عصر ایران

برچسب جستجو
پروبیوتیک ها می توانند به احیای باکتری های سالم روده کمک کنند که ممکن است به بهبود سلامت قلب منتج شود.
کد خبر: ۶۱۷۴۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۷

کد خبر: ۶۱۶۹۸۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۴

حتی در صورت عدم وجود هیچ نشانه ای، پرفشاری خون می تواند به رگ های خونی و اندام ها، به ویژه مغز، قلب، چشم ها و کلیه ها آسیب برساند.
کد خبر: ۶۰۹۶۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۷

خاصیت ادرارآور بودن دانه های کرفس به تحریک دفع ادرار و پاک نگه داشتن مثانه از باکتری های مضر کمک می کند. این خبر خوبی است، زیرا باکتری هایی که موجب بسیاری از عفونت های دستگاه ادراری می شوند در برابر درمان با آنتی بیوتیک مقاوم شده اند.
کد خبر: ۶۰۸۸۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۳

کد خبر: ۶۰۸۰۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۸

۳۰ درصد از مردم بالای ۳۵ سال دچار فشار خون هستند که خودشان خبر ندارند.
کد خبر: ۶۰۵۴۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۳

احساس سبکی سر یا حتی مشاهده نقاط سیاه زمانی که به ناگاه و سریع از جای خود بلند می شوید به نام هیپوتانسیون ارتواستایک یا افت فشار خون وضعیتی شناخته می شود، که افت ناگهانی فشار خون در نتیجه ایستادن را تعریف می کند.
کد خبر: ۵۹۲۴۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۴

دنبال کردن یک رژیم غذایی با محتوای پروتئین بالا، و کم کربوهیدارت می تواند به کاهش مصرف فیبر منجر شود. اگر رژیم غذایی شما سرشار از کربوهیدارت های پالایش شده و فرآوری شده، مانند نان سفید، پاستای معمولی و تنقلات باشد نیز ممکن است با کمبود فیبر مواجه شوید.
کد خبر: ۵۷۹۱۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۵

ورزش در آب برای تمام گروه های سنی - از کودکان تا افراد سالمند - مفید است. حتی افرادی که با آسیب دیدگی های عضلانی، تاندون یا استخوان مواجه شده اند و همچنین افراد دارای اضافه وزن و زنان باردار می توانند ورزش در آب را امتحان کنند.
کد خبر: ۵۷۷۲۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۶

فشار خون بالا یکی از عوامل اصلی افزایش خطر سکته مغزی، حملات قلبی، نارسایی قلبی، آنوریسم آئورت، بیماری شریانی محیطی و بیماری مزمن کلیه است. با این حال تغییرات ساده غذایی می تواند در کنار داروهای تجویز شده به کنترل فشار خون کمک کند.
کد خبر: ۵۶۵۴۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۹

کد خبر: ۵۶۴۰۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۴

کد خبر: ۵۶۳۶۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۲

کد خبر: ۵۶۱۲۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۳۰

شما می توانید بسیاری از اثرات یک رژیم غذایی ضعیف را با افزودن غذاهای سالم و ضد بیماری معکوس کنید. همواره به خاطر داشته باشید زمانی که موضوع مراقبت از سلامت مطرح است، پیشگیری عامل کلیدی محسوب می شود و هیچگاه برای آغاز حرکت در مسیر کسب سلامت بهتر دیر نیست.
کد خبر: ۵۶۱۱۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۳۰

زردچوبه دارای ماده فعالی به نام کورکومین است که از ویژگی های آنتی اکسیدانی، ضد انعقاد خون و ضد التهاب قوی سود می برد.
کد خبر: ۵۵۸۷۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۶

دیابت بی مزه به واسطه یک عدم تعادل هورمونی در بدن که بر جذب آب تاثیرگذار است، شکل می گیرد. از آنجایی که آب زیادی به واسطه افزایش دفع ادرار از دست می رود، احساس تشنگی در فرد افزایش می یابد زیرا بدن تلاش می کند مایع از دست رفته را جایگزین کند.
کد خبر: ۵۳۳۷۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۶

یک موز با اندازه متوسط حاوی 450 میلی گرم پتاسیم است و بر همین اساس، یکی از قدرتمندترین داروهای طبیعی برای کنترل فشار خون محسوب می شود.
کد خبر: ۵۳۳۵۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۴

غذاهای کنسروی، آماده و فرآوری شده این غذاها حاوی مقادیر قابل ملاحظه ای نمک، مواد نگهدارنده و ادویه هستند و سبب افزیش فشار خون می شوند. نمک این غذاها بیش از حد مجاز است.
کد خبر: ۵۳۲۵۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۸

برای این که فشار خون خود را در سطح عادی نگه دارید باید آب مورد نیاز بدن را تامین کنید. هنگامی که میزان مصرف آب کم باشد، فشار خون بالا می رود. این به دلیل آن رخ می دهد که بدن در تلاش است امنیت آب موجود را با حفظ سدیم تامین کند و سدیم ارتباط مستقیم با فشار خون بالا دارد.
کد خبر: ۵۲۳۹۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۷

پاهای بدون مو می تواند به معنای کمبود اکسیژن در پاها باشد، زیرا جریان خون در نتیجه تنگ شدن شریان ها کاهش یافته است. بدون حضور خون سرشار از مواد مغذی، فولیکول های مو قادر به رشد نیستند.
کد خبر: ۵۲۲۹۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۳

آخرین اخبار
پربازدید ها