تاریخ:
- تعطیلی مدارس برخی استانها فردا چهارشنبه ۱۹ آذر به دلیل آنفلوآنزا و آلودگی هوا
- هشدار یک متخصص درباره احتمال افزایش مرگومیرها بر اثر آنفلوآنزا/ گروههای پرخطر با علائم کم هم به پزشک مراجعه کنند
- جایزهٔ درخت طلایی کیارستمی برای عباس یاری
- «سقط جنین» سیاسی در یکقدمی تولد؛ ۱۵ سرزمینی که تا مرز «کشور شدن» رفتند و بازگشتند
- اورونوف پرسپولیس را صدرنشین کرد؛ پیروزی یک بر صفر سرخپوشان مقابل پیکان در هفته سیزدهم
- سفارت روسیه تکذیب کرد: آگهی جذب نیروهای نظامی در ایران کلاهبرداری است
- اصلاح در مصوبه بنزینی؛ حذف سهمیه بنزین خودروهای نوشماره زیر یک میلیارد منتفی شد
- رییس صداوسیما: در ماجرای سقوط جنگنده F-۳۵، به اعتبار ما لطمه وارد شد؛ مقامی رسمی به ما اطلاع داده بود و ما عیناً بازتاب دادیم
- «ساعتها»؛ تصویری از تکامل رنج زن مدرن
- نماینده قم: طالبی دارستانی به خاطر بازجویی سکته کرد/ قوه قضائیه: دروغ است
برچسب جستجو
گردو به عنوان بخش سالمی از رژیم غذایی روزانه نه تنها خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش می دهد، بلکه از بیماری های شایعی همچون بیماری های قلبی- عروقی و دیابت نیز پیشگیری می نماید.
کد خبر: ۲۶۵۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۱۸
تحقیقات حاکی از آن است که مصرف دو یا سه بار گردو در هفته میتواند خطر ابتلا به دیابت را در زنان تا یک چهارم کاهش دهد.
کد خبر: ۲۶۵۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۱۷
شاید این روزها فصل انگور نباشد اما به یاد داشته باشید که هسته انگور یکی از منابع سرشار از چربیهای گیاهی است. این خوراکی میتواند بدن شما را در مقابل بسیاری از بیماریها محافظت کند. میزان زیاد ویتامین E و همچنین آنتیاکسیدانهای این خوراکی بدن انسان را بیمه کامل میکنند.
کد خبر: ۲۶۴۹۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۱۶
۱۵درصد از چربی های گردو از نوع چربی های غیر اشباع و مفید برای سلامت قلب می باشد. این نوع چربی، پایین آورنده کلسترول بد(LDL) و افزایش دهنده کلسترول خوب(HDL) است.
کد خبر: ۲۶۰۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۱۲
بر اساس گزارش های بدست آمده مشخص شده است که فروشنده های چینی به این سبک هم وزن گردو را افزایش می دهند و هم می توانند پوست گردو و مغز آن را جداگانه به فروش برسانند.
کد خبر: ۲۵۹۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۰۸
بر اساس گزارش های بدست آمده مشخص شده است که فروشنده های چینی به این سبک هم وزن گردو را افزایش می دهند و هم می توانند پوست گردو و مغز آن را جداگانه به فروش برسانند.
کد خبر: ۲۵۹۷۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۰۸
وی ادامه داد: آجیل منبع بسیار خوب ویتامین گروه B محسوب میشود، مقداری هم آهن دارد. از طرفی چون پروتئین بالا دارد، آن هم پروتئین گیاهی، پس بهتر است در میان وعدهها از آن استفاده شود.
کد خبر: ۲۵۸۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۳۰
کد خبر: ۲۵۶۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۲۳
کد خبر: ۲۵۶۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۱۸
گردو منبعی سرشار از امگا – 3 است و می تواند برای دستگاه های عروقی و همچنین قلب شما بسیار مفید باشد. البته بهتر است از این خوراکی به صورت خام استفاده کنید.
