محققان میگویند ورزشهای راکتی مانند تنیس و بدمینتون تأثیر بسیار بیشتری بر افزایش امید به زندگی نسبت به دویدن، شنا یا دوچرخهسواری دارند.
کد خبر: ۱۰۷۴۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۵
باورنکردنی است، اما برخی حیوانات قرن ها و حتی هزاران سال زندگی می کنند، در حالی که عمر انسان تنها چند دهه است.
کد خبر: ۱۰۷۳۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۹
برخی عادتهای سالم رایج ممکن است به جای افزایش طول عمر، آن را کاهش دهند و لازم است با رویکردی متعادل و آگاهانه به آنها نگاه شود. در ادامه، به بررسی هشت عادتی میپردازیم که اگرچه با نیت بهبود سبک زندگی انجام میشوند، اما در واقع میتوانند کیفیت و طول عمر را کاهش دهند.
کد خبر: ۱۰۷۲۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۹
برخی گونههای خفاش، با وجود جثه کوچک خود، طول عمر قابلتوجهی دارند و شاید بتوانند نکات مهمی درباره مقاومت دربرابر سرطان در دوران پیری به ما بیاموزند.
کد خبر: ۱۰۷۲۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۸
نامگذاری «مناطق آبی» به دن بوتنر، کاوشگر و محقق طول عمر آمریکایی برمیگردد که در طول سفرهای جهانیاش، جوامعی با طولانیترین عمر مانند ساکنان ایکاریا یونان، جزیره ساردینیا ایتالیا و اوکیناوا ژاپن را کشف کرد. او مشاهده کرد که اغلب ساکنان این مناطق بیش از ۹۰ و حتی ۱۰۰ سال عمر میکنند و میانگین ابتلا به بیماریهای مزمن در آنها کاهش قابل توجهی دارد.
کد خبر: ۱۰۶۹۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۷
طبق مطالعه جدیدی که در نشریه «پزشکی طبیعت» (Nature Medicine) منتشر شده است، طول عمر، بیشتر به سبک زندگی و محیط زندگی ارتباط دارد تا به ژنتیک. به عبارت دیگر، فارغ از اینکه بستگان شما چقدر عمر کردهاند، میتوانید برای افزایش طول عمرتان اقدامهایی انجام دهید.
کد خبر: ۱۰۶۷۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۱
مطالعات جدید این گمان را که داروی «متفورمین» - داروی درمان دیابت نوع ۲- خواص ضدپیری دارد را به یقین تبدیل کرد. حقیقات نشان داده که خواص تقویتکننده سلامت این دارو فراتر از دیابت است و با کاهش خطر زوال عقل و کاهش درد آرتروز زانو همراه است.
کد خبر: ۱۰۶۴۶۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۰
در گزارش «چشمانداز جمعیتی جهان» سازمان ملل، تفاوت معناداری میان امید به زندگی در کشورهای مختلف وجود دارد. این شاخص، بهطور میانگین نشان میدهد نوزادی که در سال ۲۰۲۵ به دنیا میآید، چقدر میتواند انتظار زندگی داشته باشد؛ به این شرط که نرخهای مرگومیر فعلی برای تمام سنین ثابت باقی بمانند.
کد خبر: ۱۰۶۴۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۰
قدرت عضلات دست، که با فشردن یک توپ تنیس قابل سنجش است، میتواند شاخصی مؤثر برای پیشبینی طول عمر و سلامت کلی فرد باشد.
کد خبر: ۱۰۶۱۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۳۰
امروزه با پیشرفت روشهای درمانی، بسیاری از بیماران تالاسمی ماژور به سنین ۴۰ تا ۵۰ سال و بالاتر میرسند، در حالی که بیماران تالاسمی مینور معمولاً طول عمری مشابه افراد عادی دارند.
کد خبر: ۱۰۵۸۱۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۸
آیا به دنبال راهی برای افزایش طول عمر و بهبود سلامت کلی خود هستید؟ شاید پاسخ در قدرت پاهای شما نهفته باشد. مطالعات جدید نشان میدهند که هرچه عضلات پای شما قوی تر باشند، احتمالاً زندگی طولانی تری خواهید داشت. اما چرا قدرت پا تا این حد مهم است؟
کد خبر: ۱۰۵۳۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۷
اخیرا یکی از پزشکان متخصص ایرانی در شبکه اجتماعی ایکس پرسشی پیرامون اسرار طول عمر مطرح کرده که بازخورد و پاسخهای بسیاری مواجه شده و هر کاربری نظر خاصی در این مورد داده است، اما آیا خود انسان میتواند با پیروی از یک سری راهکارهای ساده طول عمر را افزایش دهد؟
کد خبر: ۱۰۵۰۶۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۳
هشت نشانه جالب در بدن مانند خواب کافی، نداشتن چربی شکمی و جوانتر به نظر رسیدن میتوانند به طول عمر بیشتر مرتبط باشند.
کد خبر: ۱۰۴۵۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۷
شاید خیلی عجیب به نظر برسد اما نتایج یک تحقیق نشان میدهد افرادی پنجه دست آنها قوی تر است عمر طولانیتری دارند.
کد خبر: ۱۰۴۰۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۹
مصرف مکملهایی مانند منیزیم، کورکومین، اسیدهای چرب امگا ۳، نیکوتین آمید، نیاسین و ویتامین D روند پیری را به تاخیر میاندازد.
کد خبر: ۱۰۳۶۴۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۱
سبک زندگی فعال بدنی در اواخر عمر با افزایش سن مرتبط است و فعالیت بدنی میتواند به طور قابل توجهی کیفیت زندگی فرد را در سالهای بعد افزایش دهد.
کد خبر: ۱۰۳۵۱۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۷
شرکت «اوپنایآی»(OpenAI) میگوید مدل هوش مصنوعی جدید خود موسوم به «GPT-4b» را با کمک استارتآپ علمی «ریترو بیوساینسز»(Retro Biosciences) آموزش داده است که تلاش میکند طول عمر انسان را تا ۱۰ سال افزایش دهد.
کد خبر: ۱۰۳۰۸۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۳۰
عادات سالم از جمله ورزش و فعالیت بدنی، پرهیز از استعمال دخانیات، فعال نگهداشتن مغز و داشتن یک رژیم غذایی سالم، متعادل و متنوع در افزایش طول عمر نقش بسزایی دارند. در کنار این عادات، مصرف برخی ویتامینهای خاص در رژیم غذایی نیز ممکن است در افزایش طول عمر مفید باشد.
کد خبر: ۱۰۳۰۵۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۹
پژوهش های جدید نشان می دهد حجم عضلات بدن ارتباط مستقیمی با طول عمر انسان دارد.
کد خبر: ۱۰۲۹۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۴
«مکمل تائورین» (taurine)ــ نوعی اسید آمینه موجود در گوشت، ماهی، غذاهای دریایی و لبنیاتــ میتواند طول عمر را هفت تا هشت سال افزایش دهد، اکنون اضافه میکند که یک مکمل دیگر هم مزایای مشابهی برای طول عمر دارد و برای سلامتی قلب، فشار خون و حتی پوست عالی است.
کد خبر: ۱۰۲۸۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۱