عصر ایران

برچسب جستجو
توصيه دوم انجام تمرينات تنفسي آرامش بخش است. نفس‌هاي آرام و عميق بكشيد و دم و بازدم خود را خيلي آرام و تحت كنترل انجام دهيد. اين كار آشفتگي ناشي از سردرد را در شما كاهش مي‌دهد.
کد خبر: ۱۶۶۲۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۲/۳۱

آخرین اخبار
پربازدید ها