عصر ایران
تاریخ:
- امشب رانندگی در جادههای استان کرمان خطرناک است
- تصادف اتوبوس با سرویس مدرسه ۴ دانشآموز را راهی بیمارستان کرد
- کاربرد عجیب پلک که نمیدانستید!
- انهدام باند کلاهبرداران اسکیمری در کرمانشاه
- عوارض خطرناک استفاده از رژلبهای قاچاقی
- توقیف تریلی با یک تن مواد مخدر "شیشه"
- ماجرای فروش سوالات آزمون وکالت؛ وقتی با ۲۰ میلیون تومان میتوان وکیل شد!
- مسدودی راه ارتباطی ۷ روستای ریگان/ مدارس شرق استان کرمان تعطیل شد
- ثبت نام مجدد در نوبت دوم کنکور از فردا (چهارشنبه)
- شناسایی ژن عامل پارکینسون
- کلیه مدارس هرمزگان فردا دایر خواهد بود
برچسب جستجو
نیل گفت: «مصرف دوز متوسط ویتامین D بعید است که مضر باشد. افرادی که در معرض خطر حوادث قلبی عروقی هستند ممکن است بخواهند ویتامین D مصرف کنند، حتی اگر کمبود ویتامین D نداشته باشند، اما باید حتماً با مشورت پزشک شأن این کار را انجام دهند.»
کد خبر: ۹۱۱۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۱
محققان در آزمایشی جوندگان مبتلا به سرطان را بررسی کردند و به این نتیجه رسیدند که سرعت رشد تومور متناسب با افزایش دوز آنتی اکسیدان‌ها که ویتامین ها هم از انواع آن هستند افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۹۱۰۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۹
در حال حاضر، هیچ درمان مؤثری برای بیماری کبد چرب غیرالکلی وجود ندارد، اما یک مطالعه جدید نشان داد که ویتامین B۱۲ و فولات می‌توانند به کاهش التهاب و زخم در افراد انسانی و مدل‌های حیوانی کمک کنند.
کد خبر: ۹۱۰۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۴
بسیاری از افراد تصور می‌کنند تعریق‌های بیش از حد در طول روز کاملا طبیعی بوده و هیچ‌گونه مشکلی ندارد. اما اینطور نیست و عرق کردن بیش از حد ریشه در کمبود برخی ویتامین ها دارد.
کد خبر: ۹۰۹۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۲
ویتامین B۶یکی از ویتامین های گروه B و ویتامین ی بسیار ضروری برای بدن است. اهمیت دریافت B۶ از طریق مواد غذایی به این دلیل برمی‌گردد که بدن ما نمی‌تواند این ماده را به‌تنهایی تولید کند.
کد خبر: ۹۰۹۴۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۸
با رسیدن پاییز و زمستان ، کوتاه‌تر شدن روزها و کاهش ساعاتی که خورشید در آسمان می‌تابد و در عین حال کاهش تمایل اغلب افراد به ماندن در فضاهای باز در روزهای سرد، مدت زمان قرار گرفتن در معرض آفتاب در طول روز نیز کمتر می‌شود و این شرایط می‌تواند بدن را با کمبود ویتامین D مواجه کند./ایسنا
کد خبر: ۹۰۸۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳
ویتامین D از جمله مواد مغذی ضروری است که برای عملکرد مطلوب بدن و سیستم ایمنی مورد نیاز است. در ایالات متحده، ۴۰ درصد بزرگسالان فاقد سطح کافی از این ویتامین هستند.
کد خبر: ۹۰۸۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۲
تبلیغات
کد خبر: ۹۰۷۶۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۶
تیامین در بسیاری از مولتی ویتامین ها نیز موجود است. مردان روزانه به ۱.۲ میلی گرم و زنان به ۱.۱ میلی گرم تیامین نیاز دارند. اگر باردار باشید، این میزان به ۱.۴ میلی گرم می‌رسد.
کد خبر: ۹۰۷۵۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۶
آمپول‌های نوروبیون و ب کمپلکس که هردو به آمپول‌های تقویتی معروفند، از خانواده ویتامین های گروه ب هستند و در درمان بسیاری از اختلالات موثرند اما مصرف بی‌رویه آنها می‌تواند برای فرد خطرآفرین باشد. مثلا مصرف بیش از حد نیاز نوروبیون، دوز فلزات سنگینِ موجود در بدن را بالا می‌برد که می‌تواند عوارض ناگواری داشته باشد؛ عوارضی مثل مسمومیت.
