عصر ایران
تاریخ:
- خوزستانیها از تردد غیرضروری در محور‌های استان خودداری کنند
- کسب برنز تور جهانی امارات توسط دختر دونده ایران
- تمرین تراکتور تعطیل شد
- تجویز داروی خارج از فهرست کشوری ممنوع است
- پاسخ تند همتی به انتقاد خبرگزاری دولت/ دانشجوی سال اول اقتصاد هم فرق تورم نقطه‌به‌نقطه و تورم سالانه را می‌داند؛ شما یا نمی‌دانید یا می‌خواهید ندانید
- انسداد برخی از محور‌های مواصلاتی خراسان جنوبی در پی بارش شدید
- اعلام جزئیاتی درباره پنجمین آتش‌سوزی در شهرک امامزاده ابراهیم شفت
- پنتاگون پدافند هوایی اردن را تقویت می‌کند
- هشدار هواشناسی نسبت به بارش رگبار و رعد و برق
- بازداشت عامل جنایت خونین در بوستان ولایت
برچسب جستجو
کد خبر: ۲۷۹۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۲۶
به جای گوشت از موادگیاهی برای پیتزا درست کردن استفاده کنید به این ترتیب می‌توانید کالری دریافتی‌تان را 100کالری کمتر کنید. کارهای دیگری که با پیتزا می‌توانید بکنید استفاده از پنیر کمتر یا پنیر کم‌چربی با اندکی روغن‌زیتون است.
کد خبر: ۲۷۹۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۲۲
سبزیجات پخته مانند کلم برو‌کلی، کلم، فلفل سبز، کاهو و چربی و سلو‌لیت های حجم ریزه در بدن را به مرور از بین می برند.
کد خبر: ۲۷۰۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۱۱
کد خبر: ۲۶۸۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۰۲
کد خبر: ۲۶۶۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۲۰
شروع روز با نوشیدن یک لیوان آب‌میوه طبیعی به هنگام صرف صبحانه، می‌تواند شما را برای تمام روز سرحال، بانشاط و آرام نگه دارد؛ زیرا شما مواد مغذی ضروری و مفید را برای بدن فراهم کرده‌اید.
کد خبر: ۲۶۵۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۱۸
کد خبر: ۲۶۴۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۱۵
کد خبر: ۲۶۴۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۱۲
سبزیجات قرمزرنگ مانند گوجه‌فرنگی، هندوانه و کلم بنفش دارای انواع مختلفی از فیتوکمیکال‌ها است که پوست بدن را در مقابل اشعه خورشید محافظت می‌کند و موجب کارکرد بهتر غده پروتستات در بدن می‌شود.
کد خبر: ۲۶۰۹۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۱۴
کاروتنوئید ماده مغذی که عامل رنگ بخشیدن به میوه ها و غذاها چون هویچ می شود کلید این تأثیر روی پوست است. این ماده در تمام لایه های پوست انسان وجود دارد.
کد خبر: ۲۵۸۲۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۲۹
یکی از بهترین منابع سلنیوم است. سلنیوم یکی از مواد معدنی لازم برای سلامت پوست و موی سر است. گردو دارای امگا-۳ و اسید آلفا لینولئیک است که به نرمی مو کمک می کنند. بادام، گردو و پسته منابع غنی روی هستند. کمبود روی منجر به ریزش غیر طبیعی موها می شود.
کد خبر: ۲۵۴۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۰۸
کاروتنوئیدهای موجود در سبزیجات برگ سبز تیره از رشد انواع اصلی سلول های سرطان سینه ، سرطان پوست ، سرطان ریه و سرطان معده جلوگیری می کنند.
کد خبر: ۲۵۲۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۲۷
زیبایی اهمیت ما به خودمان این است که در زمانی که وقت داریم، برای زمانی که وقت نداریم برنامه ریزی کنیم و میان وعده مناسب را در ظرفی کوچک، مناسب به محلی که می رویم آماده کنیم
کد خبر: ۲۵۱۴۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۲۳
کدو حلوایی منبع آنتی اکسیدان ها است و به خوبی از عهده تقویت سیستم ایمنی بدنتان بر می‌آید. بتاکاروتن موجود در آن در بدن به ویتامین A تبدیل می‌شود.
کد خبر: ۲۵۰۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۱۹
بتاکاروتن سیستم دفاعی بدن و قدرت بینایی را تقویت می‌کند. پژوهش‌ها نشان داده است زمانی که برخی از سبزیجات با اندکی روغن سرخ می‌شوند میزان بتاکاروتن آنها چند برابر می‌شود.
کد خبر: ۲۴۹۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۱۴
کاروتنوئید دارای رنگدانه های طبیعی زرد تا قرمز است و در موادغذایی از قبیل هویج، گوجه، سیب زمینی شیرین، کدو تنبل و زرده تخم مرغ یافت می شود. دیر زمانی است که از این ریز ماده به عنوان یکی از عوامل پیشگیری از سرطان یاد می شود.
کد خبر: ۲۴۵۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۲۳
فضانوردان چینی قصد دارند به منظور فراهم آوری ذخیره غذا و اکسیژن لازم برای فضانوردان، در آینده سبزیجات تازه را در ایستگاه های فضایی بر روی ماه یا مریخ رشد دهند.
کد خبر: ۲۴۴۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۱۳
اخیرا یک محصول که از آن با عنوان "کاغذ تازه" یاد می شود ادعا کرده است که می تواند مواد غذایی از جمله میوه ها و سبزیجات را چهار برابر بیشتر از زمان عادی تازه نگاه دارد و این در حالی است که تنها چیزی که در این کاغذ وجود دارد ادویه جات است.
کد خبر: ۲۴۲۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۰۲
کد خبر: ۲۴۲۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۸/۳۰
فیبر یک نام عمومی برای برخی از کربوهیدارت هاست. موادی که در سبزیجات و غلات به وفور یافت می شوند و بدن نمی تواند تمامی آنها را به راحتی هضم کند. با اینکه فیبر به راحتی در بدن حل نمی شود و مانند دیگر مواد بدنی جذب نمی شود، همچنان نقش موثری را در سلامت افراد بازی می کند.
کد خبر: ۲۴۱۱۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۷
آخرین اخبار
کسب برنز تور جهانی امارات توسط دختر دونده ایران تغییر چهره و صدای بهروز سریال پایتخت بعد ۵ سال (فیلم) لحظه ترسناک انفجار و آتش‌سوزی یک مغازه مقابل لنز دوربین مداربسته! (فیلم) تمرین تراکتور تعطیل شد جلوگیری پلیس پاراگوئه از کتک‌زدن داور با گلوله! تجویز داروی خارج از فهرست کشوری ممنوع است پاسخ تند همتی به انتقاد خبرگزاری دولت/ دانشجوی سال اول اقتصاد هم فرق تورم نقطه‌به‌نقطه و تورم سالانه را می‌داند؛ شما یا نمی‌دانید یا می‌خواهید ندانید چگونه ارتش اسرائیل از شهروندان فلسطینی به عنوان سپر انسانی استفاده می‌کند؟ (فیلم) انسداد برخی از محور‌های مواصلاتی خراسان جنوبی در پی بارش شدید بازداشت دانشجویان حامی فلسطین در دانشگاه نیویورک
پربازدید ها