تاریخ:
زیاد جویدن غذا چگونه به کنترل وزن کمک می‌کند؟ توضیحات متخصص تغذیه 
درس صد و پنج
چاشنی‌های سالم و مفید در کنار غذا (فیلم)
در این ویدیو با حضور دکتر ستاری در مورد مصرف سبزی خوردن و زیتون با هسته در کنار غذا بسیار مفید و توصیه شده است صحبت می‌کنیم.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
با ترک زمین توسط بازیکنان تراکتور و ملوان، بازی این دو تیم لغو شد مسی در ۳۹ سالگی متوقف نمی‌شود! سقوط برج ناقوس شهرداری لیموژ فرانسه پس از آتش‌سوزی؛ لحظه حادثه آیا دورهم غذا خوردن به هضم بهتر غذا کمک می‌کند؟ بازگشت «هوپری» به جاده سنگفرش پس از ۷ ماه اخلاقی: دست روی ماشه آماده جنگ با صهیونیست‌ها هستیم طرز تهیه صبحانه فوری با نودل و تخم‌مرغ در ماهیتابه؛ آماده در ۵ دقیقه حادثه مرگبار در کلیسا اکوادور؛ سقوط صلیب بزرگ روی سر کشیش در جریان مراسم مذهبی درگیری های شدید در خیابان‌های بوینس آیرس آرژانتین بین پلیس و معترضان زیاد جویدن غذا چگونه به کنترل وزن کمک می‌کند؟ توضیحات متخصص تغذیه اولین ویدئوی سقوط بالگرد آپاچی عربستان طرز تهیه کاسرول سیب‌زمینی و تخم‌مرغ در ماهیتابه؛ بدون نیاز به فر خلاصه دو دیدگاه متفاوت درباره تقابل ایران و آمریکا لحظات احساسی بهنوش بختیاری هنگام رانندگی با آهنگ «دریا» دوشیدن شیر الاغ در برنامه زنده؛ ترفندی تازه برای جلب توجه مخاطبان!