تاریخ:
- نتانیاهو: ترامپ هر تصمیمی درباره ایران بگیرد، اسرائیل هم همان تصمیم را خواهد گرفت!
- فعالیت منطقه آزاد تجاری در مازندران آغاز شد
- سردار تنگسیری: صدها موشک کروز در زیر دریا با بردی بیش از ۱۰۰۰ کیلومتر آماده شلیک داریم
- نتبلاکس: ضریب اتصال اینترنت در ایران به ۸۰ درصد رسید
- غول آلودگی هوا؛ هزاران جان دیگر را هم خواهد گرفت!
- «ساعت آخرالزمان»؛ تنها ۸۵ ثانیه تا نیمهشب!
- باهنر: نیروی نظامی ایران آماده و دست به ماشه است و در صورت لزوم، اقدام پیشدستانه انجام میدهد
- ادعای رسانه قطری: تهران و واشنگتن پیامهای تهدید آمیز رد و بدل کردند
- افزایش ۶۰ درصدی تورم
- ۹۰ همت خسارت در ۱۸ روز خاموشی اینترنت
برچسب جستجو
در هنگام خريد گردو به تيرگي و يا روشن بودن آن توجه نكنيد چرا كه اين مسئله هيچ تأثيري در ميزان مفيد بودن گردو ندارد و فقط زماني مي تواند، مؤثر باشد كه گردو تلخ و يا زدگي داشته باشد كه در آن صورت ممكن است، اسيد چرب آن تجزيه شده باشد.
کد خبر: ۲۷۹۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۲۲
محققان 30 دقیقه، یک ساعت، دو ساعت، چهار ساعت و شش ساعت پس از آن نتایج خود را بررسی کردند و به این نتیجه رسیدند که تنها مصرف یکبار روغن گردو که در سایر آجیلbهای دارای پوست هم وجود دارد می تواند به سلامت رگbهای قلبی کمک کند.
کد خبر: ۲۷۲۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۲۳
گردو منبعی سرشار از امگا-3 است و میتواند برای دستگاههای عروقی و همچنین قلب شما بسیار مفید باشد.
کد خبر: ۲۶۹۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۰۸
کد خبر: ۲۶۸۰۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۰۱
گردو به عنوان بخش سالمی از رژیم غذایی روزانه نه تنها خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش می دهد، بلکه از بیماری های شایعی همچون بیماری های قلبی- عروقی و دیابت نیز پیشگیری می نماید.
کد خبر: ۲۶۵۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۱۸
تحقیقات حاکی از آن است که مصرف دو یا سه بار گردو در هفته میتواند خطر ابتلا به دیابت را در زنان تا یک چهارم کاهش دهد.
کد خبر: ۲۶۵۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۱۷
شاید این روزها فصل انگور نباشد اما به یاد داشته باشید که هسته انگور یکی از منابع سرشار از چربیهای گیاهی است. این خوراکی میتواند بدن شما را در مقابل بسیاری از بیماریها محافظت کند. میزان زیاد ویتامین E و همچنین آنتیاکسیدانهای این خوراکی بدن انسان را بیمه کامل میکنند.
کد خبر: ۲۶۴۹۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۱۶
۱۵درصد از چربی های گردو از نوع چربی های غیر اشباع و مفید برای سلامت قلب می باشد. این نوع چربی، پایین آورنده کلسترول بد(LDL) و افزایش دهنده کلسترول خوب(HDL) است.
کد خبر: ۲۶۰۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۱۲
بر اساس گزارش های بدست آمده مشخص شده است که فروشنده های چینی به این سبک هم وزن گردو را افزایش می دهند و هم می توانند پوست گردو و مغز آن را جداگانه به فروش برسانند.
کد خبر: ۲۵۹۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۰۸
بر اساس گزارش های بدست آمده مشخص شده است که فروشنده های چینی به این سبک هم وزن گردو را افزایش می دهند و هم می توانند پوست گردو و مغز آن را جداگانه به فروش برسانند.
کد خبر: ۲۵۹۷۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۰۸
وی ادامه داد: آجیل منبع بسیار خوب ویتامین گروه B محسوب میشود، مقداری هم آهن دارد. از طرفی چون پروتئین بالا دارد، آن هم پروتئین گیاهی، پس بهتر است در میان وعدهها از آن استفاده شود.
کد خبر: ۲۵۸۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۳۰
کد خبر: ۲۵۶۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۲۳
کد خبر: ۲۵۶۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۱۸
گردو منبعی سرشار از امگا – 3 است و می تواند برای دستگاه های عروقی و همچنین قلب شما بسیار مفید باشد. البته بهتر است از این خوراکی به صورت خام استفاده کنید.
کد خبر: ۲۵۳۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۰۵
حدود ۸۴ گرم ماهی سالمون، 50 درصد نیاز روزانه بدن به نیاسین را تامین می کند. نیاسین در پیشگیری از آلزایمر و تقویت حافظه موثر است. مصرف ماهی های رودخانه های آزاد و دریایی بهتر از ماهی های پرورشی است.
کد خبر: ۲۵۳۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۰۳
لازم است که به همراه روغن زیتون مواد غذایی دیگری مثل روغن گردو و یا ماهیهای چرب (ماهی آزاد، تن) که سرشار از امگا 3 ها هستند میل کنید. در این صورت خواص ضد پیری آن چند برابر میشود.
کد خبر: ۲۵۱۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۲۰
توجه داشته باشید با مصرف گردو علاوه بر ویتامین E، ویتامینهای دیگری مانند ویتامین B، پتاسیم، آهن، مس و روی نیز عایدتان میشود.
کد خبر: ۲۴۹۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۱۳
کد خبر: ۲۴۸۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۰۷
آیا به دنبال راه های علمی برای تقویت حافظه هستید؟ در این مقاله با چند خوراکی شگفت انگیز آشنا می شوید که طبق مطالعات پزشکی، مانع از آلزایمر شده و قدرت یادگیری و یادآوری شما را به طرز چشمگیری افزایش می دهند.
کد خبر: ۲۴۷۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۰۴
تحقیقات جدید نشان میدهند که گردو آنتیاکسیدان بیشتری نسبت به بادام زمینی، پسته یا بقیه خشکبار دارد. به طور کلی خشکبار باعث کاهش خطر بیماریهای قلبی میشود. محققان خوردن ۷ گردو در روز را توصیه میکنند.
کد خبر: ۲۴۳۱۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۰۷
آخرین اخبار
پرویز نوری ؛ با عشق نوشت، با رفاقت زیست و با سینما نفس کشید شروط عجیب آلبرت اینشتین برای همسرش/ رابطه احتمالی نابغه آلمانی با یک جاسوسه روس حشدالشعبی: برای داعشیها زندانهای ویژه اختصاص مییابد بارش برف و باران در تهران/ کاهش دما تا ۱۱ درجه ضربالاجل دولت برای جبران خسارت منازل در جنگ ۱۲ روزه گفتوگوی تلفنی الجولانی و ترامپ منتقد پیشکسوت سینما درگذشت خلاصه بازی استقلال - استقلال خوزستان نتانیاهو: ترامپ هر تصمیمی درباره ایران بگیرد، اسرائیل هم همان تصمیم را خواهد گرفت! دفاع تمامقد گواردیولا از هالند؛ مقصر افت ارلینگ تیم است
پربازدید ها