تاریخ:
گل هفتم آلمان به کوراسائو هاورتز در دقیقه ۸۸ 
درس پنجاه و سه
دویدن سریع، مغز را تقویت میکند
این محققان دریافتند: موشهایی که به طور منظم ورزش میکنند در طول انجام تمرینات، سلولهای خاکستری جدیدی به دست میآورند.
یک پژوهش جدید نشان داده است: دویدن به تقویت حافظه و قدرت مغز کمک میکند.
ایسنا نوشت: دانشمندان دانشگاه کمبریج در پژوهش جدیدی دریافتهاند که دویدن سریع به طور منظم نه تنها به از بین رفتن خون اضافی کمک میکند بلکه هم چنین در تقویت ذهن تاثیر شگفت انگیزی دارد. این محققان دریافتهاند: تند دویدن باعث رشد سلولهای جدید در نواحی از مغز میشود که به نوبه خود سبب تقویت حافظه میشود.
متخصصان اعصاب رفتاری در این بررسیها با مطالعه روی موشهای آزمایشگاهی دریافتهاند که ورزش آیروبیک سبب رشد سلولهای خاکستری مغز میشود. این فرایند با افزایش جریان خون یا افزایش ترشح هورمونها در حین ورزش کردن ارتباط دارد.
این محققان دریافتند: موشهایی که به طور منظم ورزش میکنند در طول انجام تمرینات، سلولهای خاکستری جدیدی به دست میآورند.
نمونه برداری بافتی از این موشها نشان داد که در این فرایند به طور متوسط 6000 سلول مغزی جدید تولید میشود. در مطالعات پیشین نیز نشان داده شد که علائم افسردگی در بیماران مبتلا به اختلال در صورت ورزش کردن به طور منظم بهبود پیدا میکند.
لینک کوتاه: کپی لینک
استایل جنجالی بهآفرید غفاریان با موهای آبی در اکران بیعاطفه (+عکس) فاصله انتظار و واقعیت؛ عادتوارههای طبقه متوسط در ایران آموزش زبان انگلیسی به سبک عصر ایران / درس پنجاه و سه باهنر: برخی چنان به پست میچسبند که فقط عزرائیل باید ملت را نجات دهد جلیقه هوشمند؛ سلاح مخفی برزیل در جام جهانی جمعه، امضای توافق در سوییس/ فرصت ۴ روزهٔ مخالفان برای همراهی، سکوت و مراقبه یا بیرون افتادن از گردونه به جای قرص مولتیویتامین این ۷ خوراکی را بخورید اعلام برائت حسین شریعتمداری از تندروها از بدن خود در برابر سموم روزمره محافظت کنید مقایسه F-35 و Su-57؛ کدام جنگنده نسل پنجم برتری دارد؟ ۸ کاری که کودکان نباید قبل از خواب انجام دهند منظرۀ یک بازارچه در شهر اردبیل در دوران قاجار اگر ضربانساز قلب دارید، از «ایرپاد» فاصله بگیرید ساحل عاج ۱-۰ اکوادور/ درخشش ستاره منچستر ساحل عاج را برنده کرد آیا گیربکس دستی واقعا یک سیستم ضد سرقت موثر برای خودروها محسوب میشود؟