تاریخ:
- فعالیت منطقه آزاد تجاری در مازندران آغاز شد
- سردار تنگسیری: صدها موشک کروز در زیر دریا با بردی بیش از ۱۰۰۰ کیلومتر آماده شلیک داریم
- نتبلاکس: ضریب اتصال اینترنت در ایران به ۸۰ درصد رسید
- غول آلودگی هوا؛ هزاران جان دیگر را هم خواهد گرفت!
- «ساعت آخرالزمان»؛ تنها ۸۵ ثانیه تا نیمهشب!
- باهنر: نیروی نظامی ایران آماده و دست به ماشه است و در صورت لزوم، اقدام پیشدستانه انجام میدهد
- ادعای رسانه قطری: تهران و واشنگتن پیامهای تهدید آمیز رد و بدل کردند
- افزایش ۶۰ درصدی تورم
- ۹۰ همت خسارت در ۱۸ روز خاموشی اینترنت
- برنامهنویسان: ۴۰۰ ساعت خاموشی اینترنت، برنامهنویسی را از یادمان برد!
برچسب جستجو
قارچها قرنهاست که نهتنها بهعنوان یک منبع غنی از مواد مغذی در سبد غذایی جهان جای دارند، بلکه دانش نوین پزشکی نیز به طور فزایندهای در حال کشف و استفاده از پتانسیلهای دارویی نهفته در این موجودات منحصربهفرد است. این روزها تحقیقات نشان میدهند که بسیاری از گونههای قارچ میتوانند فراتر از یک ماده خوراکی ساده عمل کرده و خواص آنتیاکسیدانی، تقویتکننده سیستم ایمنی و حتی ضدسرطانی قوی از خود بروز دهند
کد خبر: ۱۱۳۴۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۳۰
گریه کردن برخلاف تصور رایج که همیشه در سختترین لحظات زندگی اتفاق میافتد، همیشه هم بد نیست.
کد خبر: ۱۱۳۳۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۸
معمولا سیبزمینی شیرین بهعنوان گزینهای «سالمتر» شناخته میشود، در حالی که متخصصان میگویند هر دو نوع سیبزمینی به شرط انتخاب روش پخت سالم در یک رژیم غذایی متعادل جایگاهی ارزشمند دارند.
کد خبر: ۱۱۱۸۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۸
طرز تهیه شیر سویا در منزل بهصورت مرحلهبهمرحله، با مواد اولیه ساده، نکات کلیدی و پیشنهادهایی برای مصرف این نوشیدنی گیاهی سالم و مغذی را بخوانید.
کد خبر: ۱۱۰۶۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۱
در واقع، ترکیب زردچوبه با برخی مکملها و مواد غذایی خاص میتواند جذب کورکومین، ترکیب فعال آن را تا چندین برابر افزایش دهد و آن را به یک سلاح واقعی برای مقابله با بیماریهای مزمن تبدیل کند.
کد خبر: ۱۰۹۹۹۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۲
ویتامین B12 برای درمان خستگی مزمن عالی است. درواقع بیشتر افرادی که دچار ضعف عمومی هستند، احتمال دارد مقدار ویتامین B12 بدنشان بسیار پایین باشد.
کد خبر: ۱۰۹۸۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۷
براساس یک نظرسنجی در سال ۲۰۲۳، سهچهارم (۷۴ درصد) آمریکاییها گزارش دادهاند که مکملهای غذایی مصرف میکنند و ۹۲ درصد از کاربران گفتهاند که این مکملها برای حفظ سلامتشان ضروری هستند. اما مکملها واقعا تا چه اندازه ضروری هستند؟
کد خبر: ۱۰۹۶۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۱
در این ویدئو، فواید جالب شلغم از زبان یک متخصص طب سنتی را ببینید.
کد خبر: ۱۰۹۴۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۵
متخصصان میگویند دم عمیق از بینی و بازدم از دهان هنگام گوش دادن به موسیقی ممکن است با افزایش جریان خون به بخشهایی از مغز که احساسات را پردازش میکنند، حالت سرخوشی ایجاد کند.
کد خبر: ۱۰۹۰۹۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۲
شاید عجیب به نظر برسد ولی پودر بچه علاوه بر فواید زیادی که برای جلوگیری از سوختگی و قرمز شدن پوست حساس نوزاد دارد، کاربردهای شگفت انگیز دیگری نیز دارد.
