تاریخ:
- نگرانی اسرائیل از روند سریع انقلاب هوش مصنوعی در ایران
- دستمزد ۹ دلاری برای تخریب یک ملت؛ ابعاد جدیدی از تجارت «چینستیزی» در اینترنت
- نماینده آموزش و پرورش در ستاد ۹ دی: با دانشآموزانی مواجه هستیم که میگویند اصلا ۹ دی چه اتفاقی افتاده؟ میگوییم روز بصیرت است، میگویند خب چه شده؟
- مصوبۀ دولت بازار ارز را به هم ریخت
- بشار اسد با چه ماشینی در خیابان های دمشق دور دور می کرد؟ (عکس و فیلم)
- ۷ نکته درباره بلای جان ایران؛ پدیده Polycrises
- مطالبه دانشجویان علیه تبعیض؛ آیا پرونده «سیمکارتهای سفید» شفاف میشود؟
- هشدار نماینده یهودی مجلس به جامعه کلیمیان ایران: از رسانههای اجتماعی اسرائیلی دوری کنید
- چگونه ساده ولی موثر تبلیغ کنیم؟ این تصاویر را ببینید!
برچسب جستجو
رژیم مدیترانهای بر پایه مصرف ماهی، میوه و سبزیجات تازه، غلات کامل، حبوبات، مغزها و روغن زیتون بنا شده است. این الگوی غذایی سرشار از فیبر، آنتیاکسیدان و چربیهای مفید است که به سلامت رگهای خونی و کاهش التهاب کمک میکند؛ دو عامل کلیدی در کنترل فشار خون.
کد خبر: ۱۱۱۲۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۰
رژیم غذایی مدیترانهای مدتهاست که بهعنوان یکی از سالمترین گزینههای غذایی در نظر گرفته میشود، اما چرا چنین است؟
کد خبر: ۱۰۸۸۳۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۲
رژیم غذایی مدیترانهای شامل مصرف حجم بالایی از میوهها، سبزیجات و غلات، مصرف متعادل محصولات دریایی و مقدار بسیار کمی گوشت و فراوردههای لبنی است. منبع اصلی چربی در این رژیم روغن زیتون است.
کد خبر: ۲۹۶۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۳۱
اين رژيم غذايي مصرف بيش از چند نوبت اندك گوشت قرمز در ماه را تاييد نميكند و توصيه ميكند كه در مصرف گوشت ماهي و مرغ نيز بايد حد تعادل نگه داشته شود.
کد خبر: ۲۰۱۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۱/۲۸
آخرین اخبار
رویا میرعلمی: پسرم مثل بلبل لری حرف میزنه! (فیلم) فشار مشترک ایران و مصر به فیفا؛ دو کشور مسلمان نامگذاری «مسابقه افتخار» برای دیدار جام جهانی را نپذیرفتند ابتلا به آنفلوآنزا، چهار برابر وضعیت هشدار! لحظه زلزله شدید در ژاپن (فیلم) ذوالنوری: هزینه پراید ضدگلوله سعید جلیلی، از یک بنز ضدگلوله بیشتر است ساخت میز چوبی خاص با تنه درخت توسط نجار آلمانی ماهر (فیلم) مدارس کدام استان ها فردا سهشنبه ۱۸ آذر تعطیل است؟ موندوبروتو؛ اگر همزمان عاشق تراریوم و معماری بروتالیسم هستید! (+فیلم و عکس) زلزله ۷.۶ ریشتری ژاپن؛ هشدار سونامی ۳ متری کشف ۶۷۱ تن برنج وارداتی در تهران (فیلم)
پربازدید ها