فیلم بیشتر »»
کد خبر ۹۴۶۸۴
تاریخ انتشار: ۱۰:۵۲ - ۰۱-۱۰-۱۳۸۸
کد ۹۴۶۸۴
انتشار: ۱۰:۵۲ - ۰۱-۱۰-۱۳۸۸

کم‌خوری همیشه موجب کاهش وزن نمی‌شود


متخصصان تغذیه می گویند کم خوری تضمینی برای کاهش وزن نیست.

به گزارش واحد مرکزی خبر گروهی از کارشناسان تغذیه المان در جدیدترین تحقیقات خود در زمینه درمان اضافه وزن که در نشریه دوماهانه پزشکی تغذیه این کشور نیز منتشر شده است،‌ دریافتند اصول کلی رژیم غذایی برای همه کارامد نیست و مقدار مواد غذایی و برنامه ای که هر فرد در رژیم غذایی خود دنبال می کند در واقع یک موضوع شخصی است.

کارشناسان تغذیه می گویند برخی از افراد در برنامه رژیم غذایی خود ترجیح می دهند به جای مقدار غذا ، تعداد روزهایی را که نوع خاصی از مواد غذایی مصرف می کنند ، کاهش دهند و برخی دیگر ترجیح می دهند به جای مدت زمان ، مقدار مواد غذایی رژیم انها تغییر یابد.

خبرگزاری المان از مونیخ گزارش داد، کارشناسان تغذیه می گویند این نکته بسیار حائز اهمیت است که هر فرد باید به میزان کالری مورد نیاز بدن خود توجه داشته باشد و ان را حفظ کند.
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
ارسال به دوستان
ایران و پدیده «انقلاب قلبی عروقی» روایت رویترز از وداع زنان با رهبر شهید (عکس) میدسامر ؛ خودروی بوتیکی که فقط 10 دستگاه خواهد بود (+تصاویر) قیمت طلا جهانی امروز شنبه ۱۳ تیر ۱۴۰۵ سه شنبه شهر تهران تعطیل است یا استان تهران؟ قیمت نفت امروز شنبه ۱۳ تیر ۱۴۰۵ تصاویر رویترز از مراسم وداع با رهبر شهید انقلاب، هم اکنون در مصلی تهران رویترز: ژاپن می خواهد از ایران نفت بخرد؛ بعد از 7 سال تایید حکم مردی که راننده وانت را به دلیل گرد و خاک کردن کشت کاربران به‌طور متوسط روزانه چند بار تلگرام خود را چک می‌کنند؟ از آوردن خودروهای شخصی به داخل شهر خودداری کنید «پزشکی» دیگر رؤیای نخبگان نیست؛ چرا جذابیت این حرفه کاهش یافته؟/ معاون اسبق آموزشی وزارت بهداشت پاسخ می‌دهد ناسا داوطلب می‌پذیرد؛ چه کسی حاضر است در سفر شبیه‌سازی‌شده به مریخ شرکت کند؟ ماجرای گروگانگیری ۷۲ ساعته/ سرنوشت پسر ۱۱ ساله چه شد؟ ساخت تایرهایی با قابلیت صرفه‌جویی سوخت و طول عمر