۰۴ اسفند ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۴ اسفند ۱۴۰۴ - ۰۱:۳۰
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۹۷۸۱۹
تاریخ انتشار: ۱۴:۳۴ - ۳۰-۱۰-۱۳۸۸
کد ۹۷۸۱۹
انتشار: ۱۴:۳۴ - ۳۰-۱۰-۱۳۸۸

دویدن سریع، مغز را تقویت می‌کند

این محققان دریافتند: موشهایی که به طور منظم ورزش می‌کنند در طول انجام تمرینات، سلولهای خاکستری جدیدی به دست می‌آورند.

یک پژوهش جدید نشان داده است: دویدن به تقویت حافظه و قدرت مغز کمک می‌کند.

ایسنا نوشت:  دانشمندان دانشگاه کمبریج در پژوهش جدیدی دریافته‌اند که دویدن سریع به طور منظم نه تنها به از بین رفتن خون اضافی کمک می‌کند بلکه هم چنین در تقویت ذهن تاثیر شگفت انگیزی دارد. این محققان دریافته‌اند: تند دویدن باعث رشد سلولهای جدید در نواحی از مغز می‌شود که به نوبه خود سبب تقویت حافظه می‌شود.

متخصصان اعصاب رفتاری در این بررسی‌ها با مطالعه روی موشهای آزمایشگاهی دریافته‌اند که ورزش آیروبیک سبب رشد سلولهای خاکستری مغز می‌شود. این فرایند با افزایش جریان خون یا افزایش ترشح هورمونها در حین ورزش کردن ارتباط دارد.

این محققان دریافتند: موشهایی که به طور منظم ورزش می‌کنند در طول انجام تمرینات، سلولهای خاکستری جدیدی به دست می‌آورند.

نمونه برداری بافتی از این موشها نشان داد که در این فرایند به طور متوسط 6000 سلول مغزی جدید تولید می‌شود. در مطالعات پیشین نیز نشان داده شد که علائم افسردگی در بیماران مبتلا به اختلال در صورت ورزش کردن به طور منظم بهبود پیدا می‌کند.

پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
ارسال به دوستان
شهر ۲۴ ساعته؛ جایی که خانه، کار و تفریح مرز ندارد برترین قدرت نظامی جهان: آمریکا، روسیه یا چین؟ نیوشا ضیغمی:چیزهای عجیبی راجع به همسرم می شنوم غرق شدن دختر جوان در دریاچه کیو خرم‌آباد ناآرامی در مکزیک و اعلام منطقه پرواز ممنوع/ هشدار امنیتی سفارت آمریکا در مکزیک ماجرای سرعت‌گیر بلوار امیرکبیر شیراز چه بود؟ نامه یک مقام ارشد حماس به عراقچی  توقف خانگی النصر در شب گلزنی مهدی قایدی مقابل خورفکان درگذشت دانشجوی علم و صنعت تکذیب حضور یگان ویژه در دانشگاه‌ها اعتراض رسمی باشگاه استقلال به شبکه سه بابت سانسور وریا غفوری مجتبی جباری: استقلال روی یک «نیمچه موقعیت» پیروز شد/ به بقای مس در لیگ برتر امیدوارم مقتدی صدر: از همه نهادهای بین‌المللی و اسلامی می‌خواهیم تا برای مهار گاو وحشی تروریستیِ تشنه به خون اقدام کنند عراقچی: فناوری غنی‌سازی را خودمان توسعه داده‌ایم و نمی‌توانیم از آن دست بکشیم/ در صورت هرگونه حمله، پایگاه‌های آمریکا را هدف قرار خواهیم داد رونمایی هیوندای روتم از موشک کروز هایپرسونیک ضدکشتی کره جنوبی (+فیلم و عکس)