عصر ایران

برچسب جستجو
محققان خاطرنشان کردند که «شواهد نشان می‌دهد که وقتی بزرگسالان مبتلا به چاقی دوره غذا خوردن خود را به ۴ تا ۱۰ ساعت محدود می‌کنند، به طور طبیعی کالری دریافتی خود را حدود ۲۰۰ تا ۵۵۰ کالری در روز کاهش می‌دهند و طی ۲ تا ۱۲ ماه وزن کم می‌کنند.».
کد خبر: ۹۶۱۷۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۷

به نظر می‌رسد رژیم غذایی به سبک روزه‌داری یا به اصطلاح فستینگ(Fasting) منجر به تغییرات پویا در مغز انسان می‌شود.
کد خبر: ۹۵۷۲۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۱

آخرین اخبار
پربازدید ها