عصر ایران
تاریخ:
- اسماعیل هنیه وارد ترکیه شد
- پیدا شدن بقایای ۳ جوان مفقود شده در دامنه کوه سبلان
- درمان سرطان در کشور رایگان می‌شود
- کاهش وزن در این دوره خطر مرگ زودرس دارد؟
- محمد مهاجری : آقای وزیر کشور برای رهبری هزینه نتراشید
- استاندار فارس: سعدی، زبان هویت انسان مسلمان ایرانی است
- ۶۰ لیتر سهمیه بنزین اردیبهشت امشب واریز می‌شود
- وزرای خارجه ایران و الجزایر درباره تحولات منطقه گفتگو کردند
- خزعلی: بیمه زنان خانهدار برای نخستین بار در دولت سیزدهم عملیاتی شد
- سی ان ان: هیچ آسیبی به پایگاه هوایی اصفهان وارد نشده است
- امام جمعه یزد : دانشگاه و مدارس برای مقابله با بیحجابی پای کار بیایند
برچسب جستجو
افزایش وزن را باید یکی از خطرناک‌ترین عوامل بیماری‌ساز دانست که با گسترش سبک زندگی شهری و کم‌تحرکی، افراد را درگیر بیماری‌های مختلفی مانند دیابت یا بیماری‌های قلبی عروقی کرده است. بر همین اساس، امروزه افراد به‌دنبال رژیم های غذایی هستند که بتوانند در عین ورزش و کارهای دیگر برای کاهش وزن خود، سلامتی خود را نیز حفظ کنند.
کد خبر: ۹۲۶۱۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۳
راز لاغری ژاپنی ها چیست؟ از چه رژیم لاغری و خوراکی هایی استفاده می‌کنند که هم زیبا و جوان می‌مانند و هم عمر طولانی تری دارند؟
کد خبر: ۹۲۰۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۴
رژیم‌های غذایی خطرناک که بسیاری از افراد آنها را «معجزه آسا» می‌دانند، معمولا پایه و اساس علمی ندارند و متعادل نیستند. این رژیم‌ها تمام مواد مغذی مورد نیاز بدن را تامین نمی‌کنند و تاکید این رژیم لاغری روی یک یا چند ماده غذایی است که البته مصرف بیش از حد آنها نه تنها موثر نیست، بلکه می‌تواند تهدید کننده زندگی باشد.
کد خبر: ۹۱۶۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۹
رپرتاژ آگهی
کد خبر: ۷۶۴۶۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۱
رپرتاژ آگهی
کد خبر: ۷۲۸۱۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۳
رژیم لاغری شکم به شما کمک می کند تا علاوه بر سم زدایی و کاهش وزن، شکمتان را هم کوچک تر کنید.
کد خبر: ۶۵۲۸۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۶
اطلاع رسانی تبلیغی
کد خبر: ۶۴۹۷۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۶
داشتن هدف به خودی خود کافی نیست. باید راهی برای پیگیری پیشرفت‌هایتان به‌سوی هدف داشته باشید.
کد خبر: ۴۹۴۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۸
اگر شما یک فرد خوش اندام 70 کیلویی هستید، احتمالا نسبت به یک فرد چاق، در مقابل خوردن یک پیتزا، میزان قند خون تان، کمتر افزایش می یابد. اگر شما و پدرتان هر دو اندام مشابه و خوش فرمی دارید، ممکن است بدن شما واکنش قند خونی متفاوتی به یک غذای یکسان داشته باشد.
کد خبر: ۴۴۲۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۶
کد خبر: ۴۴۰۶۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۷
کد خبر: ۴۴۰۳۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۶
کربوهیدرات ها از عناصر اصلی یک رژیم غذایی سالم به حساب می آیند. مصرف بالای این گروه غذایی چنانچه فعالیت بدنی زیادی دارید و ورزش می کنید ضروری است. اما اگر تلاش دارید چربی بسوزانید مصرف کربوهیدرات ها را کاهش دهید.
کد خبر: ۴۱۰۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۸
۷ عامل اصلی در ریزش مو
ریزش مو ناشی از کم‌کاری تیروئید علائم خاص خود را دارد. معمولا منتشر است، یعنی کل موهای سر و حتی ناحیه ابرو نیز دچار ریزش می‌شود. موها بسیار شکننده، نازک و ظریف هستند. این نوع از ریزش مو زیاد قابل‌برگشت نیست. بنابراین خیلی مهم است که بیماری سریع تشخیص داده شود و درمان شروع شود.
کد خبر: ۳۹۰۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۲
کد خبر: ۳۸۴۶۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۹
کاشت این ایمپلنت در بدن با استفاده از یک عمل جراحی بسیار ساده صورت می گیرد. از این لحظه به بعد بیمار با بهره گیری از یک کنترل کننده خارجی آن را بارها شارژ کرده و تنظیم می کند.
کد خبر: ۳۷۷۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۹
تمام وعده ها به راحتی قابل تهیه می باشد ، در نتیجه شما می توانید بدون نیاز به صرف زمان زیاد در آشپزخانه وزن کم کنید.
کد خبر: ۳۶۹۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۲
محققان می گویند یک غذای نرم باید بین پنج تا ده مرتبه و یک غذای سخت باید تا 30 مرتبه جویده شود. با وجود این حتی اگر اثر جویدن پذیرفته شود در مورد خالی کردن بقیه غذای جویده شده نمی توان مذاکره کرد.
کد خبر: ۳۶۱۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۷
دلیلی ندارد کسی کربوهیدرات‌ها را برای همیشه از رژیم خود حذف کند. تنها مغز شما به 130 گرم کربوهیدرات در طول روز نیاز دارد و گذشته از این، مصرف آنها برای ساخت سروتونین که خلق و خو و تعادل وزن را کنترل می‌کند، در بدن ضروری است.
کد خبر: ۳۴۶۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۹
اگر غذاهای فقیری بخورید که پر از کالری هستند، باعث خواهد شد بدنتان قحطی زده شود! این بدین دلیل است که بر خلاف خوردنی‌های سالم و مغذی، این خوراکی‌ها اشتهای شما به خوردن را ارضا نمی‌کنند و نمی‌توانند برای مدتی طولانی شما را سیر نگاه دارند.
کد خبر: ۳۳۷۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۲
چون چاقاله بادام قند بالایی ندارد، برای افرادی که رژیم لاغری را رعایت می‌کنند میوه‌ای بسیار مفید است، اما چون تاحدی نفاخ است، مصرف زیاد آن برای افرادی که ورم و زخم معده دارند، توصیه نمی‌شود.
کد خبر: ۳۳۳۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۰۹
آخرین اخبار
توضیح سفیر ایران در فرانسه درباره حادثه امنیتی امروز در پاریس فال حافظ امروز : یک غزل ناب و یک تفسیر گویا (1 اردیبهشت) واکنش ایران به اقدام آمریکا برای تمدید تحریم نفتی ونزوئلا کشت و برداشت صد‌ها تن کلم چینی در ژاپن (فیلم) اصول تغذیه سالم در خانواده (فیلم) واکنش رشیدی کوچی به بازگشت گشت ارشاد: اذا فسد العالِم، فسد العالَم جلوه معماری اصیل ایران در کوچه دوطبقه کاشان (فیلم) مهارت شگفت‌انگیز جانی دپ در نقاشی (فیلم) چپ کردن یک تریلی وسط خیابان در منطقه سنجان اراک (فیلم) فناوری پرورش و پروار کردن گاو؛ کشتار و فرآوری گاو در کارخانه (فیلم)
پربازدید ها