عصر ایران
تاریخ:
- محروم ترین و برخوردارترین استان های کشور کدامند؟
- مقایسه نرخ رشد اقتصادی ایران در میان اقتصادهای بزرگ دنیا (+جدول)
- جزئیات تذکر رهبری درباره گشت ارشاد
- سرکوب اعتراضات دانشجویی حامیان فلسطین در دانشگاه های آمریکا با گارد ایالتی (+عکس)
- رییس دانشگاه شاهد خبر داد: بورسیه برای دانشجویان کشورهای جبهه مقاومت
- عبدالله گنجی : توماج صالحی حتما اعدام نمی شود / حکم اعدام هاشم آغاجری یادتان هست؟
- هشدار جهانگیری درباره مهاجرت نخبگان/ خروج کشور از ریل توسعه از دولت احمدینژاد آغاز شد
- بازار سیاه مهاجرت با ویزای جعلی
- جزییات حکم اعدام توماج صالحی؛ احتمال عفو و تخفیف
- امضای تفاهم نامه امنیتی میان ایران و روسیه
- دنیای اقتصاد : در سال ۱۴۰۳ نه منتظر کاهش قیمت ارز باشید، نه کاهش نرخ تورم/ رشد اقتصادی هم بالا نخواهد رفت
برچسب جستجو
تره به دلیل پتاسیم بالایی که دارد ادرارآور خوبی بوده و سموم را دفع و از فشار و کلسترول بد خون می کاهد. منیزیم آن از بروز سرطان روده و پروستات جلوگیری کرده و اگر به همراه غذا میل شود سوءهاضمه را درمان کرده، از سوزش معده کاسته و یبوست دائمی و بواسیر را بهبود می بخشد.
کد خبر: ۲۱۷۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۳/۱۲
زردچوبه که حاوی آنتی اکسیدان های قوی ضد التهاب ها و ضد سرطان هاست این ادویه در کنار فلفل سیاه خاصیتش ده برابر می شود.
کد خبر: ۲۱۷۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۳/۱۲
دستورالعمل‌هاي کنوني، تجويز اين داروها را تنها براي افرادي که خطر بيماري‌هاي قلبي عروقي در آن‌ها طي 10 سال آينده بيش از 20 درصد باشد، توصيه مي کند.
کد خبر: ۲۱۶۱۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۳/۰۵
علاوه بر این، تحقیقات اثر کاهندگی کلسترول توسط پروتئین سویا را در حد بالا و 13 تا 14 درصد پشتیبانی می کند البته وقتی که با غذاهای دیگر مثل استرولهای گیاهی، فیبرهای ويسکوز و آجیل ترکیب شده باشند.
کد خبر: ۲۱۴۶۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۲/۲۷
روغن زیتون به سه طریق به ما کمک می کند. اول اینکه میزان کلسترول بد را کاهش می دهد. دوم، همزمان موجب افزایش سطح کلسترول خوب می گردد. سوم، مانع از تخریب کلسترول بد و رسوب آن در جداره رگ ها می شود.
کد خبر: ۲۱۳۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۲/۲۱
شكلاتي كه دوز بالايي از آن شكلات تلخ باشد نيز سرشار از آنتي اكسيدانهاي مفيد با خواص كاهش دهنده كلسترول بد است.
کد خبر: ۲۰۹۷۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۱/۲۸
زیتون حاوی ویتامین (K) است. ویتامین (K) از ویتامین‌های محلول در چربی است و به عنوان فاکتور انعقادی در مراحل انعقاد خون کمک کننده است. کمبود این ویتامین موجب خونریزی بسیار در زمان جراحت می‌شود.
کد خبر: ۲۰۶۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۱/۰۶
ميوه ها کلسترول خون را کاهش مي‌دهند و افرادي كه حداقل روزي 2تا3 عدد ميوه هاي سبز و زرد رنگ مصرف مي‌كنند به مراتب سالم‌تر از بقيه هستند و ديرتر دچار پيري و عوارض آن مي‌شوند.
کد خبر: ۲۰۳۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۲/۱۰
با این حال متخصصان هشدار دادند افرادی که در حال حاضر برای کنترل کلسترول، دارو مصرف می‌کنند باید به دقت رژیم دارویی خود را رعایت کرده و چای سبز را جایگزین دارو نکنند.
