تاریخ:
- تدوین پروتکل های خبری برای شرایط بحران در دولت
- پیام تسلیت رهبری به ملت افغانستان در پی درگذشت آیتالله حاج شیخ اسحاق فیاض
- تعداد مجروحین حملات بامداد پنجشنبه آمریکا
- دولت ترامپ به دنبال اخراج تریتا پارسی از آمریکاست
- هشدار نیروی دریایی سپاه: نزدیک شدن کشتی به تنگه هرمز بهمنزله همکاری با دشمن است
- دروغ تکراری آموزش رایگان؛ پول را میگیرند، انکارش هم میکنند
- پلیس به دنبال سارقان کلیسای ارتدوکس تهران
- مرثیه ای برای تهران
- حمله آمریکا به لنج ایرانی حامل کالای اساسی در دریای عمان
- تمرکز ندارید؟ ۷ راهکار علمی برای درمان ذهن نامتمرکز
برچسب جستجو
اگر میخواهید از نتایج و تأثیرات واقعی مراقبه آگاه و از فواید و مزایای آن بهرهمند شوید، باید خودتان آن را امتحان کنید. شما باید ذهنی باز داشته باشید و قضاوت نکنید. مراقبه هیچ عارضه جانبی ندارد و پس از انجام آن نتایج را مشاهده خواهید کرد.
کد خبر: ۷۳۳۳۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۶
اگر فکر میکنید زندگی شما رنجآور شده و سرخوشی خود را ازدستدادهاید، شما از جریان طبیعی زندگی دور افتادهاید؛ شما نیازمند تغییر هستید و این تغییر بهسادگی رها کردن خود در جریان زندگی است.
کد خبر: ۷۳۲۴۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۰
اگر دائما به دنبال يك رابطه عاطفي افسانهای باشيد به زودي نااميد خواهيد شد. اين در حالي است كه با پذيرش واقعيات و تفاوتهای بين فردی در مسير موفقيت قرار خواهيد گرفت.
کد خبر: ۷۳۰۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۰
کد خبر: ۷۲۹۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۳
کد خبر: ۷۲۹۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۳۱
کد خبر: ۷۲۸۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۸
کد خبر: ۷۲۸۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۵
کد خبر: ۷۲۸۲۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۳
سوپر یوگای مغزی
کد خبر: ۷۲۷۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۱
حفظ آرامش در طول بحث و گفتگو، ممکن است کار سادهای نباشد، اما میتوانید با استفاده از خودآگاهی و انتقاد از خود، کار را شروع کنید و مطمئن باشید که به آن خواهید رسید. باور کنید یا نه موارد و نکتههایی که در این درس گفته شده، به شما کمک میکنند تا بتوانید روش و ابزار صحیح حفظ آرامش هنگام گفتگو و استدلال کردن را بیاموزید.
کد خبر: ۷۲۷۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۰
نیازی به گفتن نیست که رسیدن به صبر آسان نیست و در دنیای "فوری" شدهٔ امروز، پیشرفتهای فنآوری به ما این امکان را دادهاند که تقریباً بلافاصله چیزی را که میخواهیم، تجربه و مصرف کنیم. در چنین شرایطی آیا لازم است دیگر صبور باشیم؟
کد خبر: ۷۲۷۲۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۸
اگر ترسِ از حضور در محیطهای اجتماعی به دلیل قضاوت شدن یا موردتوجه قرار گرفتن از سوی دیگران آنقدر در زندگی شما پررنگ شده که از حضور در جمع و صحبت کردن یا آشنایی با افراد غریبه سرباز میزنید و حتی خرید کردن را به عهده همسرتان میگذارید یا در محل کار از توضیح مشکل خود به همکارتان طفره میروید، شما دچار اختلال اضطراب اجتماعی هستید.
کد خبر: ۷۲۶۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۶
کد خبر: ۷۲۶۴۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۴
بر اساس داده های حاصل از مطالعات روانشناسی ، میتوان نتیجه گرفت که ترس در موقعیت هایی ظاهر می شود که به عنوان تهدید ، ناشناخته ، کنترل نشده و ناخوشایند ارزیابی می شوند.
کد خبر: ۷۲۵۹۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۰
از پربیننده های "سواد زندگی"
در سال 1979 مدیران شرکت IBT اقدام به تغییر و بازسازی قوانین و شرایط سازمان کردند و در نتیجه تعداد زیادی از کارکنان دچار عوارض استرس شدند.
کد خبر: ۷۲۵۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۷
کد خبر: ۷۲۵۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۷
کودکی که مهارت تفکر انتقادی را نیاموزد، در جوانی و بزرگسالی نمی تواند راه حل های متعدد برای مسائل را ارزیابی و بهترین شیوه را انتخاب کند و با شکست های متعدد رو به رو خواهدشد.
کد خبر: ۷۲۵۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۶
ما در زندگی روزمره بيش از حد به موسيقی گوش می دهيم که به اختيار ما پخش نمی شود اگر میخواهید موسیقی درمانی کنید، لازم است که به موسيقی با ذهن متمرکز و به صورت آگاهانه گوش فرا داده شود.
کد خبر: ۷۲۴۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۱
زمان قرنطینه و در خانه ماندن همیشه این فرمول را به خاطر داشته باشید: حرکت کنید، خوب بخورید، بخوابید، استراحت کنید، زمان استفاده از صفحهنمایش را مدیریت کنید و بازی کنید.
کد خبر: ۷۲۳۷۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۸
کسانی که تغییر را در شرایط تنش به عنوان چالش مثبت در نظر میگیرند و نسبت به تغییر ایدهها نگرش مثبت دارند، احساس اعتماد به نفس و توانایی بیشتری دارند و به دنبال حل مشکلات هستند و نه اجتناب از آنها و کمتر دچار بیماری فیزیکی و روحی میشوند.
کد خبر: ۷۲۳۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۵
آخرین اخبار
خروج قطار تبریز ـ مشهد از ریل در محدوده ترکمنچای چندین طبقه پنتاگون قرنطینه و تخلیه شد تصاویری از عملیات هدف قرار دادن نظامیان اسرائیلی در خیامِ جنوب لبنان با هلیکوپتر تهاجمی ابابیل وزیر علوم: دانشجویان توهینکننده به پرچم مجازات میشوند قالیباف: ایرانی متفاوت خواهید دید رئیس جمهور ترکیه: اسرائیل عامل بیثباتی و هرج و مرج در منطقه است خلاصه والیبال برزیل - ایران اوسمار فردا جمعه راهی ایران میشود رئیس کمیسیون امنیت ملی: پاسخی به آمریکا میدهیم که در تاریخ ثبت شود / آمادگی بالای نیرویهای مسلح در خارک حادثه در پنتاگون و تخلیه چند طبقه از ساختمان این وزارتخانه
پربازدید ها