزینی؛ کدام‌یک دردسر کمتری دارد؟ دانشمندان «توپ اتمی» ساختند(+عکس) چطور سوراخ یک مته، یک دریاچه را از روی زمین ناپدید کرد؟ گران‌ترین اشتباه تاریخ حفاری هدف قرار گرفتن یک نفتکش در قطر بلومبرگ: چین به دو قطعه حساس اف-۳۵ آمریکا دست پیدا کرده است دومین پیروزی تیم ملی نوجوانان ایران مقابل عراق تهران خنک می‌شود؛ باران در راه است ادعای آتلانتیک: کاخ سفید از پنتاگون خواست گزینه‌هایی را برای حملات علیه اهداف ایرانی آماده کند/این حملات می‌تواند پیش از انتخابات باشد تسنیم: حمله تروریست‌ها به یک واحد گشت انتظامی در جالق سراوان کشته شدن ۳ تبعه خارجی در پی حمله یمن به فرودگاه‌های عربستان گفت‌وگوی تلفنی ترامپ و نتانیاهو هشدار وزارت خارجه آمریکا به شهروندانش در عربستان: احتمال لغو پروازها وجود دارد؛ احتیاط کنید کشته شدن یک تروریست در پی درگیری با پلیس در شهرستان گلشن سیستان و بلوچستان