تاریخ:
- ترامپ: این بار فرق می کند؛ می توانیم با ایران توافق کنیم/ احتمالا هفته آینده باز هم مذاکره خواهیم داشت
- ناهار رئیس دولت امارات برای رئیس جمهوری مصر (عکس)
- عراقچی: اگر آمریکا در مذاکرات جدی باشد، ما نیز جدی خواهیم بود
- نسل جوان امروز جستوجوگر و معترض است، هر حرفی را نمی پذیرد- جوادی حصار
- لاریجانی: موضوع مذاکرات فقط هستهای است
- پس لرزه های ربودن مادورو در کوبا: کمبود شدید سوخت و توقف کار اتوبوسرانی/ اخلال در پروازهای خارجی/ سهمیه بندی بنزین: هر نفر 20 لیتر با قیمت دلاری/ کاهش ساعات کاری بانک ها/ لغو برنامه های ورزشی و فرهنگی
- فضای پرابهام مذاکرات: آیا ایران پیشنهاد امتیازات اقتصادی به ترامپ داده است؟
- اهمیت تربیت جنسی در کشورهای عرب و مسلمان/ دکتر «مُنتَصر» چه میگوید؟
- انفجار مین در دهلران جان پسر ۱۳ ساله را گرفت
- ادعای ترامپ علیه ایران: اگر به توافق نرسیم، مجبور به انجام اقدامات بسیار سختگیرانه خواهیم شد
برچسب جستجو
اگر قند خون تثبیت شود از تولید انسولین زیاد (هورمونی که باعث ذخیره ی چربی در بدن می شود) جلوگیری شده و میل به خوردن میان وعده ی های شیرین بعد از غذا یا پایان روز کاهش پیدا می کند. در نتیجه می توانید به سریع تر آب شدن چربی های پهلوها امیدوار باشید.
کد خبر: ۴۴۹۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۹
کد خبر: ۴۴۵۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۹
در این رژیم غذایی شما از خوردن منع نمی شوید. دستورات این رژیم دربرگیرنده مقدار زیادی سبزیجات، میوه، و محصولات لبنی کم چرب می باشد و کمک می کند که از طریق کاهش غذاهای پرچرب و شیرین، کلسترول و چربی خون کاهش یابد.
کد خبر: ۴۴۳۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۲
احتمال ابتلا به آلزایمر در افرادی که این رژیم را دنبال می کنند، 53 درصد کمتر است. از طرفی احتمال ابتلا به آلزایمر در افرادی که برنامه غذایی را به طور منظم دنبال نمی کنند ولی تاحدودی به آن پایبند هستند، 35 درصد کاهش پیدا می کند که میزان قابل ملاحظه ای است.
کد خبر: ۴۴۲۹۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۹
کد خبر: ۴۳۴۷۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۸
کد خبر: ۴۲۶۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۰۵
کد خبر: ۴۲۶۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۰۵
کد خبر: ۴۲۵۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۷
اگر شما به این بیماری مبتلا بوده و یا در معرض خطر آن قرار دارید توصیه می شود که لیستی از خوراکی های ذیل را برای همیشه از وعده های غذایی خود حذف کنید.
کد خبر: ۴۲۲۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۷
به گفته دکتر کامران باقری لنکرانی، کمتحرکی، مصرف بیرویه نمک و چربی، چاقی، استعمال دخانیات و در مجموع رژیم نامناسب غذایی عواملی برای حرکت به سمت سکتههای مغزی محسوب میشوند؛ در حالی که همه این موارد در جامعه ما رو به افزایش است، بهویژه چاقی که در دو دهه گذشته در کشور دو برابر شده و این زنگ خطری برای افزایش سکتههای مغزی به حساب میآید.
کد خبر: ۴۲۰۹۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۱
نمی توان آب میوه طبیعی را جایگزینی برای میوه دانست، زیرا فیبرهای غذایی که در میوه وجود دارند، در آب میوه وجود ندارند.
