تاریخ:
مقایسه واکنش ترامپ و رئیس جمهور چین به عبور جنگنده از فاصله نزدیک 
درس نود و پنج
نور آبی ساطع شده از تلفن موجب اختلال در خواب نمی شود
یک مطالعه جدید نشان می دهد که نور آبی ساطع شده از صفحه نمایش تلفن ممکن است آنطور که قبلا تصور می شد برای خواب اختلال ایجاد نکند.
محققان دریافتند که بین نور آبی، زرد و سفید هیچ مدرک قطعی وجود ندارد که آبی بدتر از سایر اشکال نور باشد.
به گزارش مهر، به طور گسترده تصور میشود که نور صفحه نمایش گوشیهای هوشمند، تبلتها و رایانهها باعث اختلال در ریتم طبیعی شبانه روزی ما میشود. در نتیجه، صنعتی پیرامون «بهداشت خواب» شکل گرفته است.
اما مطالعه جدیدی که اخیراً منتشر شد، نشان میدهد که نور آبی ای که از این دستگاهها ساطع میشود ممکن است آنطور که قبلاً درک میشد مخرب نباشد.
این مطالعه توسط محققان دانشگاه بازل و دانشگاه فنی مونیخ، "اثرات تغییرات آبی-زرد کالیبره شده در نور را بر ریتم شبانه روزی انسان" بررسی کرد. محققان ۱۶ نفر را قبل از اینکه شب بخوابند، یک ساعت در معرض سه نوع نور مختلف قرار دادند.
پس از استفاده از نور پس زمینه آبی-کم، زرد، و ثابت سفید، نویسندگان مطالعه به این نتیجه رسیدند که «هیچ مدرک قطعی برای تأثیر رنگ نور بر ساعت شبانهروزی انسان یا خواب وجود ندارد.»
نور به خودی خود میتواند یک اختلال کلی در الگوهای خواب انسان باشد، اما شاید نه به روشی که دستگاههای مدرن ممکن است در سالهای اخیر دیده شوند.
چشم انسان نور را از طریق یک سری مخروط، میله و "سلولهای گانگلیونی شبکیه حساس به نور ذاتی" (ipRGCs) به تکانههای الکتریکی تبدیل میکند. نور آبی که از دستگاههایی مانند گوشیهای هوشمند و تبلتها ساطع میشود، شکلی از نور با طول موج کوتاه است و توسط مخروطهایی به رنگ آبی تبدیل میشود که به نور روشن پاسخ میدهند. سلولهای میلهای فقط در شرایط کم نور کار میکنند و بین رنگها تفاوتی قائل نمیشوند.
ipRGCهای چشم به جای رنگ، اطلاعات مربوط به شدت نور را دریافت میکنند و همچنین ریتم شبانه روزی منظم را کنترل میکنند. فتوپیگمان ملانوپسین، که توسط ipRGC ها بیان میشود، در تنظیم سرکوب ملاتونین در شب دخیل هستند.
مخروطها اطلاعاتی را به ipRGCS ارسال میکنند که نشان میدهد رنگ نور میتواند بر این ریتمهای شبانهروزی منظم و توانایی فرد برای به خواب رفتن یا به خواب ماندن تأثیر بگذارد.
لینک کوتاه: کپی لینک
مرگ دو خواهر خردسال در سراوان بر اثر مارگزیدگی کیهان: ترامپ محل سگ هم به «اینترنشنال» نگذاشت! کره شمالی موشکهای هدایتشونده جدیدی آزمایش کرد سازمان برنامه و بودجه: مبلغ کالابرگ ۴۴ میلیون نفر در مهر ماه افزایش مییابد ارتش یمن: حملات عربستان به ۹۸۸ مورد رسید واردات نفت خام آسیا به بالاترین سطح از زمان آغاز جنگ رسید طلای جهانی از افزایش بیشتر بازماند معاون وزیر بهداشت: تزریق واکسن هاری سالانه ۶۵ میلیون دلار برای دولت هزینه دارد حکایت «ثابتی و عراقچی» و داستان سرزنش 8 نماینده در 40 سال پیش پاسخ ظریف به ترامپ: ایران همیشه آماده دیپلماسی است اما هرگز ایرانیها را تهدید نکن محیط زیست: کاهش تراز آب، جدیترین تهدید زیستمحیطی دریای خزر سفر رئیس جمهوری چین به آمریکا / استقبال ترامپ از شی در فرودگاه (عکس) / پرواز جنگنده ها و بمب افکن ها در مراسم استقبال / ایران در پرونده مذاکرات دو رهبر نیروی دریایی آمریکا: ۸ ملوان ناو «آبراهام لینکلن» در جریان جنگ، اقدام به خودکشی کرده اند شهرام قائدی بازیگر: ما را مجبور میکردند مافیا بازی کنیم، ناچار بودیم کشف سیاره عجیبی که معکوس میچرخد!