عصر ایران
تاریخ:
- دنیای اقتصاد : در سال ۱۴۰۳ نه منتظر کاهش قیمت ارز باشید، نه کاهش نرخ تورم/ رشد اقتصادی هم بالا نخواهد رفت
- امروز با حافظ: من این حروف نوشتم چنان که غیر ندانست
- درخواست آرژانتین از پاکستان و سریلانکا : احمد وحیدی را بازداشت کنید
- آمریکا برای سه «هکر ایرانی» ۱۰ میلیون دلار پاداش تعیین کرد
- رییسی : برای صدور خدمات فنی و مهندسی و مشارکت در پیشرفت سریلانکا آمادگی داریم
- یک ادعای عجیب از سوءتغذیه نیمی از ایرانی ها
- آخرین وضیعت پرونده توماج صالحی
- معاون وزیر کشور درباره طرح حجاب: با قوت بهکار خود ادامه خواهد داد / یک مورد هم نداشتیم که نسبت به اجرای طرح مخالفتی داشته باشند و به پلیس اعتراض کنند
- احتمالا تعطیلی شنبه بر پنجشنبه چربیده است
- رئیس دیوان عالی کشور : حجاب در ایران قانون است و همه باید از آن پیروی کنند، حتی کسانی که مسلمان هم نیستند
برچسب جستجو
همه ما پیش از این از تاثیر مواد غذایی بر بدن و سلامت آن مطلع بوده‌ایم. اکنون تعداد فزاینده‌ای از تحقیقات نشان میدهد که انتخاب‌های غذایی بر ذهن هم تاثیرگذار است.
کد خبر: ۹۵۵۲۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۳
پنهان کردن قسمتی از بدن به کمک نوع لباس، حالت بدن، آرایش مو، کلاه و ...، مقایسه اعضای بدن خود با با همان اعضا در دیگران، عمل زیبایی مکرر، نگاه کردن مداوم در آینه، دوری کردن از آینه، زیاده‌روی در آرایش و پیرایش، تغییر مداوم و افراطی لباس از جمله رفتارهای خود زشت انگاران است
کد خبر: ۹۴۷۷۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۱
محمدرضا ابراهیمی در خصوص تکنیک هنر درمانی روانکاوانه «آموزش به کارگیری نقاشی درمانی در فضای روانکاوانه» اظهار کرد: در آرت تراپی یا هنر درمانی با شیوه روانکاوانه برای درمان افسردگی، اضطراب و ...هنر را به سه روش برای فرآیند درمان به کار می‌گیریم.
کد خبر: ۹۴۴۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۳۰
اضطراب در کودکان مشکلی است که اگر تشخیص داده نشود و برای مقابله با آن اقدامی صورت نگیرد، میتواند تأثیری منفی بر رشد عاطفی و اجتماعی آنها بگذارد.
کد خبر: ۹۳۷۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۲
دانه‌های کدو تنبل و چیا و همچنین بادام و بادام هندی سرشار از منیزیم‌اند.
کد خبر: ۹۳۶۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۳۰
اگرچه ژنتیک و عوامل محیطی نیز می‌توانند در بروز اختلالاتی از جمله SAD نقش داشته باشند، اما تحقیق جدید محققان کالج دانشگاه کورک در ایرلند، اهمیت "فلور روده" را در این زمینه برجسته کرد.
کد خبر: ۹۳۱۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۱
محققان می‌گویند، میکروب‌های روده ممکن است در ایجاد اختلال اضطراب اجتماعی نقش داشته باشند.
کد خبر: ۹۳۰۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۰
بررسی جامع تحقیقات خواب در مدت پنج دهه بر اهمیت خواب خوب و کافی تاکید می کند.
کد خبر: ۹۲۹۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۴
در کشور ما مهم‌ترین عوامل ابتلا به دیابت، اضطراب و استرس ، کم خوابی یا بد خوابی، نداشتن تحرک کافی و تغدیه نامناسب است. حتی تغییر زمان خواب هم میتواند باعث ترشح نامنظم هورمون‌های بدن شود.
