عصر ایران
تاریخ:
- رئیسی : هیچ گروه تجزیه طلبی در مرز ایران حق داشتن سلاح ندارد / همزمان با رونمایی از موشک و پهپاد به عضویت ائتلاف‌های جهانی در می‌آییم
- رژه اقتدار آغاز شد/ قدرت نمایی ارتش و سپاه در خلیج فارس/تجهیزات دفاعی نیروهای مسلح به نمایش گذاشته می شود
- محققان: افراد افسرده ۳۰ درصد حافظه بدتری در انجام برخی کارها دارند
- صدور قرار منع تعقیب برای سلاجقه/ تیر سرمایهگذار پتروشیمی میانکاله به سنگ خورد!
- هفتاد خوان حجاب : تصنیف جرایم و مجازات های بی سابقه در قانون نگاری ایران
- اعلام زمان برگزاری آزمون کارشناسیارشد علومپزشکی ۱۴۰۳
- گمانهزنی وزیر خارجه اسرائیل از زمان توافق سازش با عربستان
- رد شدن با غلتک ۲۲ تنی از روی گوشی جدید هواوی (+ عکس)
- دود غلیظ آسمان شهرهای خوزستان را فراگرفت و تنفس را دشوار کرد/ هنوز هیچ مرجع رسمی اظهار نظر نکرده است
- دلایل استفاده بیمارگونه نوجوانان از فضای مجازی
برچسب جستجو
بسیاری از کودکانی که از اضطراب رنج می‌برند، نمی‌توانند ابراز احساسی و کلامی خوبی داشته باشند. چنین شرایطی آنها را به شدت رنج میدهد. با بازی های ساده می توانید اضطراب کودکان را کاهش دهید
کد خبر: ۸۹۷۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۰
کد خبر: ۸۸۸۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۹
اضطراب یک بیماری روانی رایج است که میلیونها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار میدهد. اضطراب میتواند به روشهای مختلف از جمله پانیک، نگرانی و رفتارهای اجتنابی ظاهر شود.
کد خبر: ۸۸۷۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۳۱
بابونه یک گیاه شناخته‌شده است که آن را برای تسکین دادن به اعصاب و بدن مصرف می‌کنند. با این حال مزایای این گیاه فراتر از این‌ها است.
کد خبر: ۸۷۴۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۸
در افسرده خویی یا اختلال افسردگی عمده، افسردگی خود یک بیماری شناخته می‌شود. انواع افسردگی شایع است و به عنوان یک نشانه در ۲۵ درصد افراد جامعه دیده می‌شود، ۶ درصد افراد، مبتلا به اختلال افسردگی عمده هستند.
کد خبر: ۸۰۸۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۹
پژوهشگران متوجه شده اند که وقتی افراد دچار استرس می شوند، حساسیت کمتری نسبت به طعم هایی خاص می یابند.
کد خبر: ۷۶۱۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۳
حمله هراس به بروز ناگهانی ترس اشاره دارد که اغلب با علائم جسمانی مانند ضربان سریع قلب، تنگی قفسه سینه، یا حالت تهوع مشخص می شود.
کد خبر: ۷۵۰۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۱
باید از تلاش برای آرام کردن خود دست برداشت و در عوض، تعریف خود را از اضطراب به هیجان تغییر داد، زیرا اضطراب و هیجان هر دو از خانوادهٔ احساساتی هستند که روانشناسان آنها را انگیزنده می‌خوانند.
کد خبر: ۷۴۱۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۰
زمانی که اضطراب دارید، ترشح هورمون های استرس در بدن ممکن است موجب مشکلات مرتبط با گلو شود.
کد خبر: ۷۳۸۳۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۳۰
مطالعه حاضر، یک مطالعه مروری نظام‌مند است که با هدف تعیین تاثیر رایحه درمانی استنشاقی با اسانس اسطوخودوس بر اضطراب بیماران انجام شد.
کد خبر: ۷۳۳۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۸
اضطراب بخشی از سیستم هشدار داخلی بدن است که ما را از وجود خطر در محیط اطراف آگاه می کند.
کد خبر: ۷۳۲۳۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۰
یکی از علل اصلی بروز رفتارهای وسواس‌گونه افراط در احتیاط با هدف کاهش اضطراب و نگرانی است که در درازمدت به وسواس بدل می‌شود.
کد خبر: ۷۳۰۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۴
افراد مبتلا به اختلال اضطراب اجتماعی اغلب درباره این که دیگران درباره آنها چه فکری می کنند یا چگونه آنها را قضاوت می کنند، نگران هستند.
کد خبر: ۷۲۸۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۸
در زیر برخی غذاهای مغذی و خوشمزه آورده شده است که می تواند در حالی که به شما در جلوگیری از این مسئله کمک می کند ، باعث بهبود روحیه شما شود.
کد خبر: ۷۲۴۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۲
اختلالات اضطراب از شایع‌ترین موارد بیماری روانی هستند که میلیون ها نفر را در جهان تحت تاثیر قرار می دهند.
کد خبر: ۷۲۰۷۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۹
روشی که برای مقابله با استرس انتخاب می کنید می تواند تاثیر چشمگیری در انجام اقدامات مفید و مدیریت سلامت روانی شما داشته باشد.
کد خبر: ۷۱۸۱۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۱
کد خبر: ۷۱۵۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۶
در روزهای گذشته تصاویر منتشر شده از فروشگاه‌های سنگاپور خالی و ترولی‌های خرید مردم در صف‌های طولانی پر است.
کد خبر: ۷۱۲۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۰
کد خبر: ۷۱۱۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۰
استرس می تواند به مشکلات پوستی مختلف از خشکی پوست تا موارد جدی‌تر مانند پروریتوس یا خارش مزمن پوست منجر شود.
کد خبر: ۷۱۰۰۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۲
آخرین اخبار
رئیسی : هیچ گروه تجزیه طلبی در مرز ایران حق داشتن سلاح ندارد / همزمان با رونمایی از موشک و پهپاد به عضویت ائتلاف‌های جهانی در می‌آییم رژه اقتدار آغاز شد/ قدرت نمایی ارتش و سپاه در خلیج فارس/تجهیزات دفاعی نیروهای مسلح به نمایش گذاشته می شود فال حافظ امروز : یک غزل ناب و یک تفسیر گویا (31 شهریور) فهم تحلیل علیرضا دبیر با یاری از خاطره علی پروین و ادعای مسعود کیمیایی! محققان: افراد افسرده ۳۰ درصد حافظه بدتری در انجام برخی کارها دارند مصاحبه همسر رئیسی با یک رسانه آمریکایی ساعت کار ادارات خوزستان از یکم مهر ماه شناور می‌شود بانک مرکزی: از تورم حدود ۵۵ درصدی به تورم ۳۹ درصدی رسیده‌ایم ترامپ در سفر تبلیغاتی پیتزای رایگان پخش کرد! از بورَک قونیه تا وحدت وجود
پربازدید ها