تاثیر افزایش اسیدهای چرب غیر اشباع که برای بلوغ اسپرم و عملکرد غشای آن ضروری هستند، بر روی کیفیت اسپرم مردان جوان مورد مطالعه قرار گرفت.
کد خبر: ۳۷۲۲۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۱
یکی از مطالعات قبلی نشان داده است که گردو در کاهش اندازه تومور پروستات در موش بسیار موثر است و آقایان با مصرف روزانه چند عدد گردو می توانند از این سرطان پیشگیری کنند.
کد خبر: ۳۶۵۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۴
محققان می گویند: محتوای بالای آنتی اکسیدانی گردو که حدود 3.7 میلیمول در هر اونس است به پیشگیری از افت فعالیت مغزی در این موش ها کمک کرده است.
کد خبر: ۳۶۲۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۰۴
پنیرها دو نوع تازه و کهنه دارند و طبع نوع تازه آنها، سرد و تر است اما پنیرهای کهنه، طبع گرم و خشکی دارند. با این حال برای هر دوی این پنیرها، مصلحهای یکسانی در طب سنتی در نظر گرفته شده است.
کد خبر: ۳۶۰۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۲
کد خبر: ۳۵۷۴۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۳
گردو منبع غنی از اسیدهای چرب امگا ۳ ،آنتی اکسیدان ها و فیتواسترول ها است که همگی خطر ابتلا به این سرطان را کاهش می دهند.
کد خبر: ۳۳۹۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۱
مصرف یک فنجان بروکلی ۳ بار در هفته از موثرترین راه برای بهبود قدرت مغز شما است .
کد خبر: ۳۳۷۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۰۵
بررسیها نشان میدهند افراد برای بدست آوردن وزن متناسب لازم است تا در رژیم غذایی خود از پنیرهای کم چرب و کم نمک استفاده نمایند.
کد خبر: ۳۲۸۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۱۰
کد خبر: ۳۲۴۷۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۱۵
اسیدهای چرب امگا 3 علاوه بر محافظت از سیستم قلبی عروقی، از تكثیر سلول های سرطانی نیز جلوگیری می نمایند و همچنین در سلامت سیستم عصبی و پیشگیری و کنترل بیماری هایی همچون افسردگی نقش مهمی ایفا می کنند.
کد خبر: ۳۲۳۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۰۸
از دیگر مزایای گردو کمک به بهبود خواب در افراد است، زیرا این ماده غذایی حاوی ملاتونین هورمونی است که باعث تنظیم خواب میشود.
کد خبر: ۳۱۸۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۱۲
کد خبر: ۳۰۴۰۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۲۵
بررسی ها نشان می دهند گردو سرشار از "آنتی اکسیدان های مغذی" است که باعث ایجاد احساس شادی و نشاط در افراد می شود و انرژی فرد را در طول روز تامین خواهد کرد.
کد خبر: ۳۰۲۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۱۱
مصرف بیش از حد آن موجب التهاب، یبوست، جوش، کهیر، تنگی نفس، بوی تند ادرار، پرفشاری خون، آشفتگی، بیقراری، سرگیجه، افزایش میل جنسی، سوزش لثه ها و دهان و تنبلی کبد می شود و بدانید همیشه پس از خوردن گردو دهان را با آب بشویید و ماست یا میوه جات ترش بخورید.
کد خبر: ۳۰۱۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۰۶
اگر دستتان به قدری سیاه شده است که نمی توانید در مهمانی شرکت کنید توصیه می شود دست خود را با میزان کمی وایتکس شستشو دهید و با لیف و وایتکس سیاهی را از روی دستتان از بین ببرید.
کد خبر: ۲۹۶۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۷/۰۱
کد خبر: ۲۸۲۵۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۰۸
در هنگام خريد گردو به تيرگي و يا روشن بودن آن توجه نكنيد چرا كه اين مسئله هيچ تأثيري در ميزان مفيد بودن گردو ندارد و فقط زماني مي تواند، مؤثر باشد كه گردو تلخ و يا زدگي داشته باشد كه در آن صورت ممكن است، اسيد چرب آن تجزيه شده باشد.
کد خبر: ۲۷۹۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۲۲
محققان 30 دقیقه، یک ساعت، دو ساعت، چهار ساعت و شش ساعت پس از آن نتایج خود را بررسی کردند و به این نتیجه رسیدند که تنها مصرف یکبار روغن گردو که در سایر آجیلbهای دارای پوست هم وجود دارد می تواند به سلامت رگbهای قلبی کمک کند.
کد خبر: ۲۷۲۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۲۳
گردو منبعی سرشار از امگا-3 است و میتواند برای دستگاههای عروقی و همچنین قلب شما بسیار مفید باشد.
کد خبر: ۲۶۹۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۰۸
کد خبر: ۲۶۸۰۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۰۱