.png "عصر ایران")
۱۶ آذر ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۶ آذر ۱۴۰۴ - ۲۰:۰۱
اینجا رو کلیک کن؛ روده باهات کار داره! (فیلم) روزی چند قدم پیاده روی کنیم تا احتمال مرگ مان ۷۰ درصد کاهش یابد؟ (فیلم)
پیاده روی، سادهترین و در عین حال یکی از موثرترین راههای حفظ سلامتی و تناسب اندام است. این فعالیت ورزشی فواید بی شماری برای جسم و روح شما دارد که در اینجا به برخی از آنها اشاره میکنیم:کاهش خطر ابتلا به بیماریهای مزمن، تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش وزن و تناسب اندام، تقویت عضلات و استخوان ها، کاهش درد مفاصل، بهبود سلامت قلب و عروق و ..
منبع:پیج farsi.neuroscience
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
املت سبزیجات با گل نیلوفر در غذاخوریهای خیابانی بانکوک (فیلم) انفجار خودروی بمبگذاری شده در مکزیک دستکم سه کشته برجای گذاشت (فیلم) دونالد ترامپ مدال افتخار مرکز کندی را به سیلوستر استالونه اهدا کرد (فیلم) آغاز جشنهای کریسمس در بیتلحم پس از وقفه دو ساله (فیلم) ممنوعیت تردد کامیونها در زمان اضطرار آلودگی هوا (فیلم) پزشکیان: قربون خدا برم همهجوره داره مارو میچلونه (فیلم) انتقاد وزیر بهداشت از بازگشت ثروتمندان به پزشکی ایران (فیلم) فرود هلیکوپتر در میدان آزادی تهران (فیلم) آشپزی خیابانی تایلند با ماهی هامور غول پیکر در بانکوک (فیلم) منشه امیر: ایران، دارای پیشرفتهترین موشکهای جهان است (فیلم) فرمانده کل سپاه هشدار پاسخ سخت به دشمنان را داد (فیلم) موضعگیری حسن یزدانی درباره حضور در میدان کشتی (فیلم) اینجا رو کلیک کن؛ روده باهات کار داره! (فیلم) تکمیل ریلگذاری راه آهن ایرانشهر به خاش (فیلم) رامبد جوان: سلبریتیها به برنامهام نیامدند (فیلم)