کد خبر: ۱۰۶۸۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۵
روغن پونه کوهی با خواص بینظیر خود میتواند به سلامت بدن کمک کند؛ از تقویت ایمنی گرفته تا بهبود عملکرد گوارش و حتی عضلات. اما استفاده از آن نیاز به آگاهی، دوز مناسب و مشورت با پزشک دارد.
کد خبر: ۱۰۵۷۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۵
سیب دارای فواید زیادی برای بدن است که شامل بهبود سلامت قلب، تقویت سیستم ایمنی، کمک به کاهش وزن، و بهبود هضم میشود. این میوه غنی از ویتامینها، مواد معدنی و آنتیاکسیدانهاست که به کاهش خطر بیماریها و افزایش انرژی کمک میکند. همچنین، مصرف سیب میتواند به سلامت پوست و بهبود عملکرد مغز نیز کمک کند.
کد خبر: ۱۰۵۰۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۳
مصرف لبنیات قبل از خواب دارای فوایدی است که شامل بهبود کیفیت خواب، کاهش استرس و اضطراب، و تأمین کلسیم و پروتئین مورد نیاز بدن میشود. لبنیات همچنین میتوانند به آرامش عضلات کمک کرده و خواب عمیقتری را فراهم کنند.
کد خبر: ۱۰۴۷۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۷
بسیاری از فرایندهایی که در بدن انجام میشود نیاز به این ویتامین دارند ازجمله: تشکیل کلاژن، جذب آهن، عملکرد صحیح سیستم ایمنی، بهبود زخمها، حفظ و ترمیم غضروفها، استخوانها و دندانها.
کد خبر: ۱۰۴۶۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۷
بررسی تخصصی فواید نوشیدن ۸ لیوان آب در روز این گزارش به تشریح تأثیرات مثبت آبرسانی بر سلامت جسمی و روانی میپردازد و توصیههای کاربردی برای مصرف بهینه آب ارائه میدهد
کد خبر: ۱۰۴۲۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۶
در این ویدئو؛ فواید پنیر برای پیشگیری از پوسیدگی دندان را مشاهده مینمایید.
کد خبر: ۱۰۴۰۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۷
بررسی فواید مصرف آب گازدار بدون طعم برای روزه داران شامل نکات مهم زمان مناسب مصرف و تاثیر آن بر سلامتی بدن در ماه رمضان
کد خبر: ۱۰۴۰۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۷
در این ویدئو؛ فواید ۱۰ دقیقه خوابیدن در طول روز را مشاهده می نمایید.
کد خبر: ۱۰۳۷۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۴
مصرف شیر ممکنه باعث افزایش ترکیب اسید آمینهای به نام تریپتوفان، شود. این اسید آمینه در تولید هورمون ملاتونین (هورمون خواب) و تولید انتقالدهنده عصبی به نام سروتونین نقش داره. بنابراین خوردن شیر به خواب عمیقتر و بهتر کمک میکند.
کد خبر: ۱۰۳۴۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۴
گوجه فرنگی سرشار از لیکوپن است که یک آنتی اکسیدان قوی است. لیکوپن میتواند به بهبود حساسیت به انسولین و کاهش مقاومت به انسولین کمک کند. همچنین، گوجه فرنگی دارای مقدار قابل توجهی فیبر است که در کاهش جذب گلوکز و کنترل قند خون نقش دارد.
کد خبر: ۱۰۳۴۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۲
آخرین اخبار
پاسخ سفارت روسیه به حواشی عدم صدور ویزای کشتیگیران واکنش خداداد عزیزی به شایعه جدایی اسکوچیچ از تراکتور نتبلاکس: ضریب اتصال اینترنت در ایران به ۸۰ درصد رسید نایبرئیس مجلس: عمده شهدای حوادث اخیر نیروهای مظلوم نظامی و امنیتی بودند گروهبندی لیگ ملتهای والیبال ۲۰۲۶؛ حریفان ایران مشخص شدند جراحی چاقی خوب است یا بد؟ مجوز ۱۴ شرکت برای واردات خودرو از منطقه آزاد مازندران رزمایش هوایی نیروهای آمریکایی در منطقه غول آلودگی هوا؛ هزاران جان دیگر را هم خواهد گرفت! بیانیه انجمن اندیشه و قلم به مناسبت وقایع خونین دی ماه
پربازدید ها