عصر ایران
تاریخ:
- آتش سوزی خودروی پراید حین سوخت گیری در آستارا/ حریق مهار شد
- اعلام زمان اردوی تیم ملی
- جوان ۲۹ ساله بر اثر سقوط از آبشار لوه گلستان جان باخت
- داستان روز اول (6+4 نکته درباره جامعه پذیری کارکنان در سازمان)
- این ۸ وسیله حمام را فورا دور بیندازید
- دستگیری سارق سابقهدار کابلهای مخابراتی در اسفراین
- هشدار دانشگاه کلمبیا درباره احتمال اخراج دانشجویان
- یک کشته در پی انفجار منزل مسکونی در قوچان
- وزیر صمت: یک جهش اساسی امسال در کیفیت خودرو اتفاق میافتد
- سقوط اتوبوس به دره در پرو با ۲۵ کشته و ۱۷ مصدوم
- اتهام مرتبط با تامین مالی تروریسم به عناوین مجرمانه اضافه شد
برچسب جستجو
وقتی موادغذایی حاوی كربوهیدرات مانند برنج، ماكارونی و نان به‌مدت طولانی طبخ می‌شوند، سرعت آزادشدن قند (گلوکز) از تركیب‌های نشاسته‌ای‌شان افزایش می‌یابد و به‌اصطلاح نمایه گلایسمی شان بالا می‌رود؛ تركیب نشاسته‌ای در بدن به سرعت به قند ساده تبدیل می‌شود و درنتیجه پاسخ انسولین بدن هم افزایش می‌یابد و در نهایت باعث بروز مشكلات متابولیكی خواهد شد.
کد خبر: ۲۸۶۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۳۰
به این ترتیب غلات بدون سبوس یا غلاتی که از آرد تصفیه‌شده تهیه شده‌اند، در مقایسه با غلات سبوس‌دار، نمایه گلایسمی بالاتری دارند و با مصرف آنها میزان قندخون در فاصله زمانی کوتاهی بالا می‌رود که برای سلامت مفید نیست.
کد خبر: ۲۶۶۱۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۲۱
آخرین اخبار
یک دانشگاه آمریکایی دیگر به جمع معترضان پیوست (فیلم) هزاران کودک بی سرپرست و پناهجو در اروپا ناپدید شده اند پاکستان اولین زیردریایی پیشرفته خود را از چین تحویل گرفت ادعای بایدن: حماس تنها مانع آتش بس فوری در غزه است الهلال با شکست الاتحاد راهی فینال جام حذفی عربستان شد خانواده فرانتس بکن باوئر مهمان ویژه دیدار بایرن مونیخ و رئال مادرید (+عکس) فال حافظ امروز : یک غزل ناب و یک تفسیر گویا (12 اردیبهشت) عاقبت کار با موبایل هنگام رانندگی (فیلم) از این 5 ویدئو، لذت می برید و بیش از 5 چیز یاد خواهید گرفت؛ قول می دهیم (فیلم) آتش سوزی خودروی پراید حین سوخت گیری در آستارا/ حریق مهار شد
پربازدید ها