سبزیجات - صفحه 11

برچسب جستجو
کد خبر: ۲۶۸۲۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۰۲

کد خبر: ۲۶۶۰۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۲۰

شروع روز با نوشیدن یک لیوان آب‌میوه طبیعی به هنگام صرف صبحانه، می‌تواند شما را برای تمام روز سرحال، بانشاط و آرام نگه دارد؛ زیرا شما مواد مغذی ضروری و مفید را برای بدن فراهم کرده‌اید.
کد خبر: ۲۶۵۳۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۱۸

کد خبر: ۲۶۴۹۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۱۵

کد خبر: ۲۶۴۶۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۱۲

سبزیجات قرمزرنگ مانند گوجه‌فرنگی، هندوانه و کلم بنفش دارای انواع مختلفی از فیتوکمیکال‌ها است که پوست بدن را در مقابل اشعه خورشید محافظت می‌کند و موجب کارکرد بهتر غده پروتستات در بدن می‌شود.
کد خبر: ۲۶۰۹۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۱۴

کاروتنوئید ماده مغذی که عامل رنگ بخشیدن به میوه ها و غذاها چون هویچ می شود کلید این تأثیر روی پوست است. این ماده در تمام لایه های پوست انسان وجود دارد.
کد خبر: ۲۵۸۲۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۲۹

یکی از بهترین منابع سلنیوم است. سلنیوم یکی از مواد معدنی لازم برای سلامت پوست و موی سر است. گردو دارای امگا-۳ و اسید آلفا لینولئیک است که به نرمی مو کمک می کنند. بادام، گردو و پسته منابع غنی روی هستند. کمبود روی منجر به ریزش غیر طبیعی موها می شود.
کد خبر: ۲۵۴۶۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۰۸

کاروتنوئیدهای موجود در سبزیجات برگ سبز تیره از رشد انواع اصلی سلول ‌های سرطان سینه ، سرطان پوست ، سرطان ریه و سرطان معده جلوگیری می‌ کنند.
کد خبر: ۲۵۲۲۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۲۷

زیبایی اهمیت ما به خودمان این است که در زمانی که وقت داریم، برای زمانی که وقت نداریم برنامه ریزی کنیم و میان وعده مناسب را در ظرفی کوچک، مناسب به محلی که می رویم آماده کنیم
کد خبر: ۲۵۱۴۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۲۳

کدو حلوایی منبع آنتی اکسیدان ها است و به خوبی از عهده‌ تقویت سیستم ایمنی بدنتان بر می‌آید. بتاکاروتن موجود در آن در بدن به ویتامین A تبدیل می‌شود.
کد خبر: ۲۵۰۷۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۱۹

بتاکاروتن سیستم دفاعی بدن و قدرت بینایی را تقویت می‌کند. پژوهش‌ها نشان داده است زمانی که برخی از سبزیجات با اندکی روغن سرخ می‌شوند میزان بتاکاروتن آن‌ها چند برابر می‌شود.
کد خبر: ۲۴۹۷۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۱۴

کاروتنوئید دارای رنگدانه های طبیعی زرد تا قرمز است و در موادغذایی از قبیل هویج، گوجه، سیب زمینی شیرین، کدو تنبل و زرده تخم مرغ یافت می شود. دیر زمانی است که از این ریز ماده به عنوان یکی از عوامل پیشگیری از سرطان یاد می شود.
کد خبر: ۲۴۵۸۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۲۳

فضانوردان چینی قصد دارند به منظور فراهم آوری ذخیره غذا و اکسیژن لازم برای فضانوردان، در آینده سبزیجات تازه را در ایستگاه های فضایی بر روی ماه یا مریخ رشد دهند.
کد خبر: ۲۴۴۲۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۱۳

اخیرا یک محصول که از آن با عنوان "کاغذ تازه" یاد می شود ادعا کرده است که می تواند مواد غذایی از جمله میوه ها و سبزیجات را چهار برابر بیشتر از زمان عادی تازه نگاه دارد و این در حالی است که تنها چیزی که در این کاغذ وجود دارد ادویه جات است.
کد خبر: ۲۴۲۷۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۰۲

کد خبر: ۲۴۲۳۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۸/۳۰

فیبر یک نام عمومی برای برخی از کربوهیدارت هاست. موادی که در سبزیجات و غلات به وفور یافت می شوند و بدن نمی تواند تمامی آنها را به راحتی هضم کند. با اینکه فیبر به راحتی در بدن حل نمی شود و مانند دیگر مواد بدنی جذب نمی شود، همچنان نقش موثری را در سلامت افراد بازی می کند.
کد خبر: ۲۴۱۱۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۷

از دیگر خواص جعفری دفع کننده سموم و چربی‌های و مواد زاید رسوب کننده در بدن است و می‌توان از آن به عنوان یک ماده شوینده برای دهان استفاده کرد و آن را غرغره نمود.
کد خبر: ۲۳۶۶۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۷/۲۴

بی‌تردید از جمله خواص هلو از بین بردن چین و چروک‌های پوست و جلوگیری از به وجود آمدن آنهاست،‌ به همین دلیل از این میوه برای تهیه ماسک‌های صورت و پوست استفاده می‌شود.
کد خبر: ۲۳۵۹۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۷/۲۰

کلم پیچ از جمله سبزیجاتی است که شما می‌توانید به راحتی تهیه کنید استفاده از آن در سالاد بی‌نظیر است؛ در کنار طعم و مزه بسیار خوبی که دارد شما می‌توانید آن را یک ماده بسیار خوب برای جلوگیری از آلرژی نیز به حساب آورید.
کد خبر: ۲۳۵۰۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۷/۱۵

آخرین اخبار
پربازدید ها