.png "عصر ایران")
۲۸ خرداد ۱۴۰۳
به روز شده در: ۲۸ خرداد ۱۴۰۳ - ۱۷:۰۴
رکورد جهانی حل مکعب روبیک با روبات توسط شرکت میتسوبیشی (فیلم) هرگز بیش از ۷ ساعت به نمایشگر خیره نشوید
طبق مطالعات جدید، سلامتی کسانی که بیش از هفت ساعت در روز به صفحهنمایش خیره می‌شوند در خطر است.
بیشتر افراد بدون اینکه حداکثر زمان مجاز برای تماشای صفحهنمایش را بدانند، ساعت‌ها وقت خود را صرف خیره‌شدن به مانیتور، لپ‌تاپ، گوشی، تبلت و تجهیزات الکترونیکی مشابه می‌کنند.
به‌گزارش CNET، مطالعات انجام شده توسط انجمن بینایی‌سنجی آمریکا (AOA) بیان می‌کند بیش از هفت ساعت خیره‌شدن به صفحهنمایش در طول روز علاوه‌بر آسیب به سلامتی افراد، هزینه‌ای معادل ۷۳ میلیارد دلار در سال را به دولت ایالات متحده تحمیل می‌کند.
فشار به چشم‌ها، خستگی عضلانی، گردن درد، تداخل در خواب، اختلالات بینایی و ناهنجاری‌های اسکلتی-عضلانی از جمله آسیب‌هایی هستند که خیره‌شدن بیش از حد به صفحهنمایش باخود به‌همراه دارد.
به گزارش زومیت، از دیگر موارد آسیب‌زا می‌توان به فشار چشم دیجیتال (DES) اشاره کرد؛ موردی که در صورت کنترل نشدن ممکن است بر کیفیت خواب و سلامت روان افراد تأثیر بگذارد.
طبق مطالعات مورد بحث، حدود ۷۰ درصد افرادی که مشاغل اداری دارند در معرض آسیب‌های ناشی از تماشای بیش از حد صفحهنمایش هستند. این عدد برای سایر مشاغل به ۴۲ درصد کاهش پیدا می‌کند.
رونالد بنر، رئیس AOA، قانون ۲۰-۲۰-۲۰ را شروع خوبی برای پیشگیری از آسیب‌ها می‌داند. این قانون از افراد می‌خواهد به‌ازای هر ۲۰ دقیقه خیره‌شدن به صفحهنمایش، به‌مدت ۲۰ ثانیه به چیزی در فاصله‌ی ۲۰ فوتی (حدود ۶ متر) نگاه کنند.
از دیگر اقدامات مفید می‌توان به تنظیم صحیح میز و صندلی، جلوگیری از بازتاب نور، استراحت منظم و چکاپ سالانه‌ی چشم‌ها اشاره کرد.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
دیوان عدالت: ستاد تنظیم بازار و شورای عالی هواپیما در قیمت‌گذاری بلیت هواپیما نقشی ندارند نگاه تحلیلگران: بگذارید پزشکیان میانجی باشد نه منجی! برجام مرده است، گروسی خواستار دیپلماسی و دسترسی جدید به تأسیسات هسته‌ای ایران شد مجله فرانسوی : سفارت روسیه در تهران، در حال جذب افغانستانی ها برای جنگ اوکراین جزئیات اولین مناظره تلویزیونی با چند تفاوت پزشکیان پیشتاز است / دوگانگی قالیباف-جلیلی جدی است ترافیک سنگین در برخی محورهای استان تهران گزینه پرسپولیس: به دنبال مربیگری در خارج از لهستان هستم اظهارات وکیل صادق زیباکلام درباره ابتلای سرطان پیشرفته / استاد تحمل زندان ندارد؛ تقاضای ارفاق قانونی کرده‌ایم ۶۵ بار آتش به جان جنگل‌ها و مراتع خوزستان افتاد پیوستن ظریف به ستاد انتخاباتی پزشکیان توضیحات پلیس درباره حادثه چاقوکشی در محله جوادیه رییس ستاد جلیلی : قصد عقب نشینی از انتخابات نداریم آسوشیتدپرس : ۴ نسل از خانواده‌های فلسطینی در جنگ اسرائیل و غزه نابود شده‌اند نتانیاهو کابینه جنگ را منحل کرد
وبگردی
نظرسنجی
پیش بینی شما از کناره گیری دو کاندیدای اصلی محافظه کاران؟