تاریخ:
طرز تهیه کتلت سیب‌زمینی با تن ماهی؛ غذایی سریع، خوشمزه و اقتصادی 
درس صد و نه
چرا پس از جراحی دیسک کمر همچنان درد داریم؟ (فیلم)
بررسی‌های علمی نشان داده است که ۷۰ درصد بیماران مبتلا به بیرون زدگی دیسک کمر با روش‌های غیر جراحی درمان می‌شوند، اما تکلیف ۳۰ درصدی که تحت جراحی دیسک کمر قرار می‌گیرند و پس از جراحی همچنان به نوعی سندرم کمر درد دچار هستند، چیست؟ و اصولا چرا و در چه مواردی رفتن زیر تیغ جراحی نیز به از بین رفتن درد در ناحیه‌ها کمر و پا‌های بیمار مبتلا به دیسک کمر کمک نمی‌کند و آیا برای رفع این نوع درد‌ها درمان موثری وجود دارد؟ دکتر مجید حیدریان، فوق تخصص درد و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با پاسخ دادن به چند سوال اساسی ما را از دلایل تداوم درد، پس از جراحی دیسک کمر و مهم‌تر از آن درمان این نوع درد‌ها مطلع می‌کند.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
انفجار منزل مسکونی در محله جعفرآباد کرمانشاه ۱۰ مصدوم برجای گذاشت لحظاتی از خوش و بش سرلشکر رضایی با مقامات ارشد ترکیه، عربستان و پاکستان صعود نفس‌گیر سعید اسماعیلی به فینال کشتی فرنگی قهرمانی جهان ترامپ: در اسرائیل ۹۹ درصد رأی دارم! عوامل ضرب‌وشتم وحشیانه پیرمرد کرجی بازداشت شدند مناره ساربان یا برج پیزای اصفهان! بنایی که کج‌اش کردید و حالا پُزش را می‌دهید مورینیو بعد از فتح ال‌کلاسیکو، با لونین جشن پیروزی گرفت تماشای ال‌کلاسیکو در کریم‌آباد زاهدان؛ شبی فوتبالی در کنار کودکان محله احساس تنهایی چگونه سلامت جسم و روان را تهدید می‌کند؟ پیش‌بینی کاربران فضای مجازی برای آیفون ۵۰ با تقلید از تسلا پرنده طرز تهیه کتلت سیب‌زمینی با تن ماهی؛ غذایی سریع، خوشمزه و اقتصادی سانحه مرگبار برای دو هواپیمای آموزشی نظامی در فیلیپین ترفند پلنگ برای محافظت از شکارش به تله تبدیل شد لحظه شکار موش توسط افعی سبز لب‌سفید؛ حمله‌ای برق‌آسا طرز تهیه سیب‌زمینی شکم‌پر با گوشت چرخ‌کرده و پنیر در فر