میان وعده‌

برچسب جستجو
اسنک با پنیر چدار یکی از میان‌وعده‌های خوش‌طعم و پرطرفدار است که هم برای عصرانه و هم برای مهمانی‌ها گزینه‌ای جذاب محسوب می‌شود. بافت ترد نان تست در کنار کشسانی و طعم ملایم پنیر چدار، ترکیبی خوشمزه و دلچسب ایجاد می‌کند که می‌توان آن را در کمتر از نیم ساعت آماده کرد.
کد خبر: ۱۱۳۵۳۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۵

این تارت هم برای سرو در مهمانی‌ها مناسب است و هم می‌تواند یک وعده سبک و خوش‌طعم در منزل باشد.
کد خبر: ۱۱۳۲۱۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۳

در این ویدئو از برنامه انارستان دکتر علیزاده در مورد استفاده از حبّ جوانه بادام با روکش شکلات تلخ به عنوان بهترین میان وعده برای کودکان و نوجوانان صحبت می کنند.
کد خبر: ۱۰۹۷۹۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۵

در این ویدیو دکتر غفارزاده در مورد استفاده از میان وعده‌هایی مانند سیب، تخم کدو و عسل و مویز باعث کم کردن اشتها و جلوگیری از ریزه خواری می‌شود صحبت می‌کنند.
کد خبر: ۱۰۵۶۰۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۰

پژوهش هفت ساله روی تعدادی از بزرگسالان بریتانیایی که روزانه آجیل بدون نمک مصرف می‌کردند در مقایسه با کسانی که آجیل نمی‌خوردند از کاهش خطر ابتلا به زوال عقل خبر داد.
کد خبر: ۱۰۰۶۹۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۳۰

ساندویچ تخم‌مرغ یکی از ساده‌ترین و راحت‌ترین ساندویچ‌های رایج برای بچه‌ها آن هم به عنوان میان‌وعده است ولی اینکه هر روز یا حتی چند روز درمیان به بچه‌ها ساندویچ تخم‌مرغ بدهید، هم برای شما تکراری و خسته‌کننده است هم مطمئنا بچه‌ها میلی به خوردن آن ندارند.
کد خبر: ۹۱۳۴۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۶

زمانی که عصبانی هستید نیز می‌توانید این حالت را با پتاسیم از بین ببرید. پتاسیم، الکترولیتی است که به کاهش فشار خون کمک می‌کند. موز، ذرت، سیب زمینی و لوبیا سفید از منابع خوب این ماده معدنی هستند.
کد خبر: ۳۲۳۵۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۰۹

در ظروف کوچک غذا بخورید. بشقاب بزرگ شام خود را با ظرف سالاد عوض کنید. هرگز مستقیماً در ظروف بسته بندی شده غذا نخورید.
کد خبر: ۳۱۶۴۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۰۲

یک مشت کنجد می تواند مقدار مناسبی از مواد معدنی و پروتیئن مورد نیاز را تامین کرده و در کاهش چربی و فشار خون نیز موثر باشد. این ماده غذایی دارای منابع غنی آهن است که برای تولید انرژی مفید است.
کد خبر: ۲۰۲۴۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۲/۰۳

آخرین اخبار
پربازدید ها