تاریخ:
- سخنگوی سازمان تعزیرات حکومتی: مردم از ثبتنام در طرح فروش ایرانخودرو خودداری کنند!
- دستور پزشکیان برای انتشار مشخصات جانباختگان حوادث اخیر
- حمایت فرانسه از اقدام خصمانه علیه سپاه پاسداران
- روبیو: ۳۰ هزار نظامی آمریکایی در تیررس موشکها و پهپادهای ایران هستند
- پلیس یزد: ۱۴۳ اغتشاشگر دستگیر شدند
- اظهارات خصمانه صدراعظم آلمان علیه ایران
- هشدار مخبر به ترامپ: امنیت در منطقه یا برای همه یا هیچ کس!
- سازمان نظام پزشکی: پرونده پزشکان در حوادث اخیر، در مرحله تحقیقات قرار دارند/ تا این لحظه هیچ حکم قضایی صادر نشده است
- قیمت دلار به ۱۶۰ هزار تومان رسید
- دسترسی به اینترنت بینالمللی فراهم شد
برچسب جستجو
بعد از سی سالگی، خانمها هر سال چیزی درحدود ۱۵۰ گرم از عضلاتشان را از دست میدهند؛ هرچه عضلات بیشتری داشته باشید، کالری بیشتری هم میسوزانید و استخوانهایتان هم استحکام بیشتری خواهند داشت.
کد خبر: ۲۳۶۱۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۷/۲۱
در تمام رستورانهای انگلیس وعدههای غذایی در حجم کم سرو میشوند. مردم این کشور سعی میکنند تعداد وعدههای غذایی بیشتر اما در حجم کمتر را بخورند. آنها بر این باورند که این عادت خود به تدریج باعث کاهش وزن آنها میشود.
کد خبر: ۲۳۵۴۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۷/۱۷
رنگ آبی موجب میشود نسبت به غذاخوردن تمایل کمتری از خود نشان دهید. دانشمندان در این زمینه میگویند این موضوع به زمانهای بسیار قبل، زمانی که انسانها غارنشین بودند برمیگردد در آن موقع بسیاری از مواد غذایی سمی در طبیعت به رنگ آبی وجود داشتند.
کد خبر: ۲۳۵۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۷/۱۷
اگر برای کاهش وزن و تنظیم سوخت وساز بدن از چای سبز استفاده می کنید، علاوه بر بهره مندی از خواص چای سبز برای درمان چاقی می توانید از فواید آن بهره ببرید. مانند کاهش فشار خون، کاهش قند خون، تقویت سیستم ایمنی بدن و تخفیف علائم و نشانه های بیماری هایی چون پارکینسون، آلزایمر و بیماری مفصلی استخوانی مانند آرتریت روماتوئید بهره ببرند.
کد خبر: ۲۳۳۰۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۷/۰۲
با روغن ماهي، لاغر شويد؛ مصرف ماهي به درمان فشار خون بالا و چاقي كمك ميكند. بر اساس يك مطالعه تخصصي در استراليا، يك رژيم غذايي براي كاهش وزن اگر با مصرف مرتب مقدار مشخصي از ماهي همراه باشد بسيار موثرتر و موفقتر خواهد بود.
کد خبر: ۲۳۲۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۷/۰۱
کرفس نيز از سبزيجات کم کالري پاييزي و سرشار از فيبر است. هر صد گرم کرفس تنها 20 گرم کالري دارد و سوخت و ساز چربيها را در بدن افزايش ميدهد.
کد خبر: ۲۳۲۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۶/۲۸
دکتر حمیدرضا فرشچی
اکثر خانمها که دچارافزایش وزن وچاقی درسنین میانسالی هستند و به کلینیکهای کنترل وزن مراجعه مینمایند، شروع چاقی خودرا پس از افزایش وزن ناشی ازحاملگی خود ذکر مینمایند.
کد خبر: ۲۳۱۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۶/۲۱
استحکام و حفظ پیک توده استخوانی می تواند در افراد جوان با بی تحرکی، مصرف کم کلسیم غذایی و کاهش وزن ناشی از رژیم کم کالری تحت تاثیر قرار گیرد.
کد خبر: ۲۲۹۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۶/۱۲
می دانیم که گرفتن رژیم طولانی مدت سبب کاهش وزن و متعاقبا سبب تغییرات پیچیده در متابولیسم خواهد شد
کد خبر: ۲۲۸۹۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۶/۰۵
وی خاطرنشان کرد: وزن زیاد طالبانی، مشکلات فراوانی در پا و کمر وی ایجاد کردە بود اما با این کاهش وزن، پزشکان امیدوارند این مشکلات تا حدود زیادی حل شود.
