دليل ساده اين كاهش وزن اين است كه نوشيدن آب قبل از صرف غذا موجب پر كردن معده با ماده اي مي شود كه هيچ كالري ندارد و در نتيجه صرف آب انسان احساس سيري بيشتري مي كند.
کد خبر: ۱۳۲۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۰۶/۰۲
همچنین زمانی که این افراد در این سایت آنلاین هستند میتوانند با دیگران چت کرده و در مورد روشهای کاهش وزن و دیگر موارد مرتبط با یکدیگر به گفتگو بپردازند.
کد خبر: ۱۲۸۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۰۵/۱۱
در تفاوت با افراد سوار بر ماشین شخصی آنهایی که اتوبوس و مترو را ترجیح می دادند به طور متوسط در مدت یکسال، سه کیلو وزن بیشتری از دست دادند.
کد خبر: ۱۲۳۳۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۰۴/۰۹