تاریخ:
محسن رضایی: اگر کشورهای همسایه پروازهایمان را ممنوع کنند، پروازهای آنها نیز متوقف خواهد شد 
درس نود و پنج
افسردهايد؟.... چاي سبز بنوشيد
از سوي ديگر، در اين تحقيق هيچ رابطهاي از تاثير مصرف چاي سياه يا قهوه در كاهش علائم و نشانههاي افسردگي مشاهده نشده است.
پژوهشگران ژاپني در تحقيقات جديد خود نشان دادهاند كه مردان و زنان مسني كه در روز يك يا چند فنجان چاي سبز مينوشند ، كمتر دچار احساس پيري و افسردگي ميشوند.
اين محققان با مطالعه روي گروهي از زنان و مردان 70 سال يا مسنتر دريافتهاند ؛ سالمنداني كه روزانه دست كم چهار فنجان چاي سبز مينوشند ، 44 درصد كمتر از همسالان خود علائم افسردگي را نشان ميدهند.
اين در حالي است كه در مطالعات اوليه روي يك هزار و 58 سالمند نسبتا سالم نيز معلوم شد كه مصرف چاي سبز ، باعث كاهش اضطرابها و تنشهاي رواني ميشود.
از كل افرادي كه در اين تحقيق شركت كرده بودند حدود 34 درصد از مردان و 39 درصد از زنان علائمي از افسردگي داشتند كه اين علائم در 20 درصد مردان و 24 درصد زنان شديد بود.
با توجه به نتايج حاصل از اين پژوهش، محققان تاكيد كردند كه تاثيرات مشخص پيشگيرانه و محافظتي حاصل از مصرف چاي سبز براي مقابله با افسردگي تحت تاثير شرايط فردي همچون وضعيت اقتصادي، جنسيت، رژيم غذايي يا سابقه مشكلات پزشكي، مصرف داروهاي ضد افسردگي، مصرف دخانيات و فعاليتهاي ورزشي قرار نميگيرد.
از سوي ديگر، در اين تحقيق هيچ رابطهاي از تاثير مصرف چاي سياه يا قهوه در كاهش علائم و نشانههاي افسردگي مشاهده نشده است.
به گفته پژوهشگران؛ در چاي سبز اسيد آمينههاي تيانين وجود دارد كه نقش يك آرامبخش را براي مغز ايفا ميكند.
از آنجا كه انجام مطالعات و بررسيهاي بيشتر براي تاييد و اثبات خاصيت ضد افسردگي چاي سبز الزامي و حائز اهميت است ، محققان توصيه ميكنند كه بايد از مصرف بيرويه و بيش از حد اين نوشيدني براي به حداقل رساندن افسردگي خودداري كرد.
لینک کوتاه: کپی لینک
از «دریک» تا «ریال»؛ روایتی از سفر دوهزارساله پول ایران و رازِ ماندگاری «تومان» ماجرای جنگجویی که ۹۹۹ سامورایی را شکست داد و ایستاده مُرد سلاحی که سلطان محمد را فاتح قسطنطنیه کرد(+عکس) بهترین روش نگهداری طولانی مدت تخم مرغ؛ حتی تا ۲ سال بدون یخچال! نادرشاه از کدام تبار بود ترک یا کرد؟ از حمام کلئوپاترا تا سفره ایرانی؛ سفری در ۴ هزار سال تاریخ زعفران کدام مشاهیر ایرانی در خارج از کشور دفن شدند؟ قاچاق و فرار مالیاتی در عصر صفوی؛ وقتی اقتصاد پنهان به مسئلهای برای اقتدار دولت بدل شد نگهداری گیاه پتوس در منزل چطور تنها بودن را یاد بگیریم؟؛ ۵ راه برای اینکه از تنهایی خودتان لذت ببرید چگونه و هر چند وقت یکبار آبسردکن یخچال را تمیز کنیم؟ فهرست بهترین ایرلاینهای جهان در ۲۰۲۶ منتشر شد؛ رقابت نزدیک غولهای هوانوردی پیش از ادیسه نولان، پنلوپه در تختجمشید چه میکرد؟ منفورترین شغل تهران قدیم چه بود؟ مد لباس و آرایش زنان قاجاری چگونه بود؟