کد خبر: ۲۲۷۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۲۳
نکته منفی خوردن غذا در شب این است که ممکن است دچار مشکلی به نام بازگشت اسید شوید که در این صورت دچار سوزش سر دل خواهید شد.
کد خبر: ۲۲۶۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۱۵
افزایش وزن یکی از مشکلات عمده جوامع امروزی می باشد، و ما در اغلب مبتلایان شاهد مشکلات رفتاری و تصورات نادرست از تناسب اندام هستیم.
کد خبر: ۲۲۶۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۱۶
گر هر روز گریپ فروت بخورید در یک برنامه کاهش وزن ۱۲ هفتهای چیزی حدود یک ونیم کیلو وزن کم خواهید کرد. این را نتیجه تحقیقات دانشمندان ایالاتمتحده در دانشگاه سندیگو نشان داده است. ترکیبات شیمیایی موجود در این میوه سطح انسولین را کاهش داده و باعث کاهش وزن میشود.
کد خبر: ۲۲۶۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۱۵
یکی از مشکلات دنیای متمدن کنونی شیوع افزایش وزن می باشد؛ رواج چاقی درست همانند افراد جوان در میان سالمندان نیز شیوع پیدا کرده است.
کد خبر: ۲۲۴۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۰۹
این تحقیقات جدید یک جامعه متشکل از یکصد فرد از قبایل هادرز را شامل شد که حیوانات را شکار و میوه را با دستان خود جمع آوری میکنند و از چاقو و تبر استفاده میکنند و به هیچ وجه از ابزارهای جدید یا تفنگ صیادی استفاده نمیکنند.
کد خبر: ۲۲۴۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۰۶
نتايج حاصل از اين گزارش ميافزايد كه فيتوكميكالهاي درون انبه ميتوانند به سوزاندن چربي در بدن كمك كند و از ميزان كلسترول نامطلوب خون بكاهند.
کد خبر: ۲۲۴۵۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۰۴
دکترحمیدرضا فرشچی
یکی از سوالاتی که در هنگام رژیم کاهش وزن مطرح است آنست که آیا حذف لبنیات به کاهش وزن کمک می نماید یا نه؟
کد خبر: ۲۲۳۹۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۰۳
پس از پایان ساعت کلاس های تابستانی، فرزندان خود را به پارک ببرید و همراه با آنان بازی کنید. باور نمی کنید این کار تا چه اندازه فرزندان تان را شاد خواهد کرد و علاوه بر این شما به هدف خود، یعنی لاغری دست پیدا می کنید.
کد خبر: ۲۲۳۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۳۱
قرص Qsymia براي آن دسته از بزرگسالان مبتلا به چاقي و اضافه وزن تجويز ميشود كه حداقل به يكي از بيماريها و اختلالات ناشي از وزن بالا نظير افزايش فشار خون، ديابت و كلسترول بالا، دچار هستند.
کد خبر: ۲۲۳۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۲۸
افرادی که در رژیم لاغری خود ماست کم چربی را میگنجانند، بیشتر از افرادی که صرفا دریافت کالری خود را کم میکنند، کاهش وزن دارند.
کد خبر: ۲۲۳۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۲۸
آخرین اخبار
۳۰ سال پیش جزیره کیش این شکلی بود! (+عکس) چرا ناوهای جنگی کلاس ترامپ گرانترین سلاح تاریخ میشوند؟ ۵۰ اقتصاد بزرگ جهان در سال ۲۰۲۶ بر اساس تولید ناخالص داخلی مورد انتظار (+ اینفوگرافیک) ۱۰۰ فیلم برتر دنیا از دید مجله تخصصی کایه دو سینما واکنش عراقچی به لشکرکشی آمریکاییها به خاورمیانه استاندار خراسان رضوی: برای واردات کالاهای مورد نیاز از افغانستان آمادگی کامل داریم آشپزی روستایی در ایران؛ پخت آبگوشت با بامیه افت محسوس نیازمند در دور برگشت لیگ برتر؛ ۶ گل در ۳ مسابقه ساعت خاص ستاره تکرارنشدنی دنیای فوتبال (+عکس) رئیس جمهور چین به آمریکا می رود
پربازدید ها