تاریخ:
گریه و عذرخواهی رامین رضاییان بعد از بازی ایران مصر 
درس پنجاه و هشت
بیتحرکی و آسیبهای آن؛ ضرری معادل ۲۰۰ سیگار
فرزینمهر گفت: بیتحرکی میتواند روزانه بهاندازهٔ مصرف ۲۰۰ نخ سیگار به بدن آسیب بزند.
فرزینمهر، متخصص پزشکی ورزشی درباره آسیب های بی تحرکی اظهار داشت: تنها ۹۰ دقیقه نشستن بدون حرکت باعث کاهش خونرسانی به مغز و افت تمرکز میشود.
به گزارش فارس، وی گفت: بیتحرکی میتواند روزانه بهاندازهٔ مصرف ۲۰۰ نخ سیگار به بدن آسیب بزند.
فرزین مهر ادامه داد: به افراد شاغل پشت میز توصیه شده هر ۴۰ دقیقه بلند شوند، چند قدم راه بروند یا حرکات کششی ساده انجام بدهند.
لینک کوتاه: کپی لینک
«کیپ ورد» پدیده جام جهانی / چگونه کشور کوچک نیم میلیون نفری مقابل اسپانیا مساوی کرد دستگیری اعضای باند کلاهبرداری شبکهای فروش خودرو شهاب حسینی، مریلا زارعی و نعیمه نظامدوست در سریال محبوب 25 سال پیش هشدار سازمان غذا و دارو درباره مصرف این مکمل ورزشی «پاپ» کتاب منتشر میکند برقراری مجدد پروازهای تهران – دبی از ۱۰ تیرماه تلف شدن یک توله پلنگ نر به دلیل سقوط در کانال آب راز دندانها؛ مقایسه ساختار دندان در ۶ گونه، از انسان تا غولهای خشکی و دریا (+اینفوگرافیک) وام روی سیمکارت؛ پدیدهای که دارایی مردم را گرو میگیرد پخش زنده ۶ مسابقه فوتبال جامجهانی، امشب و فردا واکنش حسین سلاحورزی به خرید محصولات کشاورزی آمریکایی؛ بخشی از این منابع آزاد شده ایران به عنوان پشتوانه ایجاد ابزارهای مالی و اعتباری مورد استفاده قرار گیرد پزشکی که برای کشف حقیقت، خودش را چندین بار به طناب دار سپرد! روایت مرکز آمار از تورم در استانها/ ۱۱ استان سه رقمی شدند امضای هزار سینماگر برای حمایت از صدای کودک انیمیشنها در مقابل هوش مصنوعی «داستان اسباببازی 5» همه رقبا را کنار زد