مقادیر بالای فیبر خوراکی موجود در آن به پاکسازی رودهها کمک کرده و از یبوست پیشگیری میکند و خواص ضد التهابی فلفل سبز به تسکین درد و تورم بیماریهای استئوآرتریت، آرتریت روماتوئید کمک میکند.
کد خبر: ۱۱۰۰۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۴
در صورت بروز درد قلبی، ابتدا باید یک قرص نیتروگلیسیرین زیر زبان قرار داده شود و در صورت عدم بهبود طی پنج دقیقه، مصرف قرص دوم و سپس سوم مجاز است.
کد خبر: ۱۰۹۸۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۸
به مناسبت روز جهانی قلب، نفیسه حسینییکتا، مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، بر اهمیت ورزشهای ملایم، تدریجی و مداوم مانند پیادهروی، دوچرخهسواری سبک و شنا برای تقویت قلب تأکید کرد و تنظیم ساعت خواب را تضمینکننده اصلی سلامت قلب دانست.
کد خبر: ۱۰۹۸۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۷
در دل لوبیاهای کوچک و رنگارنگ مجموعهای از فواید سلامتی نهفته است.
کد خبر: ۱۰۹۸۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۸
مهمترین عوامل مرگومیر در اتحادیه اروپا طبق جدیدترین آمار منتشرشده شامل بیماریهای قلبیعروقی و سرطان است که مرگ بیش از نیمی از جانباختگان را تشکیل میدهند؛ بیماریهای قلبی، سرطان ریه و بیماریهای عفونی همچون کووید-۱۹ از جمله تهدیدهای اصلی سلامت اروپاییها باقی ماندهاند.
کد خبر: ۱۰۹۷۰۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۲
بررسی ۳۶ مطالعه روی بیش از ۲۰۰۰ نفر نشان داد بادام ؛ این خوراکی ساده شاخصهای مهم خون را در جهت مثبت تغییر میدهد و از خطر بیماریهای قلبی و سکته میکاهد.
کد خبر: ۱۰۹۳۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۲
مطالعهای جدید نشان میدهد مصرف نوشیدنیهای سرد میتواند در برخی افراد باعث بروز اختلال ریتم قلبی خطرناکی شود که با کاهش مصرف یا تغییر روش نوشیدن میتوان علائم را کنترل کرد.
کد خبر: ۱۰۹۳۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۰
پژوهشگران در فنلاند شواهدی یافتهاند که پلاکهای موجود در شریانها میتوانند حاوی باکتریهایی باشند که در شرایط خاص، توانایی آغاز یک حمله قلبی را دارند.
کد خبر: ۱۰۹۳۰۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۰
اندازهگیری ضربان قلب، روشی آسان برای سنجش سلامت قلب است. زیرا عملکرد عضله قلب با تعداد ضربانها سنجیده میشود. با آزمون ضربان قلب در حالت استراحت میتوانید سلامت قلبتان را در خانه بسنجید.
کد خبر: ۱۰۹۲۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۸
بر اساس اعلام انجمن قلب آمریکا، مصرف گزینههای سالم برای قلب و پرهیز از غذاهای فراوریشده یا سرشار از سدیم که میتوانند بیماری را بدتر کنند، بسیار مهم است.
کد خبر: ۱۰۹۲۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۸
مصرف سبزیجات و غلات کامل و کاهش مصرف چربیهای اشباع و ترانس میتواند آسیبهای بیماریهای قلبی را معکوس کند.
کد خبر: ۱۰۹۲۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۶
«سوپرفود» به مواد غذایی گفته میشود که سرشار از مواد مغذی، ویتامینها، آنتیاکسیدانها و مواد معدنی مفید هستند و تأثیر مثبتی بر سلامت بدن دارند. این غذاها معمولاً خواص ویژهای دارند که به تقویت سیستم ایمنی، بهبود عملکرد قلب، افزایش انرژی و حتی حفظ سلامت دندانها و لثه کمک میکنند.
کد خبر: ۱۰۹۱۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۵
اغلب زمانی که صحبت از آسیب به قلب میشود بیشتر توجهمان به آسیبهای غذایی و ورزشی جلب میشود و کمتر به این فکر میکنیم که احتمال دارد برخی لوازم خانه به ویژه برخی وسایل آشپزخانه در آسیب به قلب موثر باشند.
کد خبر: ۱۰۹۱۶۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۵
انجمن قلب آمریکا در تازهترین دستورالعملهای فشار خون، بر درمان زودهنگام، پرهیز کامل از الکل و توجه ویژه به فشار خون در دوران بارداری تأکید کرده است.
کد خبر: ۱۰۹۱۳۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۳
به گفته یک متخصص تغذیه، برخی ویتامینها به طور خاص در کاهش خطر بیماریهای قلبی عروقی نقش دارند که با دریافت کافی این ویتامینها از طریق رژیم غذایی کامل میتوان تا حد زیادی از بروز مشکلات قلبی جلوگیری کرد.
کد خبر: ۱۰۹۱۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۲
بیماریهای قلبی عروقی قاتل شماره یک جهان هستند. در این مقاله، یک متخصص حرکتشناسی، چهار راهکار ساده و علمی برای محافظت از قلب شما ارائه میدهد.
کد خبر: ۱۰۹۰۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۲
وقتی صحبت از تغذیه برای سلامت قلب میشود، ماجرا به این سادگی نیست که بعضی غذاها «بد» و بعضی دیگر «خوب» باشند. برخی از همین چربیهای به ظاهر «بد»، ارزش یک نگاه دوباره را دارند.
کد خبر: ۱۰۹۰۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۰
تحقیقات قبلی نشان داده است که حذف نمک از وعدههای غذایی میتواند خطر ابتلا به مشکلات قلبی را کاهش دهد. کاهش تعداد وعدههای غذایی که به آنها نمک اضافه میکنید یا حذف کامل آن میتواند تفاوت زیادی در سلامت قلب شما ایجاد کند.
کد خبر: ۱۰۸۹۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۸
بالن زدن قلب چیست و چه مزایا و معایبی دارد؟ با مراحل انجام آنژیوپلاستی بالونی، کاربردها، مراقبتهای بعد از عمل و محدودیتهای این روش درمانی آشنا شوید.
کد خبر: ۱۰۸۹۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۸
این دستورالعمل همچنان فشار خون زیر ۱۲۰/۸۰ میلیمتر جیوه را استاندارد طلایی میداند، اما بسیاری از متخصصان قلب اکنون معتقدند که مقدار ایدهآل کمی پایینتر از این محدوده است.
کد خبر: ۱۰۸۸۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۵