تاریخ:
- سخنگوی سازمان تعزیرات حکومتی: مردم از ثبتنام در طرح فروش ایرانخودرو خودداری کنند!
- دستور پزشکیان برای انتشار مشخصات جانباختگان حوادث اخیر
- حمایت فرانسه از اقدام خصمانه علیه سپاه پاسداران
- روبیو: ۳۰ هزار نظامی آمریکایی در تیررس موشکها و پهپادهای ایران هستند
- پلیس یزد: ۱۴۳ اغتشاشگر دستگیر شدند
- اظهارات خصمانه صدراعظم آلمان علیه ایران
- هشدار مخبر به ترامپ: امنیت در منطقه یا برای همه یا هیچ کس!
- سازمان نظام پزشکی: پرونده پزشکان در حوادث اخیر، در مرحله تحقیقات قرار دارند/ تا این لحظه هیچ حکم قضایی صادر نشده است
- قیمت دلار به ۱۶۰ هزار تومان رسید
- دسترسی به اینترنت بینالمللی فراهم شد
برچسب جستجو
در گزارش عملكرد بر روي بيش از 10 هزار نفر صورت گرفت نسبت كاهش وزن و ارتباط آن با بيماري قلبي نشان داد كه 13.5 درصد آنها دچار حملات قلبي شدهاند.
کد خبر: ۲۸۲۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۰۶
کد خبر: ۲۸۱۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۰۵
کد خبر: ۲۸۱۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۰۱
وی افزود: فشار خون بالا به طور خزنده در بدن پيش ميرود و به كليه، قلب و چشمها صدمه ميزند، اما با بهبود كيفيت غذايي، پيشگيري و درمان پر فشاري خون ممكن خواهد بود.
کد خبر: ۲۸۰۸۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۲۹
بهتر است بر میزان مصرف آب روزانه تان اضافه کنید و پیش از صرف غذا لیوانی آب بنوشید! آب نه تنها به بدن در دفع مواد سمی کمک می کند، بلکه با پر کردن حجم معده، به کاهش اشتها و در نهایت کاهش وزن می انجامد.
کد خبر: ۲۷۹۴۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۲۳
به جای گوشت از موادگیاهی برای پیتزا درست کردن استفاده کنید به این ترتیب میتوانید کالری دریافتیتان را 100کالری کمتر کنید. کارهای دیگری که با پیتزا میتوانید بکنید استفاده از پنیر کمتر یا پنیر کمچربی با اندکی روغنزیتون است.
کد خبر: ۲۷۹۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۲۲
دکتر حمیدرضا فرشچی
کد خبر: ۲۷۹۲۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۲۲
این میوه خوش خوراک، به عنوان منبع خوبی از پتاسیم که عنصری برای کنترل فشار خون است به کار می رود.
کد خبر: ۲۷۸۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۲۰
کد خبر: ۲۷۸۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۱۸
آب نارگیل به کاهش وزن کمک میکند، احساس گرسنگی را کاهش میدهد و فرد پس از نوشیدن آن، احساس سیری میکند.
کد خبر: ۲۷۷۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۱۳
برخی چنین می پندارند که در رژیم لاغری می بایست اکثر کربوهیدرات مورد نیازشان را در طی صبح تا بعد از ظهر دریافت کنند و در مقابل کربوهیدرات وعده شامشان را به حداقل برسانند.
کد خبر: ۲۷۶۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۰۹
تقریبا 20 درصد از کالریهایی که روزانه مصرف می کنیم توسط مغزمان مصرف می شود، چرا که فعالیت مغز پرهزینه است و به مواردی چون خودداری و تصمیم گیری نمی توان به صورت نامحدود متکی بود. در نتیجه اراده یک منبع محدود است.
کد خبر: ۲۷۵۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۰۲
کد خبر: ۲۷۳۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۲۸
براي كاهش وزن سريع، رژيمگيرندهها بايد ميوه، سبزيهاي تازه، سفيده تخممرغ، سويا و ماهي مصرف كنند. خيلي از كارشناسان تغذيه نيز بر اين باورند كه اگر ميزان پروتئين مصرفي بدن را افزايش دهيد به تسريع كاهش چربي كمك ميكنيد.
کد خبر: ۲۷۳۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۲۵
نوشیدن ترکیب آب و آبلیمو در وعده صبحانه به کاهش وزن سریعتر نیز کمک می کند زیرا دفع سموم بدن باعث آب شدن چربی های نیز می شود.
کد خبر: ۲۷۱۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۱۹
کد خبر: ۲۷۰۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۱۵
وی خاطرنشان کرد: اشتباهی که امروزه صورت می گیرد استفاده یک روغن به همراه روغنهای دیگر است که به هیچ وجه در کاهش وزن بدن موثر نیست.
کد خبر: ۲۷۰۷۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۱۴
وی به دیلی میل می گوید: " دیگر از اضافه وزن خود و اینکه باید همه چیز را متناسب با جثه بزرگش بخرد خسته شده بود و در نهایت تصمیم می گیرد تا مشکل اضافه وزن خود را حل کند.
کد خبر: ۲۷۰۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۱۲
به کمک طناب زدن مداوم، میتوان در هر ساعت 725 کالری سوزاند، این میزان کالری سوزانده شده باعث لاغر شدن میشود. با طناب زدن میتوان به وزن ایدهآل رسید، برای این منظور باید به مدت زمان طنابزدن توجه کرد و سریع از آن دست نکشید.
کد خبر: ۲۷۰۲۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۱۱
مصرف مایعات برای حفظ سلامت اعضای بدن و دفع منظم سموم از بدن لازم است. چای سبز نه تنها کاهش دهنده وزن است بلکه سرشار از آنتی اکسیدان است. چای سبز کبد را از بیماری ها از جمله بیماری کبد چرب نیز محافظت می کند.
کد خبر: ۲۶۸۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۰۴
آخرین اخبار
۳۰ سال پیش جزیره کیش این شکلی بود! (+عکس) چرا ناوهای جنگی کلاس ترامپ گرانترین سلاح تاریخ میشوند؟ ۵۰ اقتصاد بزرگ جهان در سال ۲۰۲۶ بر اساس تولید ناخالص داخلی مورد انتظار (+ اینفوگرافیک) ۱۰۰ فیلم برتر دنیا از دید مجله تخصصی کایه دو سینما واکنش عراقچی به لشکرکشی آمریکاییها به خاورمیانه استاندار خراسان رضوی: برای واردات کالاهای مورد نیاز از افغانستان آمادگی کامل داریم آشپزی روستایی در ایران؛ پخت آبگوشت با بامیه افت محسوس نیازمند در دور برگشت لیگ برتر؛ ۶ گل در ۳ مسابقه ساعت خاص ستاره تکرارنشدنی دنیای فوتبال (+عکس) رئیس جمهور چین به آمریکا می رود
پربازدید ها