۱۸ آذر ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۸ آذر ۱۴۰۴ - ۱۸:۴۰
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۹۳۲۶۳۰
تاریخ انتشار: ۲۳:۵۹ - ۱۵-۱۰-۱۴۰۲
کد ۹۳۲۶۳۰
انتشار: ۲۳:۵۹ - ۱۵-۱۰-۱۴۰۲

کدام ویتامین‌ها باعث کنترل استرس می‌شوند (فیلم)

کدام ویتامین‌ها باعث کنترل استرس می‌شوند (فیلم)
استرس یکی از مشکلاتی است که همگی ما این روز‌ها با آن دست و پنجه نرم می‌کنیم. مطالعات نشان داده اند که استرس آثار بسیار مخربی بر سلامتی دارد و می‌تواند باعث بروز بیماری‌های قلبی و حتی مغزی شود. نکته قابل توجه این است که برخی از مطالعات نشان داده‌اند که مصرف برخی از ویتامین‌ها و مواد معدنی نقش بسیار مهمی در کاهش سطوح استرس در بدن دارد.

 

 

 

منبع : خبرآنلاین

پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
ارسال به دوستان
عینک‌های هوشمند AI؛ تکنولوژی جذاب، اما خطرناک! (فیلم) گل اول پرسپولیس به پیکان توسط اورونوف (فیلم) حامی قانون حجاب: تمکین جنسی زن، انگیزه مرد برای دادن نفقه است (فیلم) بسیاری از اعضای ایتا، اسرائیلی هستند (فیلم) مراحل ساخت دستی چرخ خیاطی در پاکستان (فیلم) وضعیت بحرانی در غزه با وجود اعلام آتش‌بس (فیلم) جمع‌آوری بیش از ۲۶۰۰ خودروی رها شده در تهران (فیلم) ورود خرس به حیاط خانه‌ای در خطیرکوه سمنان (فیلم) جشن تولد صمیمی سمیرا حسن‌پور با هانیه توسلی (فیلم) تولید ماشین چمن‌زنی هوندا در کارخانه‌ای در آمریکا (فیلم) ارتش ونزوئلا چه چیزی برای مقابله با حمله آمریکا دارد؟ از سوخو‌های روسی تا دکترین جنگ چریکی (فیلم) بعد از مرگ چه بپرسم؟ هوش مصنوعی، بدون تعصب پاسخ داد (فیلم) تحول زندگی فلسطینیان در کرانه باختری به کابوسی روزانه (فیلم) عضو ارشد حماس: همکاری با اسرائیل خیانت به ملت فلسطین است (فیلم) توله خرس بازیگوش با بادکنک در جاده جنگلی (فیلم)