کد خبر: ۴۲۰۱۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۷
سویا، ارزن، جو، دانه کتان، عدس، لوبیا قرمز، لوبیا، چاودار، شبدر، رازیانه و نخود از غنیترین منابع غذایی فیتواستروژنها هستند. از دیگر مواد غذایی حاوی فیتواستروژنها میتوان به سیبها، برنج قهوهای، کرفس، چغندر، هویج، گل کلم، کلم بروکلی، قارچ و تمام لوبیاها و حبوبات اشاره کرد.
کد خبر: ۴۱۷۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۶
کد خبر: ۴۰۲۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۴
شاخص قند (GI) فاکتور نشان دهنده میزان قند غذاست. غذاهایی با شاخص قند یک تا 55 جزء غذاهای کم قند، 52 تا 69 متوسط و 70 به بالا، غذاهای پرقند محسوب می شوند. برای مثال، شاخص قند سیب حدود 39 و برنج سفید 89 است.
کد خبر: ۳۹۷۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۱
آیا همه چربیها مضر هستند؟ در این مقاله با تفاوت چربیهای اشباع و غیراشباع، نقش حیاتی چربی در باروری زنان و جذب ویتامینهای A، D، E و K آشنا شوید و یاد بگیرید چگونه با انتخاب چربی درست، کلسترول خود را کاهش دهید.
کد خبر: ۳۹۶۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۸
آیا میدانید با تغییرات کوچک در روتین روزانه میتوان خطر سرطان را به شدت کاهش داد؟ از مصرف هویج تا ایستاده صحبت کردن با تلفن؛ این ۷ راهکار طلایی صندوق جهانی تحقیقات سرطان را بخوانید.
کد خبر: ۳۹۵۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۰
آیا خوردن شکلات باعث لاغری میشود؟ پژوهشگران آلمانی دریافتند مصرف شکلات تلخ ۸۱ درصد میتواند روند کاهش وزن را ۱۰٪ سریعتر کرده و از بازگشت وزن جلوگیری کند.
کد خبر: ۳۹۵۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۹
افراد کم و بیش از مواد غذایی که به سلامت استخوان ها کمک می کند، اطلاع دارند؛ اما آگاهی لازم در زمینه عادت هایی که استخوان ها را ضعیف می کند، وجود ندارد.
کد خبر: ۳۹۵۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۹
رژیم غذایی ساکنین آمریکای شمالی حاوی مقادیر بالای چربی، شکر، گوشت قرمز و غلات تصفیه شده مانند آرد سفید، نان سفید و ماکارونی است که برای استخوان ها مفید نیست.
کد خبر: ۳۹۴۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۷
کیهانی دوست یادآور شد: درمانهای توانبخشی مانند فیزیوتراپی و کاردرمانی میتوانند تا 80 درصد در بهبود این بیماران موثر باشد.
کد خبر: ۳۸۹۷۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۵
آخرین اخبار
سیاره زهره ممکن است یک تونل زیرزمینی داشته باشد! میوهای کوچک و قرمز با خواص درمانی معجزه گر برای بدن! این گیاه میتواند کلید رشد مجدد مو باشد «شیر و خورشید» چگونه از ایران فراتر رفت؟(+عکس) دانشمندان موفق شدند بوی وقایع تاریخی را بازآفرینی کنند توصیههای طب ایرانی برای تقویت قلب تهران زیر چادر سفید برف؛ خاطرات زمستانهای دهه ٤٠ / آهای! برف پارو میکنیم! هشدار درباره خطر «سندرم سروتونین» در مصرف همزمان داروهای اعصاب روز آخر جشنواره فجر چهل و چهارم در سینما رسانه ؛ فیلمها و حاشیهها (+عکس) اساطیر ایران؛ نیروهای شر در اساطیر ایران باستان
پربازدید ها