تاریخ:
- اتهام زنی دوباره نخست وزیر آلبانی علیه ایران: کار جمهوری کمونیستی ایران است!
- اگر ثروت ایلان ماسک به تراول چک های 50 هزار تومانی تبدیل شود...
- ادعای بلومبرگ: کمک روسیه به بازسازی زرادخانه موشکی ایران در جریان آتش بس
- سه نکته درباره فراخوان «قشون کشیِ خیابانیِ مخالفانِ توافق»: به موافقان هم اجازه تجمع دهید
- پاکستان : امضای توافق تا 24 ساعت آینده
- تكرار الگوی توافق غزه درباره ایران؟
- تاریخ دقیق تشییع و تدفین آیت الله شهید سیدعلی خامنه ای اعلام شد
- ذخایر اورانیوم جهان در اختیار کدام کشورهاست؟ (+لیست کشورها و اینفو گرافی)
- فراخوان برادرِ دامادِ شهید رئیسی برای لشکرکشی خیابانی علیه توافق
- نگذاریم تکفیر جای نقد را بگیرد
برچسب جستجو
اين روش براي کاهش واکنش طبيعي بدن به استرس موثر است. ضربان قلب را کند مي کند و فشار خون را کاهش مي دهد. براي انجام اين کار ابتدا بايد نفس عميق کشيد، نفس را براي لحظه اي نگه داشت و سپس به آرامي رها کرد. اين کار بايد تکرار شود تا فرد احساس آرامش کند.
کد خبر: ۲۵۴۴۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۰۸
گفت و گو و معاشرت با افراد، روش فوق العاده ای برای خلاصی از تنش و استرس روزمره است.
کد خبر: ۲۱۵۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۲/۲۹
این تحقیقات از این نظر دارای اهمیت است که تعداد کسانی که تحت فشارهای عصبی دچار بیماری های مختلف می شوند رو به فزونی است و کمتر راهی برای درمان این موضوع پیش بینی شده است .
کد خبر: ۱۶۸۶۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۳/۱۹
کد خبر: ۱۵۰۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۱۰/۰۵
این موضوع نشان میدهد خانوادهها به سرعت در حال تغییر پیدا کردن هستند، اما مشکل این جاست که بسیاری از کارفرماها هنوز نمیخواهند این موضوع را باور کنند و در مقابل آن مقاومت میکنند.
کد خبر: ۱۴۴۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۰۸/۲۲
اين يافته مهم است زيرا ما در زندگي روزمره نميتوانيم از عوامل استرسزا اجتناب كنيم؛ تغيير رژيم غذايي به بدن انسان كمك ميكند كه در هنگام استرس واكنش بهتري نشان دهد.
کد خبر: ۱۳۹۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۰۷/۱۵
آخرین اخبار
ورود به این غار برای گردشگران ممنوع شد! / اولین غار دریایی ایران کجاست؟ سوئیس ۱-۱ قطر/ خوخی مهم ترین گل تاریخ قطر را زد راز پاشنه آشیل؛ کشف شواهد جدیدی که تاریخشناسان را در سال ۲۰۲۶ شوکه کرد نشانههایی از اضطراب در کودک که نباید آنها را نادیده گرفت طرز تهیه فرنی بستنی خوشمزه و مجلسی! خروج تعدادی از هواپیماهای سوخترسان آمریکایی از فرودگاه بنگوریون لحظه سرنگونی پهپاد هیرون ۱ اسرائیل در بقاع لبنان خداحافظی مانچینی با السد؛ مقصد بعدی سرمربی ایتالیایی مشخص شد روایت علی باقریکنی از توافق ایران و آمریکا در ۱۴۰۱ برتری سوئیس بر قطر در نیمه نخست؛ پنالتی سرنوشتساز امبولو
پربازدید ها