اكنون دانشمندان به این نتیجه رسیدند كه چرا عده ای از مردم در بیدار شدن صبح مشكل دارند. آنها علت این معضل را آهسته بودن ساعت بدنی این افراد عنوان كرده اند.
کد خبر: ۲۶۱۶۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۱۷
کد خبر: ۲۶۰۹۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۱۴
بر مبنای این تحقیق تنها در امریکا، حدود 10 درصد بزرگسالان در سال 2010 قرص خواب استفاده می کردند که رقم هشدار دهنده ای مسحوب می شود و نشان از بروز بحران های مختلف در زندگی اجتماعی مردم غرب دارد.
کد خبر: ۲۶۰۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۱۰
کد خبر: ۲۵۷۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۲۷
کد خبر: ۲۵۷۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۲۶
کد خبر: ۲۵۷۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۲۶
کد خبر: ۲۵۶۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۲۳
کد خبر: ۲۵۶۳۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۱۸
نمونه قابل لمس آن خود ما هستیم كه وقتی بعد از یك خواب راحت بیدار میشویم، احساس بهتری داریم.» در عین حال، دادههای بالینی نشان میدهد اختلالات روحی و روانی از تشویش گرفته تا استرسهای ناشی از ضربههای روحی، همه و همه میتوانند باعث اختلال در خواب نیز شوند.
کد خبر: ۲۵۵۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۱۶
کد خبر: ۲۵۵۲۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۱۴
کد خبر: ۲۵۴۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۰۷
افسردگی زمستانی، عارضه ای خلقی است که در طول دورهای از سال که روزها کوتاه و میزان تابش نور خورشید کم میشود، برخی افراد را مبتلا میکند.
کد خبر: ۲۵۱۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۲۵
کد خبر: ۲۵۱۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۲۰
اما از سوی دیگر نیز زیادتر از حد معمول خوابیدن موجب لاغرتر شدن نمیشود بلکه خوابیدن به اندازه کافی و استاندارد به شما کمک میکند که اگر اضافه وزن دارید بتوانید وزنتان را کاهش دهید.
کد خبر: ۲۴۶۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۲۶
این مشکل یکی از شایع ترین موارد بیماری خواب است که در طی آن دندان ها و یا فک شخص مبتلا قفل کرده و به مشکلاتی همچون درد دندان، فک و یا سر درد منجر می شود. این بیماری یکی از شایع ترین اختلالات خواب در جهان به شمار می آید.
کد خبر: ۲۴۵۹۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۲۴
کد خبر: ۲۴۵۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۱۹
در طول مرحله دوم چشمان شما دیگر تکان نمی خورد و ضربان قلب وتنفس شما کندتر می شود. علاوه براین در این مرحله دمای بدن شما هم کاهش می یابد.
کد خبر: ۲۴۴۷۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۱۶
کد خبر: ۲۴۲۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۸/۲۹
اکثر افراد هنگام خواب حالت جنینی به خود می گیرند، درحالی که دومین حالت شایع خواب خوابیدن عادی به پهلو است که نشان دهنده شخصیت سخت است.
کد خبر: ۲۳۷۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۷/۲۸
کد خبر: ۲۲۸۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۶/۰۳