کد خبر: ۹۲۳۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۴
حدود ۶۰ درصد مردم ایران دچار اختلالات روانی هستند و خیلی از آنها از بیماری خود خبر ندارند. یکی از این اختلالات، اضطراب است که افراد زیادی روزانه درگیر آن هستند، اما اغلب آنها به دلایل مختلف مانند گران بودن جلسات تراپی و ناآگاهی از خطرات و اثرات ثانویه‌ی اضطراب ، آن را جدی نمی‌گیرند.
کد خبر: ۹۲۲۳۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۱
یک متخصص طب سنتی: کسی که مبتلا به اگزماست باید اضطراب خود را برطرف کند، بر خواب خود متمرکز شود و ورزش و تعذیه سالم را به برنامه روزانه خود اضافه کند.
کد خبر: ۹۲۰۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۱
بسیاری از کودکانی که از اضطراب رنج می‌برند، نمی‌توانند ابراز احساسی و کلامی خوبی داشته باشند. چنین شرایطی آنها را به شدت رنج میدهد. با بازی های ساده می توانید اضطراب کودکان را کاهش دهید
کد خبر: ۸۹۷۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۰
کد خبر: ۸۸۸۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۹
اضطراب یک بیماری روانی رایج است که میلیونها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار میدهد. اضطراب میتواند به روشهای مختلف از جمله پانیک، نگرانی و رفتارهای اجتنابی ظاهر شود.
کد خبر: ۸۸۷۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۳۱
بابونه یک گیاه شناخته‌شده است که آن را برای تسکین دادن به اعصاب و بدن مصرف می‌کنند. با این حال مزایای این گیاه فراتر از این‌ها است.
کد خبر: ۸۷۴۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۸
در افسرده خویی یا اختلال افسردگی عمده، افسردگی خود یک بیماری شناخته می‌شود. انواع افسردگی شایع است و به عنوان یک نشانه در ۲۵ درصد افراد جامعه دیده می‌شود، ۶ درصد افراد، مبتلا به اختلال افسردگی عمده هستند.
کد خبر: ۸۰۸۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۹
پژوهشگران متوجه شده اند که وقتی افراد دچار استرس می شوند، حساسیت کمتری نسبت به طعم هایی خاص می یابند.
کد خبر: ۷۶۱۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۳
حمله هراس به بروز ناگهانی ترس اشاره دارد که اغلب با علائم جسمانی مانند ضربان سریع قلب، تنگی قفسه سینه، یا حالت تهوع مشخص می شود.
کد خبر: ۷۵۰۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۱
باید از تلاش برای آرام کردن خود دست برداشت و در عوض، تعریف خود را از اضطراب به هیجان تغییر داد، زیرا اضطراب و هیجان هر دو از خانوادهٔ احساساتی هستند که روانشناسان آنها را انگیزنده می‌خوانند.
کد خبر: ۷۴۱۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۰
زمانی که اضطراب دارید، ترشح هورمون های استرس در بدن ممکن است موجب مشکلات مرتبط با گلو شود.
کد خبر: ۷۳۸۳۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۳۰
آخرین اخبار
نشست اضطراری در تل آویو درباره احتمال بازداشت نتانیاهو موتورسیکلت وسپا منصوری با نام موناکو ادیشن رونمایی شد (+عکس) استعفای ناگهانی فرمانده یگان « اشباح » ارتش اسرائیل مسیرهایی که ایران را دور می‌زنند(اینفوگرافی) چگونه کشور‌های جهان از خورشید طلا و از باد پول می‌سازند؟ تصاویری خیره‌کننده از «ماه صورتی» در سراسر جهان هونگچی ئی اچ7 کانورتیبل؛ شروعی برای کوپه های چینی! (+تصاویر) مهلت انتخاب رشته دکتری تمدید شد اینترنت برای کنکور امسال قطع نمی‌شود؟ قیمت طلا امروز پنجشنبه ۶ اردیبهشت ۱۴۰۳
پربازدید ها