عصر ایران
تاریخ:
- الگوگیری چین از ایران و روسیه برای ایجاد "نیروهای نیابتی"
- شکایات بهداشتی را به شماره ۱۹۰ اطلاع دهید
- ایران خواستار استرداد "بهنام نجفی" از امارات به ایران شد
- پرداخت ۷۹ میلیارد تومان خسارت به بیمهشدگان صندوق هنر
- مهار آتشسوزی کارگاه لنجسازی روستای پی پشت جزیره قشم
- سرمربی سویا برکنار شد
- درخواست استرداد بهنام نجفی متهم به کلاهبرداری از امارات/ «او را به ایران برگردانید»
- سیل فاجعهبار در برزیل؛ شمار تلفات به ۱۵۴ تن رسید
- اقتصاد دانشبنیان، مصداق بارز حکمرانی مردمی است
برچسب جستجو
پرهیز از سیگار و محصولات حاوی تنباکو نشان داده است که در میان این عادات سالم سبک زندگی موثرترین روش برای تجربه طول عمر بیشتر یا حداقل پرهیز از مرگ زودرس محسوب می شود.
کد خبر: ۶۳۴۸۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۶
کد خبر: ۶۱۵۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۹
کد خبر: ۶۱۴۰۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۱
محققان دریافتند که این پنج عادت تأثیر چشمگیری بر میانگین امید به زندگی افراد دارد. مردانی که در سن 50 سالگی، این پنج عادت سالم را انجام دادند، امید به زندگی در آنها 12.2 سال افزایش یافت
کد خبر: ۶۰۷۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۱
کد خبر: ۵۷۸۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۳
سطوح پایین ویتامین D با پوکی استخوان، دیابت، فشار خون بالا و سرطان مرتبط است، از این رو باید توجه ویژه ای به آن داشته باشید. نتایج مطالعه ای جدید نشان داده است، بزرگسالانی که به میزان کافی ویتامین D دریافت نمی کنند، 26 درصد احتمال بیشتری دارد مرگ زودرس را تجربه کنند.
کد خبر: ۵۷۶۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۲
کد خبر: ۵۷۳۵۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۹
کد خبر: ۵۶۹۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۷
کد خبر: ۵۶۳۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۱
کد خبر: ۵۶۲۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۴
علاقه‌مندان به قهوه وقتی که احساس خستگی یا کمبود انرژی می‌کنند، نمی‌توانند وسوسه استفاده از قهوه را شکست بدهند. با این‌حال، حفظ تعادل در میزان مصرف قهوه واقعا مهم است، چون در غیر این صورت باید منتظر پیامدهای ناخوشایندی باشیم.
کد خبر: ۵۶۲۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۳
البته دليل طول عمر پدر شايد اين باشد كه ايشان خيلي حفظ‌الصحه را رعايت مي‌كنند. از جمله در غذاخوردن و در استفاده از دارو ملاحظه دارند. ايشان کمتر از داروهاي شيميايي استفاده مي‌كنند.
کد خبر: ۵۶۰۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۶
برای سوزاندن کالری های اضافی به جای این که تمام وقت خود را صرف کار با دستگاه های کاردیو کنید، بهتر است کار با وزنه را نیز در برنامه ورزشی خود جای دهید.
کد خبر: ۵۵۰۲۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۱
کد خبر: ۵۳۵۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۲
این که تمام طول روز را روی مبل در خانه سپری کنید، بدون تردید شانس تصادف با خودرو را کاهش می دهد، اما در بلند مدت این کار به سود شما تمام نخواهد شد. کم تحرکی نیز می تواند سلامت بدن انسان را به شدت تهدید کند.
کد خبر: ۵۳۵۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۲
نتایج پژوهش دانشگاه بازل در سوئیس نشان داده است که کمک کردن و حمایت از دیگران ممکن است عامل کلیدی در یک زندگی طولانی‌تر و سالم‌تر باشد.
کد خبر: ۵۱۴۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۲
تحقیق جدید محققان اتریشی نشان می دهد وجود پلی آمینی موسوم به اسپرمیدین در پنیر قادر به افزایش سلامت قلب و حتی افزایش طول عمر است.
کد خبر: ۵۰۶۹۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۱
کد خبر: ۵۰۶۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۱
کد خبر: ۵۰۳۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۳
رعایت یک رژیم غذایی سالم همانند یک راز سر به مهر نیست بلکه توصیه ای همیشگی محسوب می شود که البته بسیاری از ما آن را نادیده می گیریم. مواد غذایی که روزانه و به طور مرتب مصرف می کنیم می توانند نقشی تاثیرگذار در افزایش طول عمر ما داشته باشند.
کد خبر: ۴۹۵۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۴
آخرین اخبار
محققان راز «درخت حیات» را کشف کردند شگفت‌انگیزترین خواص مویز که تا به حال نشنیده‌اید! رتبه بندی همه فیلم های بروس لی؛ از Game of Death تا The Way of the Dragon سیل یا آب‌گرفتگی کوچک؟/ تغییر نام به سبک نیاکان! «شخصیت‌های نمایشی» چه رفتارها و ویژگی‌هایی دارند؟ گوسفند «یعقوب»؛ گوسفندی باستانی و عجیب با چهار شاخ که یهودی‌ها ادعای مالکیتش را دارند! (+عکس) خواص گزنه برای ریزش مو تساوی آرای بایدن و ترامپ؛ ماجرای انتخابات 200 سال پیش تکرار می‌شود؟ چرا تکامل اغلب اوقات به سود حیوانات کوچک است؟ رتبه‌بندی آلوده ترین کشورهای جهان در سال ۲۰۲۳ (+ اینفوگرافی)
پربازدید ها