کد خبر: ۹۰۶۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۴
کودکان با کمبود ویتامین B۱۲ در سن پنج سالگی در آزمون‌های شناختی مانند تشخیص احساسات کودکان دیگر و حل پازل، نمره ضعیفی کسب کردند.
کد خبر: ۹۰۳۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۹
یک مطالعه جدید نشان داده در افرادی که سطح ویتامین K در خون‌شان پایین است، احتمال کاهش عملکرد ریه و گزارش مشکلات ریوی مانند آسم، بیماری مزمن انسدادی ریه(COPD) یا خس‌خس سینه بیشتر است.
کد خبر: ۹۰۲۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۰
فرناز مشیری متخصص زنان و زایمان با بیان اینکه کمبود ویتامین D در میان زنان و مردان کشور شیوع دارد و می‌تواند آسیب‌های فراوانی برای سلامت ایجاد کند، گفت: کمبود ویتامین D باعث برخی اختلالات باروری و تخریب یا کاهش تعداد اسپرم در آقایان و بروز ناباروری می‌شود.
کد خبر: ۹۰۱۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۷
کمبود ویتامین ب ۱۲ اغلب باعث تغییر رنگ پوست و رنگ پریدگی می‌شود. سایر نشانه‌ها عبارتند از خستگی، از دست دادن اشتها، تنگی نفس و اسهال. اگر می‌خواهید فقر ویتامین ب ۱۲ را درمان کنید، به دنبال مصرف بیشتر ماهی، گوشت بدون چربی، پنیر، ماست و غلات غنی شده باشید.
کد خبر: ۹۰۱۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۳
برنامه‌ریزی وعده‌های غذایی که شامل تمام درشت مغذی‌ها، ویتامین ها و موادمعدنی ضروری می‌شوند، برا کودکان بسیار اهمیت دارد.
کد خبر: ۹۰۰۰۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۵
پاسخ محققان به این سوال یک "بله" قطعی نیست. به نظر می رسد که مصرف مکمل های ویتامین ی به ویژه مولتی ویتامین ها، آنقدرها هم که فکر می کنیم سودمند نیست...
کد خبر: ۸۹۸۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۳
افسردگی و بی‌حالی می‌توانند نشانه‌ای از کمبود ویتامین B۱۲ باشند.
کد خبر: ۸۹۷۱۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۸
برای اینکه مقدار ویتامین دی به‌اندازه‌ای افزایش پیدا کند که موجب مسمومیت شود باید مقادیر زیادی از این ویتامین مصرف شود.
کد خبر: ۸۹۶۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۶
رژیم و سبک زندگی در کمبود این مواد موثرند و عاملی برای سر درد. کمبود ویتامین دی در بدن باعث سردردهای شدید می‌شود.
کد خبر: ۸۹۶۸۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۶
محققان خاطرنشان کردند که اثر ویتامین D در میان افرادی که از استاتین‌ها یا سایر داروهای قلبی عروقی استفاده می‌کردند قوی‌تر به نظر می‌رسید، اما این یافته از نظر آماری معنی‌دار نبود.
کد خبر: ۸۹۶۷۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۴
آخرین اخبار
شگفت‌انگیزترین «دوربین‌های جاسوسی» تاریخ؛ از پاکت سیگار تا رادیو! (+عکس) این تخمه ها منبع بزرگ پروتئین و خواص گوناگون هستند هیچ سامانه پدافندی در جهان قدرت مقابله با موشک فتاح را ندارد پیکاپ نظامی جدید کانادا با کمک دانشمندان ایرانی به میدان آمد (+ عکس) موشک های ایران در آسمان قدس ؛ عکس تاریخی به چند دلیل پاری‌سن‌ژرمن، بارسلونا را حذف کرد؛ شاگردان ژاوی در خانه زمین‌گیر شدند صعود دورتموند به نیمه‌نهایی/ نیش زنبورها بر تن اتلتیکو مادرید تسلیت سیدمحمد خاتمی به محسن مهرعلیزاده مدارس ابتدایی کیش چهارشنبه غیرحضوری است السودانی: موشک های ایرانی از خاک عراق شلیک نشده است
پربازدید ها