کد خبر: ۱۹۳۹۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۹/۲۹
مصرف روزانه سیب همچنین می تواند منجر به کاهش یافتن هیدروپروکسید چرب و پروتئین واکنش پذیر C در زنان شود.
کد خبر: ۱۹۲۱۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۹/۱۶
هویج، کلسترول را به وسیلهى نوعى پکتین پایین مىآورد. در حقیقت با خوردن دو هویج در روز مىتوان کلسترول را 10 تا 20 درصد کاهش داد.
کاهو، کلم سیاه و پیاز نیز همانند هویج حاوى نوعى پکتین هستند.
کد خبر: ۱۹۲۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۹/۱۳
كدو به دليل تركيبات مختلفي كه دارد براي درمان بيماري هاي قلبي، ديابتي، فشار خون و كاهش كلسترول خون بسيار مناسب است.
کد خبر: ۱۸۸۲۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۸/۱۴
آيا مي‌دانيد يک پياله ماست داراي امگا 3 و دي اچ اي است. امگا 3 و دي اچ اي مواد بسيار مفيدي در جهت تقويت حافظه است. اگر فرزندتان در زمان رشدش هر روز ماست مصرف کند، تاثير بسياري بر روي رشد او دارد.
کد خبر: ۱۸۲۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۷/۰۵
شنبليله به طور كلي شفا دهنده بيماري‌هاي روحي و جسمي است و در قديم شنبليله براي مداواي بيماري قند به كار مي‌رفته است.
کد خبر: ۱۷۵۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۵/۰۹
کلسترول بالا خطر حمله قلبي را بيش از دو برابر افزايش مي دهد. پيامدهاي ديگر افزايش كلسترول شامل سکته مغزي، مقاومت به انسولين و در نتيجه بروز ديابت هستند.
کد خبر: ۱۶۱۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۱/۱۵
منابع غذایی دارای فیبر مانند سبزیجات، میوه ها، حبوبات و غلات کامل (سبوس دار) در کاهش چربی خون بسیار مفید است و مصرف مداوم آن توصیه می شود.
کد خبر: ۱۶۱۱۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۱/۱۴
صفويي گفت: رژيم غذايي و ژنتيك مي‌تواند در افزايش كلسترول خون اثر داشته باشد و رژيم غذايي در درمان كلسترول بالاي خون بسيار موثرتر است.
کد خبر: ۱۶۰۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۱۲/۲۷
در اين مطالعه براي دومين بار رابطه بين آلودگي هواي ترافيكي و بالا رفتن ميزان كلسترول بد خون تاييد شده است.
کد خبر: ۱۵۴۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۱۱/۰۹
ماهي، مرغ و حبوبات چربي مضر كمتري دارند و منابع غذايي خوبي هستند. البته از سرخ كردن ماهي و مرغ در مقدار زيادي روغن بپرهيزيد. بهتر است ماهي و مرغ بصورت كبابي، آب پز يا بخار پز مصرف شوند.
کد خبر: ۱۴۱۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۰۸/۰۱
آخرین اخبار
دیدنی های امروز؛ از سالگرد نسل کشی ارامنه تا اعتراضات دانشجویی در آمریکا کشفی تازه و متفاوت از تصور پیشین درباره مرز میان مرگ و زندگی راننده از ترس پلنگ فرار کرده رفته تو ماشین / درخواست کمک گرفتنش خیلی جالبه (فیلم) محروم ترین و برخوردارترین استان های کشور کدامند؟ جمیله علم‌الهدی، «بانوی اول ایران» در پاکستان! (+عکس) مقایسه نرخ رشد اقتصادی ایران در میان اقتصادهای بزرگ دنیا (+جدول) بازگشت آخرین پادشاه مصر پس از ۷۲ سال غیبت (+عکس) عروس بزرگ امام خمینی درگذشت؛ معصومه حائری که بود؟ جزئیات تذکر رهبری درباره گشت ارشاد جانشین فرمانده سپاه : عملیات «وعده صادق» صهیونیست ها را مضحکه تمام جهان کرد / دشمنان از هر راهی التماس کردند تا جمهوری اسلامی اقدامی نکند، اما در این عملیات تصمیم حیدری گرفته شد
پربازدید ها