تاریخ:
مراسم عزاداری شب بیستوهفتم ماه صفر با مداحی حاج محمود کریمی 
درس هفتاد و هشت
افراد مجرد چگونه میتوانند با حس تنهایی کنار بیایند؟
جشن روز ولنتاین یا جشن عشاق هرچند شاید در میان زوجهای جوان محبوبیت زیادی داشته باشد، اما انتقادها از آن کم نیست.
در حالی که برخی از جنبه تجاری این جشن که با فروش انواع کالاهای تجاری همراه است انتقاد میکنند عدهای دیگر یادآوری میکنند که زندگی انسان فراز و نشیبهای زیادی دارد و جدایی و تنهایی هم بخشی از زندگی است.
به گزارش بی بی سی، مقامهای آمریکا سال گذشته سطح انزوا و تنهایی شهروندان را در حد یک «همهگیری» توصیف کردند. در چنین شرایطی تحمل جشن روز ولنتاین که با انتظارهای اجتماعی هم همراه است برای افراد تنها و مجرد چندان آسان نیست.
برخی دانشمندان هشدار میدهند که خطر تنهایی و انزوای شدید برای سلامت افراد کمتر از خطر مصرف ۱۵ سیگار در روز نیست. بررسیها نشان میدهد که حدود نیمی از افراد بزرگسال در آمریکا گفتهاند که تجربه احساس تنهایی را دارند.
یکی از توصیههای روانشناسان به افرادی تنها در دوره جشن روز ولنتاین این است که به جای سرزنش خود تلاش کنند از فرصتهای موجود برای برقراری ارتباط عاطفی یا دوستانه با دیگران استفاده کنند. به عنوان مثال افرادی که مدتها است که از شریک زندگی خود جدا شدهاند میتوانند به جای اینکه پیشنهادها برای قرار آشنایی با دیگران را رد کنند نحوه نگاه خود به این موضوع را تغییر دهند.
تلاش برای معاشرتهای ساده و تعامل با دیگران یکی دیگر از توصیهها به افراد تنها و منزوی است.
در این میان باید توجه داشت که احساس تنهایی جنبهای ذهنی دارد. به این معنا که سطحی از معاشرت و روابط اجتماعی ممکن است برای یک نفر کافی باشد، اما فرد دیگری با همان میزان احساس تنهایی کند.
در واقع احساس تنهایی به دلیل فاصله سطح واقعی روابط اجتماعی فرد با سطح روابط اجتماعی مورد علاقه او شکل میگیرد.
روانشناسان به افرادی که از احساس تنهایی رنج میبرند همچنین توصیه میکنند که تنهایی در اماکن اجتماعی مانند رستوران و سینما و سالن کنسرت حضور پیدا کنند. از نظر آنها صرف حضور در کنار دیگران میتواند به این افراد کمک کند.
لینک کوتاه: کپی لینک
پیاز جوانهزده را دور بریزیم؟ / پیاز را کجا نگه داریم که هم تازه بماند هم خاصیتش حفظ شود؟ آخرین امپراتور مغول در قاب دوربین! برای فاصله گرفتن از طعمهای تکراری، مرغ را اینبار با دوغ ترشِ گازدار بپزید آیا میدانستید آیکون «بلوتوث» در گوشیها ریشه در زمان وایکینگها دارد؟(+عکس) راز گوشههای گرد پنجره هواپیما؛ چرا پنجره هواپیماها دیگر مستطیلی نیست؟ تنها ذهنیتی که زندگی شاد و رضایتبخش را تضمین میکند کدام رفتارهای ایرانی، از نظر خارجیها عجیب است؟ تنها منشاء شاد بودن در زندگی کشف شد طرز تهیه محلبی آلبالو؛ دسر ترکیهای با طعمی متفاوت برای پذیرایی چگونه ایران ساسانی در دل بدترین خشکسالی تاریخ به اوج قدرت رسید؟ تصاویری از «اهرام باستانی سودان»؛ شگفتیهایی فراموششده در صحرا سختترین و تاریکترین سال در تاریخ بشر چه سالی بود؟ آیا به استفاده از گوشی اعتیاد دارید؟ با این آزمون میزان وابستگی خود را بسنجید اگر مدام میگویید «بعداً انجامش میدهم»، این مطلب را بخوانید+ قانون ۵ دقیقه انسانهای «سگسر» چه کسانی بودند؟