عصر ایران
تاریخ:
- نقشه جهانی اعتراضات دانشجویی ضداسرائیلی (+عکس)
- خداحافظی سلنا گومز با ۴۳۰ میلیون کاربر
- ۸۰۵ نظامی اوکراینی در یک روز کشته شدند
- افکار عمومی را در پروندههای چند بُعدی قانع کنید- محسنی اژهای
- روز پسر سال ۱۴۰۳ چه روزی است؟
- انهدام باند سارقین تاسیسات مخابرات رودبار جنوب
- ۱۵۰ بسته هرویین در معده ۲ قاچاقچی
- فرمانده ارشد سپاه : اسم خلیج فارس را با کسی قسمت نمی کنیم/ اگر نفتکشی از ایران ببرید جبران خواهیم کرد
- هشدار تندباد و گرد و خاک برای خوزستان
- تغییر نام استقلال به «استقلال خلیجفارس»
- کشف ۳۰۸ قطعه شی تاریخی چندهزارساله در چالوس
برچسب جستجو
گاهی مشاهده می‌شود افراد پشت میز نشین و کارمندان دفتری ساعت‌ها در مورد وضعیت میز و صندلی، ارتفاع آن‌ها و راحتی و یا مناسب بودن این موارد تبادل نظر می‌کنند و در نهایت همه افراد از یک صندلی با مشخصات ارگونومیکی خاص، بسته به سلیقه و احساس راحتی لحظه‌ای، روزها، ماه‌ها و حتی در مواردی سال‌ها استفاده می‌کنند.
کد خبر: ۸۹۳۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۲
عدم فعالیت فیزیکی و کم تحرکی از مهمترین دلایل تضعیف و پوکی استخوان است. برای داشتن استخوان های سالم، پیوسته در حرکت باشید.
کد خبر: ۵۰۲۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۸
اگر گاهی حتی تا 18 ساعت پشت کامپیوتر به تایپ، جست‌وجو در اینترنت و... می‌گذرانید باید هر نیم ساعت یک‌بار بلند شوید، قدم بزنید، خودتان را بکشید، سرتان را بالا بگیرید، تغییر وضعیت بدهید، آب بخورید و یک چیز شیرین میل كنید تا با نیرویی تازه بتوانید كار خود را ادامه دهید.
کد خبر: ۳۶۷۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۶
مطالعات یکی، دو دهه اخیر نشان داده است که بادرنجبویه خاصیت ضداسترس و ضداسپاسم دارد و حتی می تواند به عنوان یک داروی ضدنفخ موثر مورد استفاده قرار بگیرد.
کد خبر: ۳۵۰۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۲۱
به منظور خم شدن کمتر گردن تان هنگام تایپ کردن، بهتر است که از وسیله ای برای نگهداری کاغذها در کنار صفحه کلید استفاده کنید.
کد خبر: ۳۱۶۱۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۰۱
از سوي ديگر ضروري است رانندگي هم پيوسته بيش از 4 ساعت ادامه نيابد و در حين رانندگي از بالشتك‌هايي براي قرارگرفتن گودي كمر در زاويه 45 تا 60 درجه بهره گرفته شود و بازوها هم نبايد در زمان رانندگي خم بشوند.
کد خبر: ۱۸۱۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۶/۲۶
خبر بدتر اينكه حتي كارمنداني كه سعي مي‌كنند تناسب اندام خود را حفظ كنند و به كلاسهاي ورزش بروند باز هم به دليل عدم تحرك در ساعات كاري همين اندازه در معرض ابتلا به تومورهاي سرطاني روده هستند.
کد خبر: ۱۶۳۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۲/۰۵
آخرین اخبار
واکنش سوسن پرور و صهبا شرافتی به قضاوت مردم (فیلم) مصباحی مقدم : کنترل بانک‌ها از خرداد در اختیار بانک مرکزی قرار می‌گیرد شرق: صدیقه وسمقی آزاد شد رئیس دانشگاه شیراز : دانشجویان اخراج شده آمریکا و اروپا را بورسیه می‌کنیم چپ‌کردن عجیب ماشین چینی توی کوچه! (فیلم) نشر پویانما با «نخستینه های چاپ ایران؛ کتاب‌های چاپ سربی دوره اول» در نمایشگاه کتاب ۱۴۰۳ آخرین جزییات از دوره جدید کالابرگ تکه‌ای از ماه که به سیارک تبدیل شد (فیلم) وزیر خارجه آمریکا : روابط عربستان و اسرائیل به زودی عادی می شود مشاهده پلنگ ایرانی در زیستگاه های لرستان
پربازدید ها