کد خبر: ۲۵۳۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۰۵
حدود ۸۴ گرم ماهی سالمون، 50 درصد نیاز روزانه بدن به نیاسین را تامین می کند. نیاسین در پیشگیری از آلزایمر و تقویت حافظه موثر است. مصرف ماهی های رودخانه های آزاد و دریایی بهتر از ماهی های پرورشی است.
کد خبر: ۲۵۳۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۰۳
لازم است که به همراه روغن زیتون مواد غذایی دیگری مثل روغن گردو و یا ماهیهای چرب (ماهی آزاد، تن) که سرشار از امگا 3 ها هستند میل کنید. در این صورت خواص ضد پیری آن چند برابر میشود.
کد خبر: ۲۵۱۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۲۰
توجه داشته باشید با مصرف گردو علاوه بر ویتامین E، ویتامینهای دیگری مانند ویتامین B، پتاسیم، آهن، مس و روی نیز عایدتان میشود.
کد خبر: ۲۴۹۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۱۳
کد خبر: ۲۴۸۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۰۷
به گفته کارشناسان، مواد غذایی که سرشار از ترکیباتی مانند آنتی اکسیدانها و اسیدهای چرب امگا-3 هستند می توانند به تقویت سلامت مغز و حافظه کمک کنند.
کد خبر: ۲۴۷۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۰۴
تحقیقات جدید نشان میدهند که گردو آنتیاکسیدان بیشتری نسبت به بادام زمینی، پسته یا بقیه خشکبار دارد. به طور کلی خشکبار باعث کاهش خطر بیماریهای قلبی میشود. محققان خوردن ۷ گردو در روز را توصیه میکنند.
کد خبر: ۲۴۳۱۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۰۷
نقشی اظهار کرد: دَمکرده پوسته خارجی و سبز گردو برای اسهال مزمن و یا به عنوان دارویی مقوی در کمخونی به کار میرود.
کد خبر: ۲۴۱۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۸/۲۲
احمدوند ادامه داد: دلالها با احتکار کردن مغز گردو به طمع فروش در آینده قیمت گردوی برای مصرفکننده را تا کیلویی 38 هزار تومان نیز رساندهاند.
کد خبر: ۲۳۹۳۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۸/۱۰
رژيم غذايي حاوي گردو ميتواند فعاليت چندين ژن را که مربوط به سرطان سينه است در موش و انسان تغيير دهد. گردو سرشار از امگا 3، اسيدهاي چرب، آنتي اکسيدان ها و فيتوسترولها است.
کد خبر: ۲۳۳۱۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۷/۰۲
وی گفت: اما مهمترین مشکل گردو در استان کرمان عدم وجود برند است و این درحالی است که هم اکنون برداشت گردو در استان کرمان آغاز شده و در صورت عدم وجود برند اختصاصی باز هم محصول کرمان به نام سایر مناطق فروخته می شود و اعتبار کرمان خرج سایر شهرها می شود.
کد خبر: ۲۳۱۳۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۶/۲۰
آخرین اخبار
نامه اعتراضی رهبر انقلاب در سال۱۳۴۶ به نگهبان زندان (+عکس) مدارس مریوان و سقز چهارشنبه غیرحضوری شد رویا میر علمی:«می خواستم با ماشین از روی دزدها رد شم» جزئیات تغییر طرح ترافیک در تهران/ مراقب باشید فردا چهارشنبه، جریمه نشوید گرفتار شدن دهها خودرو ناشی از بارش برف مرز تمرچین (فیلم) دبیر شورای عالی فضای مجازی: این فضا بسیار رهاست! بایرن مونیخ کامبک زد؛ پیروزی ۳ بر ۱ باواریاییها مقابل اسپورتینگ لیسبون در شب پرفراز و نشیب آلیانس آرنا آنفلوآنزا در کمین کودکان و نوجوانان؟ (فیلم) ذوبآهن شکارچی مدعیان؛ گاندوها پس از استقلال و سپاهان، ترمز تراکتور را هم کشیدند گرفتار شدن یک اتوبوس در کولاک محور تکاب (فیلم)
پربازدید ها