خواب - صفحه 32

برچسب جستجو
کد خبر: ۲۵۷۷۲۴    تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۲۶

کد خبر: ۲۵۶۹۰۵    تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۲۳

کد خبر: ۲۵۶۳۲۷    تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۱۸

نمونه قابل لمس آن خود ما هستیم كه وقتی بعد از یك خواب راحت بیدار می‌شویم، احساس بهتری داریم.» در عین حال، داده‌های بالینی نشان می‌دهد اختلالات روحی و روانی از تشویش گرفته تا استرس‌های ناشی از ضربه‌های روحی، همه و همه می‌توانند باعث اختلال در خواب نیز شوند.
کد خبر: ۲۵۵۷۸۵    تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۱۶

کد خبر: ۲۵۵۲۸۵    تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۱۴

کد خبر: ۲۵۴۱۵۰    تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۰۷

افسردگی زمستانی، عارضه‌ ای خلقی است که در طول دوره‌ای از سال که روزها کوتاه و میزان تابش نور خورشید کم می‌شود، برخی افراد را مبتلا می‌کند.
کد خبر: ۲۵۱۸۸۷    تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۲۵

کد خبر: ۲۵۱۰۰۸    تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۲۰

اما از سوی دیگر نیز زیادتر از حد معمول خوابیدن موجب لاغرتر شدن نمی‌شود بلکه خوابیدن به اندازه کافی و استاندارد به شما کمک می‌کند که اگر اضافه وزن دارید بتوانید وزن‌تان را کاهش دهید.
کد خبر: ۲۴۶۲۰۱    تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۲۶

این مشکل یکی از شایع ترین موارد بیماری خواب است که در طی آن دندان ها و یا فک شخص مبتلا قفل کرده و به مشکلاتی همچون درد دندان، فک و یا سر درد منجر می شود. این بیماری یکی از شایع ترین اختلالات خواب در جهان به شمار می آید.
کد خبر: ۲۴۵۹۹۰    تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۲۴

کد خبر: ۲۴۵۱۷۳    تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۱۹

در طول مرحله دوم چشمان شما دیگر تکان نمی خورد و ضربان قلب وتنفس شما کندتر می شود. علاوه براین در این مرحله دمای بدن شما هم کاهش می یابد.
کد خبر: ۲۴۴۷۴۴    تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۱۶

کد خبر: ۲۴۲۲۴۱    تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۸/۲۹

اکثر افراد هنگام خواب حالت جنینی به خود می گیرند، درحالی که دومین حالت شایع خواب خوابیدن عادی به پهلو است که نشان دهنده شخصیت سخت است.
کد خبر: ۲۳۷۲۷۸    تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۷/۲۸

کد خبر: ۲۲۸۸۳۵    تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۶/۰۳

نتایج تحقیقات حاکی از آن است که خواب ، عامل مهمی برای وزن محسوب می شود. به گفته دانشمندان؛ کمیت و کیفیت خواب بر وزن بدن تاثیر دارد.
کد خبر: ۲۲۷۷۶۰    تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۲۸

طبق گفته محققان، افراد مسن نیز نیاز به هفت یا هشت ساعت خواب در هر شبانه روز دارند تا احساس آسوده بودن و تجدید قوی به هنگام صبح داشته باشند اما برای افراد مسن حصول به این تعداد ساعات خواب چالش به شمار می آید.
کد خبر: ۲۲۵۳۱۷    تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۰۹

دکتر حمیدرضا فرشچی
خواب مناسب و کافی در تنظیم فعالیتهای فیزیولوژیک شما تاثیر بسزایی دارد. مطالعات متعدد نشان داده اند که کم خوابی و خواب نامنظم علاوه بر اختلالات روحی و روانی زمینه بیماریهای متابولیم مانند اختلالات قند خون و افزایش وزن را نیز سبب می گردند.
کد خبر: ۲۲۴۹۹۶    تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۱۰

کد خبر: ۲۲۴۰۲۱    تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۳۱

بهترین فرم خوابیدن برای پوست خوابیدن به پشت است چون در این حالت هم فرم طبیعی ستون‌فقرات حفظ می‌شود و هم عامل کششی بر پوست تحمیل نمی‌شود.
کد خبر: ۲۲۳۸۹۸    تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۳۱

آخرین اخبار
ترامپ: این بار فرق می کند؛ می توانیم با ایران توافق کنیم/ احتمالا هفته آینده باز هم مذاکره خواهیم داشت بهترین فیلم های عاشقانه ایرانی؛ از کلاسیک‌های خاطره‌انگیز تا عاشقانه‌های جدید کوبا: بنزین نداریم به هواپیماهای خارجی بدهیم/ سهمیه بندی: هر نفر 20 لیتر / کاهش ساعت کار بانک ها/ صف طولانی مقابل پمپ بنزین ها/ توقف اتوبوسرانی / لغو نمایشگاه کتاب فرمانده کل ارتش: در آمادگی کامل هستیم بهره‌برداری از کمپرسورخانه شماره ۲ آلومینیوم المهدی/ پایان چالش تاریخی هوای فشرده پایدار، ایمن و فاقد آلودگی در قطب تولید آلومینیوم کشور/ آغاز عملیات اجرایی واحد بخار بلوک سیکل ترکیبی نیروگاه آلومینوم المهدی تا یک ماه دیگر ناهار رئیس دولت امارات برای رئیس جمهوری مصر (عکس) سخنگوی مجمع تشخیص: حجم تولید موشک‌ها طرف مقابل را پای میز مذاکره نشانده است فواید شگفت‌انگیز بازی‌های رایانه‌ای عراقچی: اگر آمریکا در مذاکرات جدی باشد، ما نیز جدی خواهیم بود سقوط یک هواپیما و برخورد آن با خودرو‌ها هنگام فرود اضطراری در جورجیا
پربازدید ها