.png "عصر ایران")
۱۴ بهمن ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۴ بهمن ۱۴۰۴ - ۱۶:۵۳
افزایش ۴۱ درصدی هزینه طرح ترافیک تهران برای سال آینده 
درس دوازدهم
توصیه های تغذیهای طب سنتی به دانشجویان و دانش آموزان در ایام امتحانات
زارعی خاطرنشان کرد: برخی از نوشیدنی ها مثل شربت زعفران و نوشیدنیهایی که حاوی زنجبیل یا دارچین باشند انرژی بدن را در هنگام مطالعه بالا میبرند و فرد کمتر احساس خستگی میکند و باعث افزایش بهرهوری دانش آموزان می شود.
یک متخصص طب ایرانی به دانشجویان و دانش آموزان توصیه کرد که برای غلبه بر استرس و اضطراب که برخیها شب قبل از امتحان به آن دچار میشوند، شربت زعفران و شربت سنبل الطیب را در نزدیکی زمان خواب و استراحت مصرف کنند.
به گزارش ایسنا، آزاده زارعی - پزشک و متخصص طب ایرانی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران با اشاره به فصل امتحانات دانش آموزان و دانشجویان به توصیه های طب سنتی برای بهره وری بیشتر آنان پرداخت و اظهار داشت: در طب سنتی اصول شش گانه داریم که بحث تغذیه فقط یکی از این اصول را در بر میگیرد و خواب و بیداری، آب و هوا و حالتهای روحی و روانی از دیگر اصول سلامتی هستند.
وی خاطرنشان کرد: درباره تغذیه که شامل خوردنیها و آشامیدنیها میشود عموما طب ایرانی بر اساس مزاج افراد نسخه می پیچد اما یکسری از خوردنیها و آشامیدنیها هستند که خواص عمومی دارند مانند مصرف بادام و مویز که مقوی مغز هستند.
زارعی خاطرنشان کرد: برخی از نوشیدنیها مثل شربت زعفران و نوشیدنیهایی که حاوی زنجبیل یا دارچین باشند انرژی بدن را در هنگام مطالعه بالا میبرند و فرد کمتر احساس خستگی میکند و باعث افزایش بهرهوری دانش آموزان می شود.
بنابر اعلام وزارت بهداشت، این پزشک و متخصص طب ایرانی گفت: مصرف برخی خوردنی ها مثل رب انار و رب سیب که با میخک و یا دارچین مخلوط شده باشند نیز می تواند انرژی افراد را افزایش دهند.
زارعی در ادامه، خواب کافی و مناسب را نیز در بهرهوری دانشجویان و دانش آموزان بسیار مناسب عنوان کرد.
وی همچنین به دانشجویان و دانش آموزان توصیه کرد برای غلبه بر استرس و اضطراب که برخیها شب قبل از امتحان به آن دچار میشوند، از شربت زعفران و شربت سنبل الطیب در زمان نزدیک به خواب و استراحت استفاده کنند.
لینک کوتاه: کپی لینک
6 نکته درباره حوادث دی ماه و «مصادره اموال» : «حقوق»، افسار اسب سیاست است نه تازیانه آن تحویل ۱۰۰۰ واحد مسکونی به وزارت دفاع/ واگذاری ۱۰ هزار واحد دیگر تا پایان سال اسکیجورینگ؛ تلاش «وحشیترین ورزش زمستانی» برای ورود به المپیک رسانه قطری: مکان مذاکرات ایران و آمریکا هنوز قطعی نیست صدور احکام محرومیت برای ورزشکاران کشتی آزاد و پرورش اندام بازار جنت که سوخت، کجای تهران بود و چه محصولاتی میفروخت؟ (+ عکس) گمانهزنیها درباره خروج کریستیانو رونالدو از لیگ عربستان؛ مقصد بعدی کجاست؟ پاکستان: به مذاکرات ایران و آمریکا دعوت شدیم تمدید مهلت وکالتی کردن حساب خریداران خودروهای وارداتی با سامانه فیروزه بانک ملی ایران نگرشی بر اكثر ایسم ها بصورت مختصر و زیبا آخرین تغییر جشنواره فجر ؛ «آندو» جایگزین فیلم الناز شاکردوست شد هیس! اینجا انسانها فقط تماشاگرند پاپ؛ موسیقیِ زندگی ترکیه دهمین ماموریت تحقیقاتی خود به قطب جنوب را آغاز کرد کتایون ریاحی 41 ساله در کنار حامد بهداد (عکس)